25-02-2014 om 19:32 geschreven door Ploegleiding Jan Goessens  

hallo renners

Hier wat info voor de renners die meegaan op stage volgende week.

Alles zal op zondagavond ingeladen worden ten huize Pessemier te voorde.

Voor de juiste uren en verdere info,gelieve regelmatig de blog van de nieuwelingen te consulteren.

Allen veel succes in de eerste wedstrijden en op stage en ook succes aan zij die niet mee zijn op stage.

Laat me via sms weten hoe het was tijdens de eerste wedstrijden van het seizoen.

Sportieve groeten en tot een dezer

Van mol jean-luc

0485/804013

25-02-2014 om 12:20 geschreven door Jean-Luc  

Hallo renners

Morgen laatste groepstraining voor het clubkampieonschap,samenkomst om 14u30 aan lokaal rialto.

Hopelijk is het weer ons goedgezind en is er een grote opkomst na een aantal afgelaste trainingen!!!

Sportieve groeten

jean-luc

18-02-2014 om 21:34 geschreven door Jean-Luc  

Hallo renners

Door de slechte weersvoorspellingen is er beslist dat de groepstraining van morgen niet doorgaat,zei die toch willen trainen,kunnen zich eventueel aansluiten

bij de groep renners die om 9uur vertrekt aan de kerk van denderhoutem,kwestie van niet alleen te moeten trainen.

De training van zondag gaat wel door,afspraak om 9u30 aan het lokaal rialto,laatste groepstraining op zondag,dus allen op post.

Sportieve groeten

jean-luc

14-02-2014 om 12:50 geschreven door Jean-Luc  

12-02-2014 om 07:52 geschreven door Ploegleiding Jan Goessens  

12-02-2014 om 07:49 geschreven door Ploegleiding Jan Goessens  

Hallo renners

Het ziet er nog niet veel beter uit met het weer,zij die toch willen trainen kunnen tegen 13 uur samenkomen aan rialto.

Er zal wel niemand zijn om met auto te volgen,doe al een toerke en kom dan tegen 14uur terug naar rialto en sluit daar aan

bij de aanwezigen van nieuwelingen om samen verder te trainen,gino zal aanwezig zijn om te volgen met auto om 14uur.

Succes en hopelijk is het morgen wat beter weer!!

jean-luc

TER INFO: op de eerste dag van de stage,zal er op 50 km van het verblijf gestopt worden om van daar uit met de fiets verder te rijden.

                    Dus gelieve jullie clubuitrusting al aan te hebben bij het vertrek aan rialto s'morgens en er ook voor te zorgen dat jullie koersschoenen,

                    helm en andere benodigdheden om te fietsen in een aparte rugzak zitten,zodanig dat jullie alles bij de hand hebben als er zal gestopt

                    worden om het laatste gedeelte met de fiets af te werken.

GRTS  JEAN-LUC

08-02-2014 om 12:10 geschreven door Jean-Luc  

Hallo vrienden

Zoals jullie zelf al zullen gezien hebben is het momenteel niet echt verantwoord om in zo'n rotweer een groepstraining te doen.

Laat ons hopen dat het weer verbetert na de middag,en laten we afspreken om 13uur aan lokaal rialto.

Zij die toch wakker zijn en zin hebben om te trainen kunnen deze voormiddag al een uur of 1u30 op de rollen trainen.

Sportieve groeten

Jean-luc

08-02-2014 om 08:10 geschreven door Jean-Luc  

Hallo renners

Zaterdag 08 en zondag 09 februari zal er telkens groepstraining zijn om 9uur,hopelijk zijn de weersgoden ons gunstig gezind.

En hopelijk is de opkomst groter dan gisteren(hele training droog gefietst ) en vorige zaterdag,want het is hoog tijd om een paar langere trainingstochten

te doen zodat jullie klaar zijn voor de seizoenstart binnen een 3 tal weken,en een weekje is vlug voorbij.

Bij heel slechte weersomstandigheden zal ik zaterdagmorgen rond 8uur nog iets op blog plaatsen,dus eerst kijken voor jullie vertrekken.

TER INFO: Zij die meegaan op stage,gelieve het verschuldigde bedrag te storten voor 15 februari,niet gestort voor 15e is niet mee op stage!!!

Er wordt ook gevraagd om geen valiezen mee te nemen op stage maar sportzakken ( gemakkelijker voor transport ) en er zeker voor te zorgen

dat jullie identiteitskaart en vergunning mee hebben tijdens jullie verblijf op stage.

Zorg er ook voor dat jullie materiaal in goede staat is voor de afreis op stage.

Sportieve groeten

Jean-luc

06-02-2014 om 21:22 geschreven door Jean-Luc  

Hallo renners

Woensdag 2 februari zal er groepstraining zijn om 14u30 stipt vertrekken aan lokaal rialto.

tot dan

Jean-luc

03-02-2014 om 21:51 geschreven door Jean-Luc  

Hallo vrienden

Door het heel slechte weer zal de training vanmorgen niet doorgaan,deze wordt verschoven naar 13u30 vanmiddag.

