Beste spelers en ouders,
Gelieve hieronder het aangepaste programma voor maandag en dinsdag te willen vinden:
MAANDAG
Oefencomplex:
De trainingen voor u11, u13, u14 gaan normaal door.
Blaarmeersen:
u15, u16, u17 en u19 duurloop rond de watersportbaan.
Ik geloof dat de afstand van 1 ronde 5,6 km is.
Enkele rondjes aan 12 km/u met tussenin lenigheids en stabilisatieoefeningen als recuperatie lijkt me haalbaar.
Ik informeer morgen of er geen probleem is voor de kleedkamers en de douches.
DINSDAG
Trainingen van de u7, u8 en u9, u10 worden geschrapt.
Alleen de talentendag mag doorgaan.
u12, u13, u14 training op het OC van 18u00 tot 19u15 daarna om 20u00 infosessie topsportschool in de kantine.
u15, u16, u17, u19 training op het OC van 19u00 tot 20u30. Van 19u00 tot 19u15 opwarming op plateau zonder bal op smalle strook kunstgrasveld naast het terrein.
Dinsdag zien we dan wel voor de rest van de week!
Sportieve groeten,
Dwight
05-02-2012 om 13:11
geschreven door Mario 
|
