mijn ervaringen
Inhoud blog
  • Wandelen = Gezond en Fitblijven
  • Ik stel mij even voor.
    Zoeken in blog

    Foto
    18-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wandelen = Gezond en Fitblijven
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Hallo

    Wanneer ik me de eerste keer voorstelde op mijn blog, heb ik geen melding gemaakt dat ik en mijn echtgenote zeer graag wandelen en dit sinds meer dan 20 jaar.

    Wekelijks wandelen wij ongeveer 20 tot 30km. Er zijn weken dat dit veel meer is.

    Maar waarom wandelen?

    Wandelen of stappen is bijna zo goed als fanatiek sporten, het is veilig, gratis en je hebt er geen speciale uitrusting voor nodig. Wandelen is een ideale manier om de conditie op pijl te houden. Wandelen is gezond en vermindert de kans op hartziekten, verlaagt het cholesterolgehalte, verstrekt de spieren, maar bovenal zorgt het voor een mentale ontspanning en houdt uw lichaamsgewicht op peil.

    Daarom klasgenoten van openschool Aarschot, een goede raad:

    WANDELEN = GEZOND EN FITBLIJVEN.

    Veel wandelplezier.

    Harry

    18-05-2013, 13:48 geschreven door Harry
    13-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik stel mij even voor.

    Hallo

    Ik  ben Harry Vervoort  en sinds 01.07.2005  fulltime  gepensioneerde.

    Mijn interesse is algemeen, bijgevolg ben ik een fervente kijker van het vrt nieuws  en canvas.

    Waar ik mij aan erger is de afval die her en der op de straat wordt  achter gelaten.

    Culinair ben ik zeker niet aangelegd, een “dagelijkse kost” is voor mij al goed genoeg.

    Voor hobby’s heb ik nooit geen tijd en belangstelling gehad, maar reizen heb ik altijd graag gedaan, zowel een strandvakantie als een verre bestemming, met de tent of op hotel.

    Als opa ben gelukkig en fier dat ik twee toffe kleinkinderen heb.

    Tot hier een beknopte beschrijving van mezelf.

    Harry



    13-05-2013, 11:53 geschreven door Harry
    Archief per week
  • 13/05-19/05 2013
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs