Freddy dankt het Asfra Team voor het mooie W.E. op Spaanse bodem.
Jan in de koude winter van begin 2009.
Uitbreidng van het supporterslegioen !
MOESE FLANDERSBOY
Het blog van wielrenner Jan Van Meirvenne
09-12-2008
Inleiding
MOESE FLANDERSBOY
Welkom op het blog van Jan Van Meirvenne
De bedoeling van deze website is om de prestatie's van deze wielrenner uit Moerzeke nog beter te kunnen volgen. Wekelijks zullen u de uitslagen en de wielerverslagen op een aangename manier worden verstrekt. Ook alle info van de wedstrijden waaraan Jan zal deelnemen kunt u op deze site vinden. Kortom een 'must' voor zijn supporters. Wij wensen dan ook alle sportieve lezers veel leesgenot.
Veldrijden is een zeer harde sport. Er zijn weinig sporten die zo'n intense inspanning van een renner vereisen van start tot finish dan cyclocross. Sommige personen zullen stellen dat een tijdrit van een uur ook heel intensief is en veeleisend, maar het verschil met cyclocross is - behalve de koude, het slechte weer, de modder, de technische aspecten - dat de vereiste kracht van een renner verschillend is met een tijdrit van een uur. De manier hoe je een veldrit indeelt is heel verschillend dan hoe je een tijdrit indeelt.
Wanneer je de grafiek van het wattage en de hartslag van een tijdrit bekijkt, zie je tee vrij vlakke lijnen. Dit wil zeggen dat je op een constant hoog niveau fietst. De trainingen voor zulke tijdrit bestaan dan ook uit blokken van verschillende lengtes maar op een constant niveau. Wanneer je het wattage en de hartslag na een veldrit bekijkt dan zie je een lijn met pieken en dalen. Cyclocross is een sport van wisselende omstandigheden met stukken waar je maximale kracht moet zetten (een stuk bergop, een zwaar stuk in de modder, een sprintje lopen) en waar de snelheden en de intensiteit van de inspanning dus sterk variëren.
Dit vergt dan ook een totale andere trainingsaanpak dan die van een wegrenner of zelfs die van een mountainbiker. Ten eerste moet het trainingsvolume een pak lager zijn dat dat van een wegrenner. De wedstrijden zijn immers veel korter. Training voor een cyclocross is te vergelijken met de training van een criteriumrenner. Je moet je in de eerste plaats focussen op de intensiteit. Dit wil niet zeggen dat je meer intervaltrainingen inlast dan tijdens het wegseizoen, maar de sessies moeten compacter zijn. Dit wil zeggen dat de eigenlijke intervalblokken korter zijn en de opvolging ook sneller gebeurt.
Natuurlijk is ook de basisconditie belangrijk: je hebt een zekere form nodig om goed te kunnen herstellen van de wedtsrijden, trainingen en van de stress. De basistraining gebeurt natuurlijk voor het seizoen tijdens de zomermaanden. Er zijn verschillende soorten intervaltrainingen: trainingen aan maximale, submaximale, hoge intensiteit en gemiddelde intensiteit. Maximale intervals tijdens wedstrijden zijn de korte sprinten na een bocht of op een zeer korte helling. Dit wil zeggen dat een veldrijder ook tijdens de training sprints moet inlassen aan maximaal vermogen (= zo hard je kan). Je bootst zo eigenlijk een wedstrijd na. De submaximale inspanningen zijn de intervaltrainingen boven overslagpols van 1 tot 5'. Tijdens een wedstrijd moet je een inspanning kunnen leveren van een langere tijd boven je overslagpols. Dit wil niet zeggen dat je constant boven je overslagpols rijdt tijdens het uur, maar je moet er wel op voorbereid zijn. Hierbij wordt wel een onderscheid gemaakt tussen de 1-minuut intervals en de iets langere 5-minuut intervals boven overslagpols. De 5-minuten blokken zijn misschien wel de belangrijkste trainingen voor een crosser. De beste manier om deze te traininen is een parcours zoeken in een bos van een vijftal minuten. Hierbij kan je zowel techniek, snelheid als herstel trainen. Je fietst een ronde van 5' aan volledige intensiteit en wisselt dit af met een ronde van matige intensiteit. Dit wil zeggen dat je in de relatief rustige ronde nog altijd een hoge snelheid ontwikkelt en goed optrekt na de bochten.
