ga op dieet dat wilt niet zeggen dat je niet mag eten maar eet niet veel tussendoortjes maar je hebt wel je middag eten nodig als je veel eet worden de vloestoffen aan lichaam geplakt waardoor er nog veel suiker in je bloed zit dus eet niet teveel suiker en schaam je niet als er iemand je pest je kan er zelf niets aan doen
vertel het aan een vriend die het niet door vertelt loop stiekem voor bij en kijk in zijn ogen ga onopvallent naast hem staan praat met hem over voetbal of dingen die hij tof vindt zorg dat zijn vrienden je tof vinden kijk naar de zelfde programmas als hij en praat er dan over laat hem op je verjaardags feest komen geef hem soms een blik in de ogen en heef hem een verassing op valentijn waar er op staat bff
tips voor iedereen
