Omdat het grootste gedeelte van België en Nederland kantoorwerk doet, waaronder ikzelf, heb ik deze weblog aangemaakt. Kantoorwerk betekent dat je dagelijks op je bureaustoel stoel en naar je computerscherm kijkt. Het werk heeft vele verantwoordelijkheden en je moet rapporteren aan je baas. Op deze weblog houd ik mijn activiteiten bij en welke zaken en dingen ik doe om mijn kantoorwerk aangenamer te maken. Zo kun je heel wat zaken anders doen zodat je arbeidsproductiever kan zijn. Ook kun je kleine aanpassingen doen aan je werkplek zodat je meer ruimte hebt, beter zit en alles netjes op orde hebt. Ik probeer in mijn werkende leven het me zo gemakkelijk mogelijk te maken zodat het geen rommeltje wordt en ik elke dag overzicht houdt op de werkzaamheden. Indien je zelf tips hebt kun je uiteraard altijd contact met mij opnemen zodat ik dit wellicht kan verwerken in een volgend artikel.
Zoals ik in de eerdere post heb aangegeven is het belangrijk om een goed in hoogte verstelbaar bureau aan te schaffen. Een goed instelbaar bureau is instelbaar vanaf een hoogte van 62cm tot een hoogte van 85cm. Op deze manier kun je de hoogte van het bureau goed afstemmen op de hoogte van de kantoorstoel. Zorg voor een minimale bureaublad diepte van 80cm en een minimale breedte van 140cm. Gemiddeld genomen is een bureau met de afmeting 160x80cm de meest praktische afmeting. Op deze manier heb je genoeg ruimte om de computer en randapparatuur kwijt te kunnen, maar is er ook nog plek om papierwerk en ordners neer te zetten. Om de hoogte te verstellen zijn er diverse mogelijkheden. De goedkoopste manier is een bureau te kiezen die je met een inbussleutel in hoogte kunt verstellen. Indien je niet vaak de hoogte hoeft in te stellen is dit de meest praktische manier. Indien je een bureau vaker in hoogte wilt verstellen kun je ook een bureau met een hendel kiezen of een elektrische in hoogte verstelbaar bureau. Zorg er ten slotte voor dat het bureaublad is afgewerkt met melamine. Dit zorgt ervoor dat het bureau gemakkelijk is schoon te maken en tegen een stootje kan.
Ik kom bij vele mensen op bezoek die ook kantoorwerk doen. Wat mij verbaast is dat velen nog een oude en versleten bureaustoel hebben staan. Deze is ooit eens aangeschaft bij de lokale kantoor vakwinkel en vervolgens heeft men een bureautje aangeschaft en voila de werkplek was klaar. Vind je het gek dat veel van die mensen waar ik langs ga last hebben van nek en rugklachten. De zithouding is totaal verkeerd waardoor deze klachten ontstaan. Ik wijs deze mensen altijd op het feit dat je beter wat tientjes extra kunt uitgeven zodat je een goede kantoorstoel kunt kopen. Een goede kantoorstoel begint vanaf de prijsklasse 150 euro en heeft voldoende instelmogelijkheden zodat je een goede zithouding aan kunt nemen. Daarnaast is het ook belangrijk om een in hoogte verstelbaar bureau te hebben, maar hier zal ik in een volgend artikel op terugkomen.