Het is dus niet de bedoeling dat je volledig recupereert. De matige intensiteit komt ook tijdens de wedstrijd voor. Het is een intensiteit van op of net onder de overslagpols die een goed getraind renner de mogelijkheid biedt actief te herstellen. Dit maakt het verschil tussen de beste en een goed veldrijder. Wanneer de betere veldrijder herstelt net onder de overslagpols is een iets mindere renner nog aan het fietsen boven zijn omslagpunt waardoor hij de belangrijke actieve herstelmomenten mist en over zijn toeren gaat.
Tijdens een wedstrijd komt het zelden voor dat je aan een zeer lage intensiteit fietst. Toch is het belangrijk dat je ook traint aan een lage intensiteit (= duutrainingen van 2,5 uur). Dit komt je algemene conditie ten goede en zorgt ervoor dat je niet alleen goed herstelt, maar ook de intervaltrainingen beter zal kunnen uitvoeren. Vermits cyclocross zo'n zwaar intensieve sport is dat veel eist van het lichaam is herstel heel belangrijk! Je kan pas een zeer intensieve training aanvatten wanneer je volledig hersteld bent van de wedstrijden van het weekend. Bovendien moet je er rekening mee houden dat je voor het aankomende weekend hersteld moet zijn van de trainingen van de week. Het komt er eigenlijk op neer dat woensdag een zeer intensieve trainingsdag is voor een renner en dat de andere dagen de aandacht naar lichte duur en herstel moet gaan
Het wegseizoen is tot einde gekomen voor Jan. Punten geven doen we niet, laat dat maar over aan de schoolmeesters. Toch mogen we zeggen dat Jan het jaar heeft afgerond met een onderscheiding. Goed gestart in het seizoenbegin, maar nadien door een spijtige ziekte, even teruggevallen. Het meedingen aan de kampioenschappen en de interclubs gaven mindere uitslagen, maar het werd een goeie leerschool. Deze ervaring pakt men Jan niet meer af. Het weze gezegd voor volgend jaar.
En dan komt nu het hoofdstuk veldrijden. Met de nodige vorm uit het wegseizoen moet Van Meirvenneke schitteren in de eerstkomende wedstrijden. Dit spektakel begint al op 20 september, met de eerste wedstrijd voor de Vlaamse Cyclocross Cup te Knesselare. In oktober kondigt zich een andere ervaring aan: cyclocrossen in het buitenland. Jan werd namelijk door zijn club gevraagd mee te rijden in een spaanse tweedaagse: op 18 oktober in Medina de Pomar en op 19 oktober in Villarcayo, beiden gelegen in de regio Burgos. Zien wat dat zal worden.
Spaans programma:
Op Zaterdag 18/10 : in Medina de Pomar en Zondag 19/10 in Villarcayo.
aantal deelnemers : 44 uitslag : 20e afstand: 96 km
Een mooie prestatie van Jan in de wedstrijd die zijn naam draagt. Jan controleerde verstandig de wedstrijd. Half koers ging hij mee in een ontsnapping met 7 man. Zij haalden maximum 35 seconden voorsprong. Een achtervolgende groep met enkele toppers kwam echter aandraven. In korte tijd vervoegden zij de kopgroep, die uiteindelijk bestond uit 17 man. Grote pech voor Jan toen hij op Moerzeke-Dorp een sliding maakte. Toch kon hij de wedstrijd nog vervolgen in een achtervolgende groep, maar de veer was gebroken. In de stromende regen werd gesprint voor de eerste plaats. Joeri Stallaert uit Denderbelle behaalde zijn 9de overwinning. Michiel Dieleman strandde op de tweede plaats, maar kreeg toch nog de trofee van 'beste streekrenner' overhandigd door schepen van sport François De Graef. De 3 eerste renners kregen tevens nog een trofee , geschonken door Bezetwerken Van Meirvenne, mee naar huis. Een mooi, maar vooral leerijk, wegseizoen loop hiermee voor Jan ten einde. Binnen enkele weken wacht een nieuwe opdracht: een mooi eindklassement behalen in de Vlaamse Cyclocross Cup.
