|
Goedenavond
Jay Shetty zei in zijn video (vrij vertaald)
Hoe starten we met verandering? Hoe kunnen we de paradoxen in ons leven ontcijferen?
Het begint bij ons allemaal, dat we even stil-zijn, op pauze drukken vooraleer weer verder te gaan. Even bewust worden, even reflecteren, even stilstaan bij de gevolgen van misplaatste woorden en onnodige discussies. Ons even bewust worden dat we op een andere manier kunnen praten met anderen, met een andere intonatie, een ander stemtimbre, meer empatisch, vanuit een ander standpunt, om echt te kunnen verbinden met andere mensen.
Ik reflecteer daar even over, enfin ... even, al een tweetal jaren, wat zeg ik, heel mijn volwassen leven. Het zijn levensvragen, moeilijke vragen, met moeilijke antwoorden. En hoe meer ik erover lees en ernaar luister, hoe verwarder en moeilijker het allemaal lijkt te zijn.
Ken je dat gevoel?
Ik schuim nogal eens wat niet-mainstream media en sommige theorieën, sommige verklaringen, sommige uitspraken of oneliners kan ik perfect volgen, mer anderen heb ik het moeilijker. Het zijn vaak succesverhalen, van succesvolle mensen, die verklaringsmodellen stilleren uit hun eigen leven en dit willen verkopen aan de wereld. Maar mensen en hun levens zijn uniek. Met andere woorden: wat voor mij werkt, zal niet noodzakelijk voor jou werken.
Eén van de oneliners die nogal eens de wereld rondgaat is: waar je niet van sterft, maakt je sterker. Ik las het vandaag nog in een lijstje van 45 'adviezen' onder de vorm van oneliners van een 90-jarige over een succesvol leven.
Ik heb het moeilijk met deze uitspraak, want dat voelt niet zo. Ten eerste... hoe definieer je "sterker worden"? Hoe meet je dat? Aan wat zie je dat? Hoe voel je dat? Welke is het ijkpunt? De sterke ik voor de crisis? Of eerder de zieke ik, de depressieve ik?
Ik voel persoonlijk - en let wel, die is een persoonlijke mening, niet onderzocht of onderbouwd - dat ik nooit meer de "oude ik" zal kunnen worden. Die persoon bestaat niet meer. Die is namelijk gecrasht, zeer ziek geworden. Wat ik wel geloof dat dit hele proces mij heel veel leert over de wereld, de andere en vooral mezelf. Door al die kennis en inzichten is het onmogelijk om terug de oude te worden, gewoon onmogelijk. Ik kan hooguit anders - veranderd - uit dit proces komen.
Hoe vergelijk ik dan deze 2 ikken op vlak van sterker zijn dan? Zal de nieuwe ik sterker zijn dan de oude ik? Want dat zeggen de mensen: ge komt hier sterker uit! Goedbedoelde uitspraken. Nee, ik kom hier anders uit. Hooguit "anders". Niet sterker, niet zwakker, anders.
Maar zover ben ik nog niet ... er is nog een weg te gaan :-)
En die weg kan ik alleen maar geduldig aflopen, bedachtzaam, bewust van mijn gedachten en gevoelens en mijn impact op de mensen rondom mij.
Enfin dat is de opzet ...
Slaapwel
|
