Ik ben Hendrickx Pieter
Ik ben een man en woon in (Belgie) en mijn beroep is Technisch Staalbouwtekenaar bij Iemants arendonk.
Ik ben geboren op 18/07/1980 en ben nu dus 44 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen.
Run Like Hell Feels Like Heaven
12 december -Met knielappen korte cross in reusel (nederland)
Lavant Sylvestre Cross reusel
(nederland)
Eindelijk de kop is eraf van de start van het
winterseizoen. Voor de zekerheid maar een minder bezette cross
uitgekozen dus ipv de lange cross in booischot ben ik de grens
overgestoken om samen met broers Wannes en Tomas (die de lange cros
ging lopen) te strijden tegen onze noorderburen. Zoals sommige wel
weten in Nederland verloopt een veldcross helemaal anders dan bij
ons. Namelijk de lange cross is als eerste(11u45) en lopen de
veteranen samen met de seniors maar afhankelijk van de ouderdom mogen
ze een ronde minder lopen. Tomas is snel vertrokken met kopgroep
maar na iets over halverwegen was het vat aan het leeglopen en had
hij het zwaar te verduren. (was namelijk ook een lange cross 11510
m). kwam tegen het einde er terug wat boven op en heeft de spurt nog
gewonnen voor een zeer mooie en dik verdiende 5de plaats. Dan
tegen 13u45 was het aan de korte cross deelnemers de beurt. Wat
helemaal nieuw was voor ons en wel raar was dat de vrouwen 1 min
voorsprong kregen en juiste dezelfde afstand moesten lopen. De eerste
dat aankwam kreeg nog eens een bonus. Er werd al van te voren
afgeroepen dat er een snelle belg aan de start ging komen ik was
benieuwd wie dat zou zijn en ja ik zag hem al opwarmen Dieter
Vanstreels was er en dit was te merken in de start hij liep direct
weg van iedereen en daardoor gingen we dus voorde 2de plaats lopen.
we waren direct met zen 3 in de achtervolging. Maar na 1 ronde viel
er al een af en moest ik me vastbijten in de kuiten van de
nederlander Mark Buiks. Hij was een korte afstandloper want had hem
ook met de opwarming al even gesproken hij liep al op 3km 8.50 en met
mijn conditie momenteel zou dit een zware taak zijn om hem te
kloppen. Hij had ook al enkele wedstrijden gelopen dit seizoen en dat
merkte ik. Op dit veel kort draaiende parcours en met single tracks ,
neem daarbij nog dat je vrouwen ging inhalen en dan kun je je
inbeelden dat je vinnig voor de dag moest komen wat me vandaag zeker
niet lukte. Mijn knienen zijn nog verre van in orde. Dus je hoort
het al ik ben 3de geworden op 4 sec van de 2de plaats. Toch al bij al
tevreden voor de eerste keer. Wannes heeft na vrijdag een nacht
orientatie te lopen niet de ideale benen (ook al geen mooie, vol met
krassen vanwege zijn wegkeuzes van vrijdag meestal de rode lijn te
volgen omdat je op de weg thuis ook kunt gaan trainen) goede start
maar in de laatste ronde nog 3 plaatsen moeten prijsgeven. En
daardoor juist buiten de top viel. Nog 2 sec na de wedstrijd bij
Dieter gestaan met de vraag wat brengt zo een atleet tot bij de
noorderburen. Dieter sprak "ik ben de gehele zomer gekwetst
geweest en moet nu enkele oefencrosjes gaan lopen als training"
ps hij haalde de eerste vrouw in op 200 m van de
eindstreep. Albijal de kop is er af dat is het belangrijkste. Nu
nog trainen voor een beetje niveau te gaan halen.
zie
hieronder de uitslagen of op http://www.uitslagen.nl/
Eerste woordjes zijn nooit gemakkelijk. Hier gaan we dan eens kijken dat ik af en toe eens iets kan typen ivm over het algemeen sport, dit gaat van piste wedstrijden tem veldlopen en misschien indoor en van stratenlopen tot nacht orientatie. Met daar tussen nog wat berglopen en je hebt de goede mix van mijn hobby. Korte inleiding over mezelf dan. Top jaar was 2006 met als kers op de taart 2de in qaul. WOC (wereld kampioenschap orientatielopen) in denemarken op de sprint. Dit na jaren veel en hard trainen met als hoogtepunt (letterlijk en figuurlijk) de hoogte stage in font romeu. Maar na dit alles ging er een heeel stille periode aankomen, vervallen huisje gekocht en ja ooit zal ik het goede leven op hotel Hendrickx-Lens moeten verlaten dus dan maar eigen huisje bouwen/verbouwen. Dus eind 2006 beginnen plannen en dromen(toen nog zonder vriendin) dan samen me vader Roger Hendrickx en moeder Simone Lens aan mijn droom werken dat later(11mei 2007) samen met Kim Steegen onze droomt was en werkelijkheid is geworden op juni 2009. 3lange jaren hard gewerkt met de meeste dank aan de ouders die aan onze droom mee gewerkt hebben om dit te verwezellijken, zonder hen was er geen beginnen aan geweest en had ik appartement moeten kopen of huren. dus woc 2007oekraine links laten liggen, alsook woc 2008 tsjechie liet ik aan me voorbij gaan. 2009 dan heb ik me ondanks om het bewoonbaar maken van ons huisje nog veel werk inhield en ik nog maar zelden kon gaan lopen me toch kandidaat gesteld en had ik me voorgenomen met de selectiewedstrijden mee te doen. Wat tot mijn grote verbazing leiden tot een selectie voor in Hongarije. Kort samengevat slechte voorbereiding en veeel te weinig getraind met als gevolg slechte conditie (lees als te zwak voor recht te kunnen hebben op a-finale). Uitleg wat is a-finale op woc heeft men 3 verschillende afstanden en een aflossing. doel is iedere wedstrijd die men mee lopt een a finale tehalen dwz dat er +- 140 lopers zijn die verdeeld worden in 3 reeksen, de eerste 15 die mogen dan samen gaan uitvechten wie de wereld kampioen wordt op die afstand door nog aan wedstrijd te lopen met 45 personen. Tot zover deze korte uitleg. Dus met lege handen terug naar huis gekomen na slechte prestaties. Dan kort 2010 samenvatten dat we verder kunne me het heden en de toekomst ipv te blijven hangen bij het verleden. Slechtste start ooit van het jaar door een accident een onoplettende automobilist die me van de baan reed met mijn splinter nieuwe mtb. Gevolg fiets per total en ik heel veel geluk gehad of het was voor altijd gedaan met lopen als ik 0.5 m vroeger had geweest. het geluk bij een ongeluk zoals ze zeggen. Dus gekneusde spier en 6weken stil gelegen met geen meter gelopen te hebben. Opbouw conditie ronduit slecht, met al logisch gevolg zomer seizoen die op veel lager niveau begint dan gehoopt. En dus hard werken om terug een beetje op niveau te komen. Tot zover men inleiding is al lang genoeg naar men zin. Nu maar hopen dat ik het vervolg nog kan neer typen en dat dit niet een blog wordt met alleen een inleiding. We zullen zien, .......
We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen. Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.
U kan dit zelf helemaal aanpassen. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'. Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.
Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Druk vervolgens op 'Toevoegen'. U kan nu de titel en het bericht ingeven.
Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'. Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!'). Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd. U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.
Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op http://www.bloggen.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op. Klik vervolgens op 'Instellingen'. Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.
WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.
WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!