29. Zondag 31 augustus te Remouchamps (Interclub Beker van België)
aantal deelnemers : 156 uitslag : uit koers genomen afstand: 120 km
Slechts 47 renners hebben deze loodzware koers uitgereden. Reeds van in de grote ronde had Jan een achterstand opgelopen. Hij verloor er immers zijn drinkbus, liet zich uitzakken naar de volgwagen, maar kon door het hevige tempo nooit meer vooraan terugkeren. Het peleton splitste zich in verschillende groepjes, maar de afgevaardigden namen de achterliggers allemaal uit koers. Zonde om daarvoor zo ver te moeten rijden. Maar ja, da's koers zeker. Een pluim alleszins voor ploegleider Luc Assez. Hij had ervoor gezorgd dat de jonge gasten daags voordien reeds konden bivakkeren in het waalse landsgedeelte. De lekkere hapjes die hij voor zijn renners prepareerde waren eveneens lekker meegenomen. Bedankt Luc !
28. Zondag 24 augustus te Vurste
aantal deelnemers : 44 uitslag : 20e afstand: 85 km
Asfra was met 5 renners aanwezig. Jan reed zeer oplettend en kon nog eindigen in een achtervolgend groepje op een goeie 2 minuten. Zijn clubmaten (Dries, Wouter, Jake en Arne) eindigden in het peleton op 4 minuten.
27. Zaterdag 23 augustus te Haaltert
aantal deelnemers : 39 uitslag : 28e - platgereden afstand: 85 km
Op dit zeer selectief parcours reed Jan een controlerende wedstrijd. Steeds in de eerste helft van het peleton en klaar om in de laatste ronden met een ontsnapping mee te gaan. In de derde laatste ronde sloeg echter het noodlot toe: lekke band. Een snelle wielwissel bracht echter geen baat. Een jagend peleton nam meer afstand en Jan moest de laatste ronde niet meer rijden.
26. Woensdag 20 augustus te Adinkerke (Ind. tijdrit Beker van België)
aantal deelnemers : 121 uitslag : 73e afstand: 19,1 km
Op een winderig parcours, tweemaal doorheen 'De Moeren', had Jan een goeie start. Hij haalde 2 voorgangers bij en eindigde in 28'25" (gemiddelde 40,31km/u). Hiermee bleef Jan lang in de kop van het voorlopig klassement. In het laatste half uur kwamen echter de klasbakken aan de start. Winnaar Jeroen Lepla maalde het parcours af in 24'35" en haalde een gemiddelde van 46,6 km/u. Toen begrepen we dat tijdrijden toch een specialiteit is waarop specifiek getraind moet worden. De andere Asfra-uitslagen: Peter-Jan (74e met 28'26"), Jake (86e met 29'06") en Dries (31'15"). Het team behaalde een 24e plaats. Toch keerden we met een goed gevoel van de kust terug.
25. Zondag 17 augustus te Wuustwezel (Interclub Beker van België)
aantal deelnemers : 172 uitslag : 89e afstand: 138 km
Met een gemiddelde snelheid van 44 km/u werd deze interclubwedstrijd in het Kempische Wuustwezel afgelegd. De Asfra-ploeg heeft zich uitstekend getoond met 3 renners binnen de halve minuut achter de winnaar. Een proficiat dus aan Dries (30e), Peter-Jan (70e) en Jan (89e) die met het grote pak over de meet zijn gestormd. De ploeg eindigde hiermee als 17e op de 40 gestarte ploegen. Ook Jan heeft zich getoond, alhoewel de uitslag dit niet laat vermoeden. Steeds vooraan in het pak en zelfs in de laatste ronde mee met een ontsnapping. Op 3 km van de aankomst werden zij gegrepen en in de eindsprint werd Jan zelfs nog even in de goot gekwakt. Zonder erg. Maar een wedstrijd van dit kaliber uitrijden met de eersten is voor ons voldoende voor een eerstejaars. Nu uitkijken naar de tijdrit!
24. Zondag 10 augustus te Kruishoutem
aantal deelnemers : 99 uitslag : 35e afstand: 86 km
Goede prestatie van Jan. Was de beste van zijn ploeg, die met 7 renners aan de start stonden. Andere Asfra-uitslagen: Jake (40e), Peter-Jan (63e), Jasper (66e), Iwan (72e), Wouter (74e) en Arne (76e).
23. Dinsdag 5 augustus te Erondegem
aantal deelnemers : 70 uitslag : 41e afstand: 94 km
Een zeer selectieve omloop, met een grote prijzenpot voor de bergprijs, maakte deze wedstrijd keihard. De Flandersboys Jan, Jake en Wouter zaten in de eerste wedstrijdhelft wel té ver in het peleton verscholen. Met gevolg dat wanneer de groep halfweg scheurde, zij ook in het tweede peleton verzeilden. De eerste groep, 32 man sterk, bleef wel enkele ronden met een voorsprong van 45 seconden rondrijden. In de tweede laatste ronde kon Jan nog van het laatste peleton wegrijden. Te laat echter, de dikke prijzen waren gaan vliegen. Jake kwam nog ten val in de laatste ronde, zonder erg.
