Hoi,ik ben Harmke Vanblaere, 19 jaar en mijn grote passie is atletiek meerbepaald hamerslingeren, de ultieme combinatie van kracht , snelheid en techniek. Ik wordt begeleid door mijn trainers Frans Vlaeminck en Fabienne Gheerardyn.
Mijn palmares:
2008: BK Jun Zilver 2007: BK Jun Zilver 2006: BK Schol Goud 2005: BK Schol Zilver 2004: BK Cad Goud 2003: BK Cad Brons
het is een tijdje geleden , maar hier ben ik nog eens met een berichtje.
Na de mindere wedstrijd in Eeklo ,was de 'zin' om verder te gaan ver te zoeken. De hamer werd voor twee weken aan de haak gehangen en voor mezelf werd het tijd om alles eens op een rijtje te zetten. Dit heb ik dan ook gedaan en ophouden staat voorlopig niet in mijn woordenboek . Ik heb besloten om er terug voor te gaan.
De wintertrainingen zijn ondertussen reeds ruim een maand gestart. De belangrijkste aandachspunten zijn kracht en conditie aanscherpen. Specifiek werpen doe ik nu nog maar 1 keer per week , de focus wordt hier pas later opgelegd.
De beoogde doelstelling voor deze winter is de techniek van mijn afworp te verbeteren. Veel oefenen en geduld hebben is dus de boodschap.
Hopelijks met een mooi resultaat deze zomer. Ik kijk er alvast naar uit en aan de motivatie zal het zeker niet liggen :-D
