11-07-2018, 23:04 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 23:03 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 23:03 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 23:02 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 22:54 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 22:50 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 22:48 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 22:47 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 22:44 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 22:13 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 21:57 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 12:52 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

Dag 3

Vanochtend stond er geen zwemtraining op het programma. Ideaal dus om even wat uit te slapen en dan ons rustig klaar te maken om even te gaan genieten van de zee en het strand.

Aarzelend werd er in zee gegaan maar uiteindelijk was iedereen in het koele water. Dries was er in het begin niet echt gerust in want hij dacht dat er misschien haaien in de buurt waren. Wat doen zwemmers op een relaxmoment ??? inderdaad zwemmen. De grotere zwemmers hebben net niet rond het eiland gezwommen en de jongsten speelden samen met frisbees en waterballen.  Niemand kwam uit het water totdat het tijd was om terug naar het hotel te gaan voor het middagmaal. Wat een geslaagde ochtend !

Na het eten even platte rust en dan weer tijd voor het echte werk. Een pittige training werd zonder problemen afgewerkt en moe maar voldaan opnieuw etenstijd en dan ons klaarmaken voor de wedstrijd van de Duivels. Onze zwemmers hadden heel wat bekijks in het hotel maar dat kon ons niet deren. We zijn en blijven Belgen. Iedereen verzamelde voor het grote scherm en toen kon het losbarsten. Jammer dat het niet het gewenste resultaat was maar live goes on. Tijd voor het bedje want morgen weer 2X trainen.

Slaapwel

11-07-2018, 12:50 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 12:46 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 12:45 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 12:40 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 12:39 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 12:37 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

11-07-2018, 12:30 Geschreven door Janny  
Reageren (0)

Om 8 uur ontbijten om dan om half 9 te kunnen vertrekken naar het zwembad. De zon was reeds van de partij zodat de bleke velletjes goed ingesmeerd moesten worden. Na een training van 2 uren was er even tijd om te chillen.

Tijdens het middagmaal werden de verbruikte calorieën zonder problemen aangevuld.

Na een zware training dient er uiteraard gerust te worden en dus gingen de zwemmers even op hun bedje recupereren.

’s Middags waren de nodige brandstofreserves weer voldoende aangevuld zodat er voor de tweede keer vandaag hard getraind kon worden. De temperatuur was ondertussen gestegen tot 31 graden. De bleke velletjes kregen het hard te verduren en waren al enkele zwemmers waarvan hun snoetje al goed verbrand was. Smeren is de boodschap.

Bij het avondeten zat de sfeer er weer goed in. Er was veel kabaal wat betekent dat ze echt nog niet moe zijn.

Morgenochtend is er geen training en gaan we even genieten op het strand maar meer hierover in het volgende verslag.

Belangrijk voor morgen is natuurlijk de wedstrijd van de Belgische duivels. We gaan met z’n allen supporteren. Hopelijk doen jullie dat ook !

Grtjs 

Het stageteam

09-07-2018, 22:15 Geschreven door Janny  
Reageren (0)