22. Zaterdag 2 augustus te Heffen
aantal deelnemers : 38 uitslag : 9e afstand: 82 km
Mooie wedstrijd van Jan en zijn ploegmakker Jake. Beide Asfra-renners reden voortdurend in de kop van het peleton. Halfweg de wedstrijd ontsnapten 5 renners die tot meer dan 1 minuut voorsprong namen. Zij sprintten dan ook voor de vijf eerste plaatsen. In de vijfde laatste ronde kwam een achtervolging tot stand van 5 renners, waaronder onze Jan. Den Jake, nochtans in allerbeste vorm, stopte deze ontsnapping perfect af. Uitendelijk eindigde Jan op een mooie 9e plaats. Clubmaat Jake bewees zijn kunnen en ontsnapte de laatste ronde nog uit het peleton met een 13e plaats als resultaat. Beide renners lieten zien dat ze kunnen koersen. Hopelijk blijft het vertrouwen nu in hun schuilen, zodat ze de komende weken nog mooie resultaten kunnen bijeen fietsen.
21. Woensdag 30 juli te Wieze
aantal deelnemers : 73 uitslag : 52e afstand: 93 km
Snelle wedstrijd met een groepsprint waarin Jan geen risico's nam en niet meesprintte. Goeie training was het wel.
20. Maandag 21 juli te Zottegem (Omloop Het Volk)
aantal deelnemers : ongeveer 200 uitslag : opgave
verslag door jan himself geschreve : het was een zware koers , na 21 km rede we op een lint en door een valpartij was er een gat gevallen waardoor ik 40 km achter het snelle peleton moest jagen ik kwam er weer bij op 60 km maar de volgende berg was begonne ze terug te demareren en ik moest terug losse , ik had er genoeg van . uiteindelijk heb ik 80 km gerede . Jake reed als enige asfraboy uit , proficiat jake ge zijt goe bezig
19. Zondag 13 juli te Ledegem-Kemmel-Ledegem (BvB)
aantal deelnemers : 195 uitslag : valpartij
verslag door jan himself geschreve : ik zat tamelijk goed vanvoor te rijden van het grote peleton maar half wedstrijd toen we de kemmelberg op moest kreeg ik wat pech , eerst aan de voet van den berg had ik wat problemen met men versnellingsaparaat daarna met men pedalen dan was ik terug aan het opschuiven op de kemmelberg maar in de afdaling zat ik in een valpartij , jammer want als ik had uitgerede kreeg de club punten . er hadde dus maar twee ploegmakkers uitgerede onderandere jake van overmeire en peter-jan spelmans , jasper en arne moeste aan de plaatselijke rondes afstappe maar toch ook een goeie koers gerede .
18. Vrijdag 11 juli te Tielrode
Aantal deelnemers: 60 Uitslag: 16e Afstand: 80 km
Verslag:
Jan reed een zeer verstandige wedstrijd: goed weggestoken in het peleton de eerste helft en durven aanvallen en meegaan in de tweede helft van de wedstrijd. Uiteindelijk konden 13 renners zich afzonderen. Jan ging alleen in de tegenaanval de laatste ronde. Op de meet konden enkelen Jan nog remonteren. Toch een mooie 16e plaats.
17. Zondag 6 juli te Ellezelles
Aantal delnemers: 42 Uitslag: 20e Afstand: 104 km
Verslag:
Een zeer selectieve omloop, met o.a. 3 km klimwerk per ronde, en de lange afstand waren de ingrediënten van een uiterst zware koers. Jan reed de eerste helft van de wedstrijd steeds in de voorste gelederen en probeerde zelfs enkele keren mee te gaan in een ontsnapping. Toen puntje bij paaltje kwam was Jan echter niet mee. Zijn clubmakker Jake was mee, reed een knappe wedstrijd en eindigde op een zeer verdienstelijke 5de plaats. Bij Jan zakte de moed een beetje in de schoenen. De achterstand groeide steeds maar. Toch eindigde Jan nog op een 20ste plaats. Volgende week staat een interclub op het programma. Met hetgeen Jan ons zondag liet zien kan hij zeer nuttig werk verrichten voor de club. En dat is ook een verdienste !
