Om 8 uur ontbijten om dan om half 9 te kunnen vertrekken naar het zwembad. De zon was reeds van de partij zodat de bleke velletjes goed ingesmeerd moesten worden. Na een training van 2 uren was er even tijd om te chillen.
Tijdens het middagmaal werden de verbruikte calorieën zonder problemen aangevuld.
Na een zware training dient er uiteraard gerust te worden en dus gingen de zwemmers even op hun bedje recupereren.
s Middags waren de nodige brandstofreserves weer voldoende aangevuld zodat er voor de tweede keer vandaag hard getraind kon worden. De temperatuur was ondertussen gestegen tot 31 graden. De bleke velletjes kregen het hard te verduren en waren al enkele zwemmers waarvan hun snoetje al goed verbrand was. Smeren is de boodschap.
Bij het avondeten zat de sfeer er weer goed in. Er was veel kabaal wat betekent dat ze echt nog niet moe zijn.
Morgenochtend is er geen training en gaan we even genieten op het strand maar meer hierover in het volgende verslag.
Belangrijk voor morgen is natuurlijk de wedstrijd van de Belgische duivels. We gaan met zn allen supporteren. Hopelijk doen jullie dat ook !
Grtjs
Het stageteam
09-07-2018, 22:15
Geschreven door Janny 
Reageren (0)
|