Volgende week starten we met het winterprogramma !
Dit is zijn geen verplichte activiteiten maar we zouden het tof vinden dat jullie met zoveel mogelijk aanwezig zijn.
Dinsdag 3/11 om 18u30 in het zwembad te Ninove. De inkomprijs zal de club betalen !! Zoals reeds gezegd is het geen zwemles, dit wil zeggen dat de deelnemers moeten kunnen zwemmen. De bedoeling is dat we 1 uur zwemmen en wat oefeningen doen in het zwembad en we daarna nog 1/2 uur vrij geven. Om 20 uur komen we uit het water en verzamelen we aan de inkomhal. Ouders die meekomen kunnen terecht in de cafetaria of kunnen ook een duik in het water doen. Deze activiteit staat open voor alle leeftijden.
Woensdag 4/11 om 14u30 spreken we af aan de sporthal in Denderhoutem. We gaan een moutainbike tochtje maken van 1u30 aan een gezapig tempo. Het is de bedoeling om wat in de gezonde lucht te vertoeven. We moeten op dit ogenblik geen conditie opbouwen maar we gaan ons amuseren en genieten van de natuurpracht. Ouders mogen gerust meerijden of kunnen terecht in de cafetaria van de sporthal. Deze activiteit is voor de aspiranten en eerstejaars nieuwelingen. Indien Luc Van Mol beschikbaar is zal dit ook doorgaan voor de andere nieuwelingen en de junioren. De renners die deelnemen aan de moutainbike tochten moeten een reservebandje bij hebben !!!
Donderdag 5/11 om 19 uur wordt er afgesproken aan de sporthal van Ninove (dit is achter de zwemkom) adres : Parklaan 15 te 9400 Ninove. Bedoeling is om gedurende een uurtje loop- en lenigheidsoefeningen te doen onder leiding van Thierry Nerinckx, ,Jan Goessens en Luc Van Mol. Gelieve aangepast schoeisel te voorzien. Deze activiteit staat open voor alle leeftijden.
Zondag 8/11 om 10 uur mountainbike voor de miniemen. Tochtje van 1 uur. Start en aankomst aan de sporthal in Denderhoutem.
Mochten er nog vragen zijn, bel maar naar mij of naar één van de begeleiders.