16. Zondag 29 juni te Torhout
Aantal deelnemers: 95 Uitslag: valpartij Afstand: 88 km
Verslag:
Een massa deelnemers op een zeer smal parcours, maar wegens de lichte hellingen, ideaal voor Jan. Hij reed dan ook constant in de voorste gelederen. In het laatste halfuur gingen 4 renners onderuit bij een afdaling. Jan lag erbij. Hij was de enige die nog de moed had om verder te rijden. Tevergeefs, de laatste ronde werd hij uit koers genomen. De andere 3 renners werden afgevoerd naar het hospitaal. Uit het doktersbezoek achteraf bleek Jan enkel schaafwonden over te houden aan de valpartij. Trainingen en competitie kunnen gelukkiglijk worden verdergezet. Een spijtig voorval, nu Jan goed op dreef begon te komen. Maar ja, dat is koersen zeker.
15. Zondag 22 juni te Ingooigem
Aantal deelnemers: 67 Uitslag: 23e Afstand: 88 km
Verslag:
Waarschijnlijk heeft Jan een patent genomen op de 23e plaats. Reeds voor de derde opeenvolgende keer eindigt hij op deze plaats. In het winderige Ingooigem hebben uiteindelijk maar 9 renners de volledige wedstrijd uitgereden. Jan zat op slechts 2 minuten van een 19-man sterke kopgroep. Toch werd hij met enkele kompanen op 2 ronden van het einde uit de wedstrijd genomen. En wij die dachten dat deze actie enkel mag ondernomen worden bij een minimale achterstand van 3 minuten. Spijtig, maar het weze zo ! Jasper Vander Beken, Jan's ploegmakker eindigde op een verdienstelijke 28e plaats.
14. Zondag 15 juni te Deftinge-Lierde
Aantal deelnemers: 63 Uitslag: 23e Afstand: 82 km
Verslag:
Een selectief parcours en veel regen zorgden ervoor dat de wedstrijd één grote afvallingsrace werd. Daarbij een pak goeie renners aan de start (er waren 200 euro extra voor de 'rushes') , reden genoeg dus voor een gepeperde wedstrijd. Jan hield aanvankelijk goed stand in het peleton. Het laatste half uur viel het grote pak uiteen en Jantje belandde bij de achtervolgers. Winnaar werd uiteindelijk de Nederlandse kampioen Vingerling. Sean De Bie (5e) en consoorten werden nog op meer dan één minuut achterstand gefietst. Van Meirvenne beëindigde de wedstrijd in wat van het peleton overbleef op een verdienstelijke 23e plaats. Reden de wedstrijd niet uit, maar belandden toch nog in de prijzen: Kenneth Mariën (29e) en ploegmakker Jake Van Overmeire (27e). Maar den Jake had daags voordien nog een mooie 7e plaats gereden. Conclusie: Jan maakt progressie en moet binnenkort in de dichtere prijzen (= verschijning in de maandagse kranten) eindigen.
13. Zondag 8 juni te Onkerzele
Aantal deelnemers: 42 Uitslag: 23e Afstand: 95 km
Verslag:
Een uiterst lastige wedstrijd gezien het vrij selectieve parcours. De wedstrijd eindigde dan ook in stukken en brokken. Jan gingen enkele keren mee om gaten te dichten. Het vormpeil is echter nog niet optimaal en dat moest Jantje in het laatste wedstrijduur bekopen. Hij eindigde toch nog in de prijzen en dat is positief. Dorpsgenoot Ignace De Lamper eindigde op een 24e plaats.
12. Zaterdag 7 juni te Belsele
Aanal deelnemers: 58 Uitslag: lek gereden Afstand: 80 km
Verslag:
Alweer pech voor Jan. Lekgereden in de 4de ronde. Maar ja, dat zijn zaken die nu eenmaal bij de koers behoren. Dus morgen weer een wedstrijd. Een andere Hammenaar, Dieter Van der Stock, was daar mee met de koplopers en eindigde op een verdienstelijke 6de plaats.
