Eerst en vooral wil ik zeggen dat ik het super vind dat je mijn blog wilt lezen!
Ik weet nog goed dat ik de eerste keer naar de dieetiste ging op 20.05.2010, man wat was ik zenuwachtig... Ze heeft me al snel op mijn gemak gestelt en rustig een paar dingen met me besproken en niet zoveel later kwam het moment van de waarheid. Ik moest op de weegschaal gaan staan en daar werd ik gewogen en werd mijn vetpercentage gemeten. Spannend! niet zoveel later kwam het allemaal op het schermpje van de weegschaal.
168cm groot, 94.2 kg en mijn vetpercentage was 51.4 veeeeel te veel dus. Sindsdien is er al redelijk wat afgegaan, de laatste keer dat ik geweest was was op 15.11.2010 168cm groot, 88.kg en mijn vetpercentage was 50.8
De kilo's waren dus wel al een stuk beter, maar het vet% was nog niet echt gedaald. Dus ik ben een 4tal weken geleden echt goed beginnen sporten in de fitness. Eerst was het gewoon fietsen, lopen, step maar ik passeerde altijd voorbij een bepaalde oefening en werd er door aangetrokken. Ik ben info gaan vragen en het bleek De Milon-Cirkel te zijn. Vlug een afspraak gemaakt en we waren vertrokken. Ik ben er al 2weken mee bezig en merk al een duidelijk verschil aan men kleren dat ze veel losser zitten ook al ben ik niet zoveel afgevallen.
Sinds vandaag ben ik begonnen aan het dukan-dieet ik wil het niet zo lang doen maar dat de kilo's er eventjes vlugger afvliegen zodat ik terug gemotiveerd raak om weer volledig op mijn eten te letten.
Ik ben heel benieuwd want donderdag ga ik terug naar de dieetiste hopelijk verbeterd het veel en ondertussen hou ik jullie op de hoogte.
Laura op dieet
