1.Spring naar voor op uw rechter been en wissel dan naar uw linker been. 2.Spring dan twee keer op uw linker been en schop twee keer me uw rechterbeen 3. Spring dan me uw rechterbeen achter uw linkerbeen en spring dan juist hetzelfde maar omgekeerd me uw linkerbeen achter uw rechterbeen 4. Spring dan twee keer op uw rechterbeen en schop twee keer me uw linkerbeen 5.Spring dan terug zoals 2.-3.-4. ma aan de andere kant 6. Dan spring je op uw twee benen me uw rechter been voor en uw linker achter en verwissel dan me uw linker been voor en uw rechter achter 7. Dan zet ge uw rechter been alleen en uw linker been achter u half in de lucht en dan geeft ge een draai zodanig dat ge dan 90° gdraaid zijt me oe daj begon 8. en dan heel de tijd het zelfde... 9. en als ge weer moet draaien dan draait ge gewoon maar dan ipv dan 2.-3.-4.... te doen springt ge twee keer (glijk duojump) en dan draait ge terug en jump je weer normaal.........
1) stamp stamp (beide voeten) 2) linker achter 3) rechter achter + 2x voor 4) linker voor + achter 5) rechter achter + 2x voor 6) linker voor + achter 7) rechter achter + 2x voor 8) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen 10) rechter voor 11) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen 12) stamp 13) rechter voor en linker achter (skiën) 14) linker voor en rechter achter DOE DIT 8 keer in totaal: --> de eerste 2 keer normaal --> de volgende 2 keer naar links gericht --> de volgende 2 keer naar rechts gericht --> de laatste 2 keer terug normaal 15) stamp 2 keer en ga zo tegenover elkaar staan 16) rechter achter + 2x voor 17) linker voor + achter 18) rechter achter + 2x voor 19) linker voor + achter 20) rechter achter + 2x voor 21) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen 22) rechter voor 23) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen 24) stamp stamp__gedaan tenzij je terug naar stap 1 wil gaan
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
Ik ben verschelde jonathan, en gebruik soms ook wel de schuilnaam jonathan-jumpen.
Ik ben een man en woon in 1700 dilbeek (belgie) en mijn beroep is student.
Ik ben geboren op 27/04/1991 en ben nu dus 34 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: jumpeuh.
Gastenboek
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Zoeken in blog
E-mail mij aub
yo beste mensen je kunt me nu e-mailen als je dat wilt en nog veel plezier op m'n blog