11. Zondag 1 juni te Temse (Belgisch Kampioenschap)
Aanal deelnemers: 197 Uitslag: opgave Afstand: 132 km
Verslag:
Dit fel betwiste kampioenschap werd afgehaspeld in 3 uren. Wat bewijst dat dit een lastige en snelle wedstrijd was. Jan reed gedurende tweeënhalf uur goed mee in het grote pak. De laatste ronden vielen er echter voortdurend gaten op het smalle bochtige parcours. Jan slaagde er in deze enkele keren te dichten. In de voorlaatste ronde brak echter de veer. Niet verwonderlijk als ge weet dat hij pas aan zijn tweede koersweek is. Jan zat uiteindelijk 112 km in de wedstrijd, maar werd bij aanvang van de laatste ronde door de afgevaardigden uit koers genomen. Van Meirvenne zit echter goed op schema. Dit moet de komende weken tot uiting komen in enkele regionale wedstrijden. Zijn clubmakker Peter-Jan Spelmans werd 78e. Hammenaar Michiel Dieleman eindigde als 172e en Kenneth Mariën gaf er de brui aan, nadat hij een 20-tal km mee in de aanval zat. Oh ja, Arthur Vanoverberghe uit Menen werd nationaal kampioen. Streekrenner Jeffrey Herrebaut uit Zele eindigde mooi 2de, Joeri Stallaert 5e en Nicolas Vereecken 10e.
10. Zondag 25 mei te Lovendegem
Aanal deelnemers: 56 Uitslag: 35e Afstand: 90 km
Verslag:
Deze wedstrijd vatte Jan op als een laatste test vóór het B.K. Zonder forceren reed hij de wedstrijd uit in het grote pak. In de peletonsprint nam hij dan ook geen onnodige risico's. Uitrijden en dan nog een prijsje meenemen was voldoende. Zijn clubmakkers Jasper en Jake namen wel deel aan de sprint en behaalden resp. een 22e en 24e plaats. En nu toeleven naar het kampioenschap.
9. Zaterdag 24 mei te Pepingen
Aanal deelnemers: 94 Uitslag: opgave Afstand: 94 km
Verslag:
Een snelle start op een zeer selectief parcours (9 hellingen per ronde) was voldoende om het peleton vanaf de 1ste ronde in een definitieve plooi te leggen. Jan reed, zoals de meesten, onmiddellijk in een verloren positie. Om geen onnodige krachten te verspelen stapte Jan dan ook halfweg koers van de fiets, met de gedachte "morgen beter"
8. Zondag 18 mei te WOUBRECHTEGEM (P.K.)
Aanal deelnemers: 210 Uitslag: opgave Afstand: 124 km
Verslag:
Op het Provinciaal Kampioenschap te Woubrechtegem stond Jan dan toch aan de start. Pas zaterdagavond groen licht gekregen van de sportarts kwam hij praktisch onvoorbereid naar dit kampioenschap afgezakt. Nochtans steeds vooraan rijdend in het peleton stapte Jan wijselijk nà 80 km af. Als eerste training telde dit wel. Voor de andere Hammenaars waren er geen hoofdrollen weggelegd. Behalve Michiel Dieleman streed geen enkele dorpsgenoot in de vuurlinie. De Zogse veldrijder reed in de finale de kloof dicht naar een leidende groep. Hij spurtte echter niet mee voor de ereplaatsen en eindigde als 31e. Kenneth Mariën (87e), eventjes in een achtervolgende groep halfweg koers, Dieter Van der Stock (102e) en Ignace De Lamper (120e) beëindigden hun wedstrijd in het grote peleton. Van de Asfra-ploeg eindigden volgende renners: Jasper (78e), Jake (89e), Dries (98e) en Perry (137e). De 210 deelnemers haspelden de 125 km af in minder dan drie uren. Deze snelle wedstrijd werd gewonnen door Gatien Bossaer uit Heusden.
Met 138 deelnemers aan de start mondde de wedstrijd werkelijk uit op een vluchtkoers. Het mooie parcours, met lange rechte stukken, was niet bevorderlijk om ontsnappingen op te zetten. Twee ronden van het einde konden toch 9 renners zich afscheiden. Jan, nochtans steeds in de voorste rijen van het peleton, was er niet bij. In de laatste ronden heeft hij wel enkele malen getracht nog weg te geraken, helaas. Een massaspurt dus voor de 10e plaats. Jan eindigde tussen de 30e en 40e plaats. Nà de wedstrijd hadden de afgevaardigden veel moeite om de uitslag op te maken. Vol ongeloof bekeek ik de uitslag op de website daags nadien. De bondsmensen waren Jan vergeten in de uitslag. Maar geen nood, voor ons reed Jan een goede wedstrijd. Wat er achteraf is gebeurd volgt later.
