Beste spelers,
Hieronder vinden jullie de weekschema's voor jullie individueel programma in het tussenseizoen. Zoals op de infovergadering gezegd: doe dit zo nauwgezet mogelijk en leer werken met een hartslagmeter. Wie dit programma volgt, zal perfect voorbereid zijn op het nieuwe seizoen en vrij blijven van blessures!
Chers joueurs,
Vous trouvez les programmes individuels. Comme indiqué à la réunion d'information: faire le programme et apprandre à travailler avec un moniteur de fréquence cardiaque. Si vous avez fait le programma, vous serez parfaitement préparer pour la nouvelle saison et restez sans blessures. Bijlagen: 1. Week 2 juni.docx (4.4 MB) 2. Week 3 juni.docx (4.4 MB) 3. Week 4 juni.docx (4.4 MB) 4. Week 1 juli.docx (4.4 MB) 5. Week 2 juli.docx (4.4 MB) 6. Week 3 juli.docx (4.4 MB)
01-06-2017, 00:00
Geschreven door Schauvliege Thomas
|