Zoals eerder vermeld, verwacht de club dat we dit seizoen de training en de wedstrijdvoorbereiding beginnen met een ritmische opwarming. Sommige spelers kennen dit waarschijnlijk al, voor de anderen zie je hieronder een voorbeeld.

https://www.youtube.com/watch?v=0S-0alBhePw

mvg,

Stefaan Beels.

Hier volgt wat algemene info i.v.m het nieuwe seizoen.

Allereerst verwelkomen we Bjarne Muylle als trainer van de andere groep. Bjarne is naast trainer tevens speler bij SV De Ruiter. Om die reden zal hij op dinsdag en donderdag voor mij trainen. 

Omdat Bjarne en mezelf een goed overzicht zouden krijgen van de spelers, trainen we daarom uitzonderlijk de eerste 3 weken van augustus samen. Deze trainingen gaan door op dinsdag en donderdag van 18.00u tot 19.30u!!!

Daarna zullen we de groep opsplitsen. Maw vanaf dinsdag 25 traint iedereen bij ofwel Bjarne ofwel bij mij.

Trainingsuren Stefaan:

Dinsdag en donderdag van 19.00u tem 20.30u op terrein 2. Aankleden op terrein 2.

Trainingsuren Bjarne:

Dinsdag en donderdag van 17.30u tem 19.00u op terrein 2. Aankleden op terrein 2.

Gelieve dit alvast te noteren!!!

Ten tweede in de rubriek 'agenda' kan je reeds enkele belangrijke data terugvinden.

Zo spelen we een toernooi in Ruddervoorde en in Meulebeke. Er is tevens voor beide ploegen een oefenwedstrijd voorzien thuis tegen Maldegem op 12/08.

Ten derde,

Nieuw dit jaar is de ritmische opwarming. Deze vorm van opwarmen wordt reeds door enkele ploegen gebruikt. De club wil dat ieder team zich hierbij aansluit.

Op deze blog zal je een voorbeeld hiervan kunnen terugvinden.

Ten vierde,

Ook nieuw zijn de stabilisatieoefeningen. Aan iedere speler wordt gevraagd om deze oefeningen zoveel mogelijk uit te voeren. Dit niet alleen op het veld, maar vooral thuis. Meer info hierover verder op de blog.

Tot zover deze nieuwsflash.

Laten we samen een lap opgeven.

Tot op de eerstvolgende training,

mvg,

Bjarne en Stefaan.

Hieronder de reeksindeling van de eerste ronde. Een kalender heb ik nog niet gekregen.

1. KFC Izegem

2. SC Menen

3. KVK Avelgem

4. Wevelgem City

5. Zwevegem Sport

6. Varsenaere

7. Oostkamp

8. Wielsbeke.

De competitie begint op zaterdag 29/08/2015.

Wees welkom op deze blog.

Ik ben Stefaan Beels. Uw trainer voor dit seizoen. Zoals je ondertussen al gemerkt hebt, heeft de ploeg een persoonlijke blog. Bedoeling is die dan ook te gebruiken voor alle informatie, weetjes, foto's ivm de IPU12! Zo zal je hier info terug kunnen vinden over de te spelen wedstrijden, trainingsuren, toernooien, enz.... Het is dan ook allerbelangrijk om hem met de regelmaat van de klok te bekijken.

Maar een blog beheren doe ik niet alleen. Zo verwacht ik ook van mijn spelers de nodige inbreng. Zo kan iedereen die mij iets te melden heeft, mij contacteren. Dat kan ik dan hier publiceren.

Mag ik wel vragen om deze blog op een positieve manier te gebruiken. Kritiek en negativisme zijn hier verboden!

In ieder geval wens ik iedereen het allerbeste toe voor het nieuwe seizoen!

Mvg,

Stefaan Beels.