6. Zaterdag 5 april te Waarschoot
Uitslag: 29e Aantal deelnemers: 128 Afstand: 83 km
Verslag:
Een massa deelnemers op deze Grote Prijs Johan De Muynck, die er van in het begin van de wedstrijd een ware afvalrace van maakten. Enkele renners ontsnapten en namen een kleine minuut voorsprong. Jan hield zich het eerste uur op in de buik van het peleton. Toen nà half koers duidelijk bleek dat de koplopers wel eens definitief weg zouden zijn kwamen er ook in de grote groep reacties. Enkele keren sprong Jan mee op de kar, echter zonder resultaat. Uiteindelijk kon hij meesprinten met het peleton. Een 29e plaats was het resultaat. Maar wetende dat hij toch zijn wedstrijd heeft uitgereden, en zelfs nog een 100-tal renners achter zich heeft gelaten, kon Jantje Van Meirvenne toch tevreden huiswaarts keren. Eén punt is zeker: Jan zit goed, rijd steeds in de prijzen en de (nog) betere resultaten zijn zeker in aantocht.
5. Zondag 30 maart te Aalst-Sint Truiden Interclubwedstrijd Beker van België
Uitslag: uit koers genomen Aantal deelnemers: 185 Afstand: 118 km
Verslag:
Deze eerste proef tellende voor de Beker van België werd eens te meer verreden in de pletsende regen. Met een groot pak deelnemers, een 50-tal volgwagens (onze jonge gasten zijn dit nog niet gewend) en een selectief parcours was deze wedstrijd de top voor vele renners. Dat het niveau hoger lag dan bij de gewone 'rond-de-toren' wedstrijden ondervonden al gauw een 100-tal renners. Nà de eerste grote ronde van 85 km hadden zij al voeling verloren met het peleton. Slingerende smalle wegen, veel zijwind, de hoge snelheid en de andere voornoemde factoren waren beslissend voor deze koers. Ook Jan ondervond dit algauw. Hij diende voortdurend gaten te dichten. Toch zat hij nog in het pak nà 85 km. De 5 plaatselijke ronden zouden er te veel aan worden. Jan begon de vermoeidheid te voelen. Nà 95 km gaf hij er dan ook teleurgesteld de brui aan. Maar het was de eerste keer dat hij aan een wedstrijd van zulk hoog niveau begon. Een goeie leerschool alleszins en ... volgende keer beter. Deze wedstrijd werd verreden in interclub-verband. De renners van Asfra werden wel professioneel begeleid door coach, mekanieker en verzorger. Wielen, voeding, drank en een goeie massagebeurt werden hen door het team aangeboden. Met dank voor de medewerkers, dit mag wel eventjes vernoemd worden.
4. Zondag 16 maart te Wortegem-Petegem
Uitslag: 8e Aantal deelnemers: 45 Afstand: 76 km
Verslag:
Vorige week kondigde ik aan dat Jan binnenkort in de top-tien moet kunnen rijden. En kijk, mijn woorden zijn nog niet koud of het gezegde komt uit. Op de selectieve omloop van Wortegem-Petegem boden zich 45 renners aan, waaronder een groot aantal buitenlanders o.a. uit Denemarken, Noorwegen en Frankrijk. Jan reed het eerste uur steeds in de voorste gelederen, maar wel zeer afwachtend. Op 4 ronden van het einde zag hij zijn kans en ontvluchtte het peleton met een streekrenner. Nà meer dan 1 ronde hard zwoegen kregen zij het gezelschap van eerst een viertal en nadien een vijftal. Om uiteindelijk met 11 koplopers de laatste ronde in te gaan. Het vele kopwerk in het laatste uur begon bij Jan zijn tol te eisen. Uiteindelijk eindigde hij toch op een verdienstelijke 8ste plaats. Proficiat Jan, niet alleen voor je top-tien plaats, maar ook omdat je de koers hebt gemaakt.
3. Zondag 9 maart j.l. te Zingem
Uitslag: 19e Aantal deelnemers: 65 Afstand: 81 km
Verslag:
Een koele en regenachtige wedstrijd met talrijke valpartijen (waaronder Jan's beste collega Jasper Vander Beken uit Asper, die nochtans goed bezig was aan de wedstrijd) en opgaves. Uiteindelijk hebben maar een 30-tal renners de koers uitgereden. Van in de eerste ronde hadden reeds 20 renners het hazepad gekozen. Verschillende goeie renners, waaronder ook Jan, hadden zich laten verschalken. De koplopers bleven de ganse wedstrijd aan de leiding. Jan Van Meirvenne probeerde enkele keren om naar de leiders te rijden. Tevergeefs ! Toch kon hij zich nog losrukken uit het peleton en eindigde op een (toch verdienstelijke) 19e plaats. Als Jan zo voortdoet eindigt hij binnenkort wel in de top-tien.
