Zaterdag 01/07/06
Zondag 02/07/06
Maandag 03/0706		Techniekoefeningen op eigen initiatief met bal nr. 1 & tennisbal
Dinsdag 04/07/06
Woensdag 05/07/06		Duurloop op eigen initiatief 3 x 10' + stretching + sit-ups
Donderdag 06/07/06
Vrijdag 07/07/06		Duurloop op eigen initiatief 3 x 10' + stretching + sit-ups
Zaterdag 08/07/06
Zondag 09/07/06
Maandag 10/07/06		Techniekoefeningen op eigen initiatief met bal nr. 1 & tennisbal
Dinsdag 11/07/06
Woensdag 12/07/06		Duurloop op eigen initiatief 2 x 15' + springtouw (series van 1')
Donderdag 13/07/06
Vrijdag 14/07/06		Duurloop op eigen initiatief 2 x 15' + springtouw (series van 1')
Zaterdag 15/07/06
Zondag 16/07/06
Maandag 17/07/06		Techniekoefeningen op eigen initiatief met bal nr. 1 & tennisbal
Dinsdag 18/07/06
Woensdag 19/07/06	09u45-11u45	1° training - kennismaking + balgewenning (speelweide)
Donderdag 20/07/06
Vrijdag 21/07/06		Nationale feestdag
Zaterdag 22/07/06	09u45-11u45	2° training - fysiek met bal (speelweide)
Zondag 23/07/06
Maandag 24/07/06
Dinsdag 25/07/08	18u30-20u30	3° training - fysiek met bal (speelweide)
Woensdag 26/07/06	09u45-11u45	4° training (speelweide)
Donderdag 27/07/06
Vrijdag 28/07/06	18u30-20u30	5° training (speelweide)
Zaterdag 29/07/06		Teambuilding Oostende
Zondag 30/07/06
Maandag 31/07/06

Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt.  Het is gewoon zoals je het zélf wenst.  Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed.  Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.

Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat.  Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.