De werkdag is weer bijna ten einde. Door vakanties van collega's is het extra druk op werk en ik zit ik nog langer achter de computer dan normaal. Ik ben dus erg blij met mijn nieuwe kantoorstoel anders had ik nu allang last van mijn rug gehad. Nog even doorwerken tot half 7 en dan zit de dag er weer op. Morgen weer om 6 uur op om eerst te sporten en vervolgens weer richting kantoor te gaan. Tijd voor hemelvaart, dan weer een dagje vrij. Nog maar even bekijken hoe ik die vrije dag ga invullen.
Ik ga mijn werkplek deze week maar eens goed opruimen. Ik merk dat ik snel het overzicht kwijtraak als ik mijn bureau bijna niet meer kan zien als er documenten op liggen. Het probleem is dat ik in de buurt van mijn bureau geen kasten heb om alles in op te bergen. Ik ga nu maar even een archiefkast aanschaffen die ik naast mijn bureau zet. In de kast zet ik dan mijn ordners waar ik alles instop. Op deze manier houd ik overzicht en kan ik productief werken. Ik zit te denken aan een kast met roldeuren omdat een dergelijke kast het meest ruimtebesparend is. Wordt vervolgd...
Zoals ik in de eerdere post heb aangegeven is het belangrijk om een goed in hoogte verstelbaar bureau aan te schaffen. Een goed instelbaar bureau is instelbaar vanaf een hoogte van 62cm tot een hoogte van 85cm. Op deze manier kun je de hoogte van het bureau goed afstemmen op de hoogte van de kantoorstoel. Zorg voor een minimale bureaublad diepte van 80cm en een minimale breedte van 140cm. Gemiddeld genomen is een bureau met de afmeting 160x80cm de meest praktische afmeting. Op deze manier heb je genoeg ruimte om de computer en randapparatuur kwijt te kunnen, maar is er ook nog plek om papierwerk en ordners neer te zetten. Om de hoogte te verstellen zijn er diverse mogelijkheden. De goedkoopste manier is een bureau te kiezen die je met een inbussleutel in hoogte kunt verstellen. Indien je niet vaak de hoogte hoeft in te stellen is dit de meest praktische manier. Indien je een bureau vaker in hoogte wilt verstellen kun je ook een bureau met een hendel kiezen of een elektrische in hoogte verstelbaar bureau. Zorg er ten slotte voor dat het bureaublad is afgewerkt met melamine. Dit zorgt ervoor dat het bureau gemakkelijk is schoon te maken en tegen een stootje kan.
Ik kom bij vele mensen op bezoek die ook kantoorwerk doen. Wat mij verbaast is dat velen nog een oude en versleten bureaustoel hebben staan. Deze is ooit eens aangeschaft bij de lokale kantoor vakwinkel en vervolgens heeft men een bureautje aangeschaft en voila de werkplek was klaar. Vind je het gek dat veel van die mensen waar ik langs ga last hebben van nek en rugklachten. De zithouding is totaal verkeerd waardoor deze klachten ontstaan. Ik wijs deze mensen altijd op het feit dat je beter wat tientjes extra kunt uitgeven zodat je een goede kantoorstoel kunt kopen. Een goede kantoorstoel begint vanaf de prijsklasse 150 euro en heeft voldoende instelmogelijkheden zodat je een goede zithouding aan kunt nemen. Daarnaast is het ook belangrijk om een in hoogte verstelbaar bureau te hebben, maar hier zal ik in een volgend artikel op terugkomen.