2. Zondag 2 maart j.l. te Schoonaarde
Uitslag: 15e Aantal deelnemers: 88 Afstand: 81 km
Verslag:
Kort na het vertrek demareerden 2 renners uit het peleton weg. De beide Nederlanders kregen tot 1 minuut voorsprong en hielden het tempo er goed in. Jan reed afwachtend, maar toch steeds in de voorste gelederen. Hafweg koers was het liedje uit voor de 2 hardrijders van boven de Moerdijk. Op een 6-tal ronden van het einde trokken 7 renners in de aanval, met daarbij onze dorpsgenoot. De leidersgroep kreeg versterking van nog 8 renners. Het peleton was verslagen en de 15 koplopers zouden de finale kleuren. Jan liet zich niet onbetuigd. Mede door zijn lange kopbeurten zat het tempo er goed in. In de laatste kilometer konden toch nog 2 renners, G. Bossaer (Isorex) die de koers won en M. Bantuelle (Predictor Lotto), ontsnappen. Bij Jan ging het licht een beetje uit. Toch eindigde hij nog in de staart van de kopgroep op 4 sec. Het peleton eindigde tenslotte op 1 min 40 van de leiders. Conclusie: een prachtwedstrijd met een mooie uitslag voor Moerzekenaar Jan Van Meirvennne. Dit belooft voor de toekomst.
1. Zaterdag 23 februari: Oefenwedstrijd te BOTTELARE
Uitslag: 20e Aantal deelnemers: 68 Afstand: 63 km
Verslag:
Nà 2 verkenningsronden werd meteen zeer vinnig gekoerst. Jan reed constant in de eerste rijen van het peleton. Hij ging zelfs een 5-tal keer mee in een ontsnapping. Toen in de voorlaatste ronde 6 renners het hazepad kozen was de koers gereden. De 6 bleven vooruit en mochten voor de overwinning sprinten. Jan handhaafde zich goed voorin het peleton en spurtte zich uiteindelijk op een 20ste plaats. Wat zeker een voortreffelijke uitslag is. Maar het belangrijkste is dat hij mee de koers heeft gemaakt. 's Avonds kreeg Jan telefoon van de ploegleiding dat hij geslecteerd is voor deelname aan de eerstkomende interclubwedstrijden. Een opsteker en een mooi verjaardagsgeschenk voor papa Franky.
Zoals u ziet is de opvolging van Jan al verzekerd. Jasper (links) en Elias (rechts) zijn al ingenomen door al dat fietsgedoe. Alhoewel de rode kleur van fiets en kledij hen voorlopig meer interesseert dan de prestaties, toch zijn er ....
Op zondagmorgend 13 april kregen wij een ongelukkig telefoontje van Salvatrice, Jan's moeder. Jan zou de voorbije nacht een ongelukkige val hebben gemaakt bij hem thuis. Een trieste situatie, nadat we bemerkten dat Jan niet in de uitslag is opgenomen nà zijn wedstrijd in Evergem. Wat hem zondagmorgend is overkomen is natuurlijk erger.
14 april: de diagnose is gesteld. Jan moet het rustig houden en mag zeker gedurende 30 dagen geen zware inspanningen leveren d.w.z. geen wedstrijden rijden. Fietsen mag wel, maar dan in lichtere vorm. Spijtig voor Jan, nu hij zo goed op dreef was, maar de gezondheid gaat voor.
Wij willen u in naam van Frans en van ons allemaal, danken voor dit eerbetoon, en voor uw steun door uw aanwezigheid, uw woorden van troost, uw gebed en uw warme blijken van medeleven
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
: het was een zware koers , na 21 km rede we op een lint en door een valpartij was er een gat gevallen waardoor ik 40 km achter het snelle peleton moest jagen ik kwam er weer bij op 60 km maar de volgende berg was begonne ze terug te demareren en ik moest terug losse , ik had er genoeg van . uiteindelijk heb ik 80 km gerede . Jake reed als enige asfraboy uit , proficiat jake ge zijt goe bezig 
