|
Bij het gebruiken van de pc moet je ZEKER rekening houden met ERGONOMIE!
Wat is ergonomie?
Ergonomie is de wetenschappelijke studie van de mens in relatie tot zijn omgeving.
Ergonomie komt vaak voor bij arbeidssituaties.
Wat gebeurt er als je niet rekening houd met ergonomie?
Je hebt verschillende problemen zoals:
- oogproblemen
- rugproblemen
- 'zwaar' gevoel in de hand en arm
- depressiviteit
- pijnscheuten en/of tinteling in vingers bij typen of muisgebruik
Zorg dus altijd dat je een goede houding hebt!
Hoe kun je ergonomie voorkomen?
1. Een (lood)rechte zithouding
2. Voldoende afstand tussen het scherm en de gebruiker
3. De hoogte van je bureau aanpassen aan jullie lichaamslengte
Let hier in het vervolg op!
Manon
|
