dat is een TOTALE fout voor bijna alle mensen !!
als er nog gezonde zaken in het eten zitten is het meestal in de vette, rijke voeding.
men moet wel wat opletten voor de lever en voor overmatige vetopstapeling/verstopping in de aders/bloedvaten. selenium ( 80-120-200 MICROGRAM, niet milligram !! ) bij innemen als men vet eet.
wat extra vitamine A.
een extra L-lysine !! aminozuur
en vetzuren !!
niet in de arme.
wat wel kopt, is dat men arme, gezuiverde ( gerafineerde ) voeding moet vermijden als belangrijke betanddeel van een dieet !! tenzij men voor de rest héél goed eet. dan maakt het wat minder uit.
zoals arm meel, arme witte suiker, enkel wit brood,...
16-02-2023, 00:00
Geschreven door Koen De Vriendt 
|