Inhoud blog
  		• Van blog naar facebook
  		• Maandoverzicht en uitnodigingen maart 2016
  		• Bodyfit en dans
  		• Beste wensen voor Kerst en Nieuwjaar
  		• maandoverzicht en uitnodigingen oktober 2015
  		• Trouwen of samenwonen? Keuze mét gevolgen.
  		• Activiteiten in augustus en september 2015
  		• uitnodiging BodyFit en Linedance-fundance
  		• Fietstocht Zele
  		• uitnodiging juni-juli 2015
  		• Halve dagreis
  		• Uitnodiging Tuinreis
  		• Maandoverzicht en uitnodigingen mei 2015
  		• Opgepast geen bodyfit op 8 april
  		• 6 april 2015 paasbrunch
  		• 7 maart 2015 bakles met pierre duyts 'suikervrij bakken'
  		• 26 februari 2015 : de helende werking van honing
  		• maandag 16 februari kookles 'bakken zonder oven '
  		• 13 februari 2015 Start to KVLV
  		• januari 2015 Kleedjes naaien
    Zoeken in blog

    KVLV Lokeren-Heiende
    Vrouwen met vaart
    23-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.maandoverzicht en uitnodigingen april
















    23-03-2011 om 22:53 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto's van de creales van 17 maart "Sierhoedjes"



























    23-03-2011 om 22:39 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    20-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zwerfvuilactie Lokeren 2011
    KVLV Heiende hielp mee met de zwerfvuilactie in Lokeren op 19 maart.





    20-03-2011 om 15:01 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    24-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Huis- tuin- en keukenweetjes - een kort verslag!
    We mochten een grote groep nieuwsgierige vrouwen verwelkomen op onze informatieve namiddag over "Huis-, tuin- en keukenweetjes" op zondag 20 februari j.l.
    Voor zij die niet konden komen som ik een paar interessante "weetjes" op :
     
    Voor de was is het nuttig om waspoeder af te wisselen met vloeibare wasprodukt.
    Ontkalkers werken niet. Voeg maandelijks een schep soda aan een wasbeurt toe en uw machine blijft kalkvrij.
    Gebruik een wasprogramma op 90°C of 95°C met waspoeder ene keer per maand om de leidingen van uw machine proper te houden.
    Probeer eens de helft zoveel wasprodukt te gebruiken dan gewoonlijk. Zijn je kleren proper? Zo ja, spaar je 50% op wasprodukt.
    Een scheutje azijn in het spoelwater vervangt wasverzachters en is milieuvriendelijker. Om je kleren een mooie geur te geven doe enkele druppels citroen of lavendel etherische olie op een oude zakdoek en laat het meedrogen in de droogkast...
     
    Onderhoud van elektrische toestellen :
    Zorg dat de rubbere afsluiting aan de deuren van je elektrische toestellen proper en soepel blijft.
    De metalen filter van je dampkap kan je in de vatwasmachine wassen of even laten weken in een sop van soda of groene dreft, afborstelen en dan grondig spoelen.
    Een fritex waar de verwarmingselement afgedekt is kan je kuisen door het te vullen tot tussen de min. en max. niveau met water. Doe er een sterident tablet in (of andere merk) en laat opwarmen tot ongeveer 100°C. Daarna grondig spoelen.
    Denk eraan om de filters van je stofzuiger regelmatig te reinigen of vervangen. Raadpleeg hiervoor je handleiding want de meeste stofzuigers hebben 4 tot 5 filters!
    Denk ook aan de filter van de vaatwas machine en verwijder etensrestjes van boorden en pannen voor je ze in de vaatwas steekt. Een uitgeperste citroen meewassen in de vaatwasser frist je vaat en je vaatwasser op!
    Koffiezet of waterkoker kan je ontkalken met azijnwater. Gebruik hiervoor 2 part water voor 1 part azijn. Laat een gebruikte koffiefilter in je koffiezet zitten om de losgeweekte kalk op te vangen. Dit geldt ook voor senseo toestellen. 
     
