Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Work that body!
Bouwen aan mn droomlichaam
14-09-2006
fitness 1
vandaag weer teveel gezeurd: koekjes tussendoor, 2 glazen chocolademelk en een dikke laag choco op de boterham... ik probeer dit vanavond te compenseren door stevig te fitnessen. morgen stat er namelijk ook een dinertje op het programma en zal ik geen tijd hebben te sporten tussendoor.
programma: 50m krachttraining, waarvoor oefeningen voor rug, buik en triceps spinning, waarbij ik bijna het gehele lokaal heb ondergezweet
best leuk, die spinning. en de juf heeft een muziekkeuze die zeer dicht bij mn persoonlijke smaak aanleunt! moe maar met een goed gevoel keer ik huiswaarts, na een frisse douche.
Work that body!
vandaag weer teveel gezeurd: koekjes tussendoor, 2 glazen chocolademelk en een dikke laag choco op de boterham...