Zij die toch zin hebben om te trainen,kunnen de rollen voor tv zetten en al fietsend genieten van het wk cyclocross van de collega's junioren. ( wat ik ook ga doen )

Hopelijk stopt het tegen 13u30 met regenen en waaien en kunnen jullie een goeie training afwerken.

Succes en sportieve groeten

Van mol jean-luc

01-02-2014 om 08:45 geschreven door Jean-Luc  

31-01-2014 om 17:49 geschreven door Ploegleiding Jan Goessens  

28-01-2014 om 18:25 geschreven door Ploegleiding Jan Goessens  

25-01-2014 om 19:11 geschreven door Ploegleiding Jan Goessens  

Hallo renners

Door het feit dat ze morgenochtend vorst geven en het zou kunnen glad zijn op de baan zoals vanmorgen.

Zal het startuur van de groepstraining van morgen zaterdag worden verplaatst naar 13uur stipt aan lokaal rialto.

Sorry voor deze late beslissing,maar zou niet willen dat er ongevallen van komen.

Sportieve groeten

Van mol jean-luc

24-01-2014 om 18:36 geschreven door Jean-Luc  

Hallo renners

Nu zaterdag en zondag is er terug groepstraining,vertrek 9uur stipt aan lokaal rialto.

Zij die van plan zijn om mee te gaan naar stage,gelieve voor 2 februari via sms of mail

jan,gino,of alex op de hoogte te brengen van jullie deelname aan de stage.

Hopelijk zijn we zaterdag met wat meer deelnemers dan woensdag,want nogmaals hadden

de afwezigen ongelijk,want het was een goeie training bij een prachtig weertje!!!

Sportieve groeten

Van mol jean-luc

23-01-2014 om 17:55 geschreven door Jean-Luc  

Hallo renners

Door het feit dat niet iedereen tijdig thuis is van school,zal het vertrekuur van de groepstraining op woensdag,

niet 14u15 maar 14u30 stipt zijn aan het lokaal rialto.

Laat ons hopen dat het weer even zacht en droog is als het afgelopen weekend,en dat er ook meer renners op de afspraak

zijn dan afgelopen zaterdag,want naar mijn mening hadden de afwezigen meer dan ongelijk!!

Sportieve groeten

Van mol j-l

19-01-2014 om 20:45 geschreven door Jean-Luc  

Hallo renners

Morgen 18 januari is er groepstraining samen met de beloften,vertrek 9uur stipt aan lokaal rialto.

Als het weer het toelaat zal de training langer zijn dan de vorige keren,gelieve dus genoeg eten en drinken mee te nemen als je thuis vertrekt.

En maak er ook een gewoonte van om tijdig te eten en te drinken tijdens de training,zodanig dat dit een gewoonte wordt die je kan meenemen

naar de wedstrijden van het komende seizoen,want de wedstrijden bij de junioren zijn een uurtje langer dan bij de nieuwelingen!!

Ook zou ik om veiligheidsredenen willen vragen om de training niet meer vroegtijdig te verlaten,zodanig dat we met de ganse groep samen

fietsen tot het einde van de training aan ons lokaal rialto.

Aangezien bijna iedereen binnen een straal van +- 10 km van het lokaal woont zou dit geen probleem mogen zijn,en de extra km's kunnen jullie

nuttig gebruiken om de benen los te rijden in functie van herstel en naar de volgende training toe.

Indien iemand hier een probleem mee heeft,spreek me morgen gerust aan of stuur me een mailtje.

Sportieve groeten en hopelijk allen tot morgen.

Van mol jean-luc

luc.vanmol@scarlet.be 

17-01-2014 om 12:42 geschreven door Jean-Luc  

Dag wielervrienden

Morgen 10 januari ploegvoorstelling om 19uur in kantine van vk ninove,graag allen aanwezig om iets voor 19uur.

Zaterdag 11 januari verplichte groepstraining met fotosessie,allen op post in nieuwe clubuitrusting om 12u30 aan lokaal rialto.

Zondag 12 januari groepstraining om 9uur vertrek aan lokaal rialto.

En indien het weer het ons toelaat,zullen er de volgende weken groepstrainingen zijn op de volgende dagen en uren.

Op woensdag om 14u15,zaterdag en zondag telkens om 9uur vertrek aan het lokaal rialto.

Indien jullie vragen zouden hebben ,bel of mail me gerust op onderstaande telefoonnr of mailadres.

0485/804013 of luc.vanmol@scarlet.be

Sportieve groeten en tot morgen

Van mol jean-luc

09-01-2014 om 18:19 geschreven door Jean-Luc  

06-01-2014 om 11:05 geschreven door Ploegleiding Jan Goessens