SEIZOEN 2008-2009 2DE JAARS PREMINIEMEN
	KALENDER AUGUSTUS

Vrijdag	1 augustus	----
Zaterdag	2 augustus	----
Zondag	3 augustus	----
Maandag	4 augustus	----
Dinsdag	5 augustus	17u30-19u : eerste training (kleedkamer 5)
Woensdag	6 augustus	10min loslopen individueel
Donderdag	7 augustus	17u30-19u : training (kleedkamer 5)
Vrijdag	8 augustus	15min loslopen + 3x 15 sit-ups (rust 2min) individueel
Zaterdag	9 augustus	RUST
Zondag	10 augustus	RUST
Maandag	11 augustus	5x 3min lopen rustig tempo (rust 1min. Stappen) individueel
Dinsdag	12 augustus	18u – 19u15 : training (kleedkamer 5)
Woensdag	13 augustus	20min loslopen + 3x 15 sit-ups individueel
Donderdag	14 augustus	18u – 19u15 : training (kleedkamer 5)
Vrijdag	15 augustus	RUST
Zaterdag	16 augustus	Tornooi Pepingen (selectie mee met miniemen)
Zondag	17 augustus	Tornooi Pepingen (selectie mee met miniemen)
Maandag	18 augustus	20min loslopen + 3x 20 sit-ups individueel
Dinsdag	19 augustus	18u – 19u15 : training (kleedkamer 5)
Woensdag	20 augustus	18u – 19u15 : training (kleedkamer 5)
Donderdag	21 augustus	18u – 19u15 : training (kleedkamer 5)
Vrijdag	22 augustus	Tornooi KFC Lennik
Zaterdag	23 augustus	Tornooi KFC Lennik
Zondag	24 augustus	Tornooi KFC Lennik
Maandag	25 augustus	20min loslopen + 3x 20 sit-ups individueel
Dinsdag	26 augustus	18u – 19u15 : training (kleedkamer 5)
Woensdag	27 augustus	Oefenwedstrijd Meldert 14u30
Donderdag	28 augustus	18u – 19u15 : training (kleedkamer 5)
Vrijdag	29 augustus	3x 6min lopen middelmatig tempo (rust 1min. Stappen) individueel
Zaterdag	30 augustus	Tornooi Mazenzele
Zondag	31 augustus	RUST