    Om vlekken op kledij, vloer, of meubilair te verwijderen :
    Voor de meeste vlekken in kledij geldt de algemene regel eerst natmaken met koud/stromend water, behandelen volgens de soort vlek en dan uitwassen.
    - bloedvlekken
        ° als het nog niet opgedroogd is, deppen met speeksel (van persoon die gebloed heeft)
        ° als het wel opgedroogd is, gebruik koud water en keukenzout
    - chocolade vlekken krab je zoveel mogelijk af en dan met wasbenzine of white spirit behandelen
    -  chineze inkt
       ° op kledij lijkt niet te verwijderen dus stellen we een creatieve oplossing voor - maak van die vlek een mooie tekening bijvoorbeeld...
       ° op onbehandeld hout heel lang op wrijven met microvezeldoekjes
    - eigeel kab je zoveel mogelijk af en dan zachtjes inwrijven met wasbenzine of white spirit (eerst uitproberen op een onzichtbare stuk van het stof)
    - fruitvlekken behandel je met citroenwater of een "citroentje" (kies wel een degelijke merk)
    - gras, zand of aarde vlekken die nog niet ingedroogd zijn maak je eerst goed nat dan wrijf je ze in met een neutrale ontvlekker (Wipp, Ecover, of derg.). Zijn ze al opgedoogd dan kan je best inwrijven met een "citroentje" (kies een goede merk) of één druppel groene dreft bij de wasbeurt doen
    - kaarsvet op kleren eerst afkrabben dan strijken onder bruinpapier of keukenpapier. Om de kleur te verwijderen inwrijven met groene zeep, wasbezine of white spirit
    - koffievlek 1 à 2 uur weken in ijskoude water en daarna insmeren met groene zeep
    - lippenstift/wasco's nooit openwrijven noch natmaken. Ether op een doekje doen en zachtjes wrijven met ronddraaiende bewegingen. Daarna direkt uitwassen
    - roestplekken
       ° op kledij verwijder je met citroenzuur of een mengeling van citroensap en heet water waarmee je de plek arfdept (zeker niet hard wrijven)
       ° op de vloer probeer tandpasta (enkel witte) of eerst bestrooien met zout en dan afwrijven met citroensap
    - smeerolie
       ° als het nog niet ingedroogd is maak het nat met koud water, behandel met ontvlekker en was in de wasmachine
       ° als het al opgedroogd is moet je wasbenzine gebruiken en dan wassen in de machine
    - verf
       ° wateroplosbare verf laten weken in water, inzepen en dan wassen
       ° alle andere soorten verf zoveel mogelijk afkrabben dan behandelen met kwasten reiniger, wasbenzine of white spirit. Een andere mogelijkheid is cristalsoda oplossen in warmwater met bruine zeep en daarin een nachtje weken dan uitwassen in de wasmachine.
     
    Hoe maak je je huis klaar om bezoek te ontvangen op 15 minuten tijd? (Geldt enkel voor huizen die regelmatig onderhouden worden)
    - Trommel alle aanwezigen op om te helpen
    - Zet alle ramen 5 minuutjes open om verse lucht binnen te laten
    - Zorg daarna voor een aangename geur in huis (verse citroen en pompelmoes nemen slechte geuren op én werken ontsmettend)
    - Controleer de WC's (ook hier geeft een aangename geur een propere indruk)
    - Laat iedereen zijn eigen spullen op hun plaats zetten (denk eraan dat iets waar je mee bezig bent hoeft niet per se opgeruimd te zijn - een huis waar alles perfekt staat geeft geen prettig gevoel)
     
    Ziezo, dat was het dan! Wil je meer weten dan kan je altijd "De goede raad van Tante Kaat" raadplegen...
     
     

    24-02-2011 om 14:29 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    19-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maandoverzicht en uitnodigingen maart 2011
















    19-02-2011 om 10:26 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    06-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.jaaropener - enkele sfeerbeelden





    Enkele sfeerbeelden van onze Jaaropener 2011!









    06-02-2011 om 00:50 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    05-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.JAAROPENER 2011





    Wat een feest!

     





























































    05-02-2011 om 13:59 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    28-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.maandoverzicht februari 2011





     












    28-01-2011 om 19:12 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    21-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.bloemschikken 14 december 2010
    Enkele mooie kerststukken!















    21-12-2010 om 22:33 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    18-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maandoverzicht december 2010





    maandoverzicht december 2010










    18-11-2010 om 23:02 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    06-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maandoverzicht november





    Ziehier de maandoverzicht met uitnodigingen voor november.










    06-10-2010 om 16:53 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    04-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag van de landbouw
    Nog meer sfeerbeelden

















    04-10-2010 om 12:12 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag van de landbouw
    op bezoek bij de melkboer

















    04-10-2010 om 00:00 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    23-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag van de landbouw





    Wat een pracht van een dag : Dag van de landbouw zondag 5 september 2010


     



     















    23-09-2010 om 15:05 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    15-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stress bij kinderen








    15-09-2010 om 10:53 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    11-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitnodigingen oktober 2010





    Maandoverzicht en uitnodigingen oktober 2010










    11-09-2010 om 14:10 geschreven door  
    >> Reageer (0)
    10-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Qi-Gong

    Enkele foto's van de Qi-Gong sessies van augustus 2010







    10-09-2010 om 18:23 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    04-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoevefeesten 15 augustus 2010

    Je bent allen welkom bij Fam. Eddy en Christiane Ongenaert-Van der Vaet, Hemselse Schoot 20, te Lokeren voor de Hoevefeesten op zondag 15 augustus 2010.
    Programma :
    11u               openluchtmis
    12u               hespenfestijn met friet of vol au vent voor de kinderen (voofaf inschrijven)
                        volw. €14 - kind. €5 inschrijven voor 10 augustus bij :
                        Verdonck-Wytinck 09/348 28 12 of Nina Van der Sypt 09/348 28 97
    14u               volksspelen en kinderanimatie
    18u-18u30   uitslag tombola
    20u - 21u     Linedance met Linda Dubois
    21u30           Hoeveparty met "DJ LUC"

    Tot dan!
    Het bestuur

    04-08-2010 om 18:36 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Line Dance reeks 3
    Beste kvlv leden,

    Energiek blijft ons grote thema, dus  vliegen we er weer in voor een volgende reeks LINE DANCE dit op volgende data
    woensdag 8-15-22-29 SEPTEMBER en 6-13-20-27 OKTOBER 2010
    Je kan kiezen uit 2 lesuren nl. van 19u30 tot 20u30 of van 21u tot 22u
    De prijs bedraagt voor 8 lessen 25 euro voor leden en 35 euro niet leden.
    Graag inschrijven tegen 31.08.2010 bij Martine De Maesschalck op 09/348 74 04 of via je wijkverantwoordelijke. Mailen mag ook. Gebruik hiervoor de link op deze blog.
    Gelieve het bedrag over te schrijven op rekeningnummer 737-6140481-36

    Groetjes,
    Het bestuur!

    04-08-2010 om 18:35 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)
    03-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitnodiging Qi-Gong

    Beste kvlv leden en vriendinnen ,
    Sorry dat wij u storen in uw verlof, maar KVLV – Heiende heeft een leuk aanbod :
    om u in uw vakantie nog meer te kunnen ontspannen

    organiseren wij een mini-cursus  Qi-Gong van 20u30 tot 21u30 op dinsdag 17, 24 en 31 augustus . Dit is een bewegingskunst te vergelijken met Tai-Chi. De oefeningen geven  je rust en nieuwe energie in het dagelijkse leven.
    De lessen worden gegeven door Bea Ballinckx ( zij is kinesiste van opleiding, woonachtig te Heiende en gaf reeds een info-avond op vrijdag 28 mei voor KVLV )

    Zoals het in China gebruikelijk is, gaan de lessen in buitenlucht door,
    op het plein achter de kerk ( bij slecht weer zoeken wij een overdekte locatie in de buurt )

    De deelnameprijs bedraagt     7 euro
                                               5 euro voor leden van KVLV
    We hopen jullie, net zoals op de powerwalking vorig jaar, massaal te mogen verwelkomen op deze activiteit.
    Inschrijven en betalen kan op de eerste avond : 17 augustus

    Iedereen is welkom !

    03-08-2010 om 23:38 geschreven door het bestuur  
    >> Reageer (0)


    "Maak je geen zorgen over hindernissen op je pad. Eroverheen springen maakt je fitter."
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om ons gastenboek te lezen of een berichtje achter te laten
    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs