Ik ben Tina, en gebruik soms ook wel de schuilnaam going-for-thin.
Ik ben een vrouw en woon in (Belgie) en mijn beroep is verkoopster.
Ik ben geboren op 14/08/1983 en ben nu dus 41 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: internetten.
I believe in fairytales,
because they always have a happy end.
They learned me that when it's not happy,it's not the
Afvallen is nu eenmaal niet leuk, maar ook bij afvallen is er een lichtje aan het einde van de tunnel. Hoe voelt het als je minder snoept en eet? Waarschijnlijk krijg je er meer energie voor terug. Immers, er hoeft minder voedsel verteerd te worden, en dat scheelt een hoop werk. Verder zijn er andere voordelen te noemen, namelijk:
- het is beter voor je gezondheid. Je belast niet alleen je verteringssysteem met overmatig eten, ook je hart, lever, nieren en je aderen krijgen het te verduren. - teveel eten maakt sloom, terwijl minder eten juist alerter maakt - Er zijn zelfs onderzoeken die menen dat je geheugen beter wordt als je een beetje honger hebt. - minder eten en snoepen houd je fris, terwijl je je juist vies (en dik) voelt na een overvloedige maaltijd - je buik blijft platter, omdat deze niet gevuld wordt door een grote maaltijd - en deze is wellicht voor jou de belangrijkste: je valt af door minder te eten en minder te snoepen
Nu hoef je natuurlijk niet op een hongerrantsoen.Want dat voelt ook niet prettig, en het vermindert de stofwisseling. Het gaat er om dat je gematigd eet. Jammergenoeg is dit in onze maatschappij als een groot luilekkerland, best lastig. Daarom is het belangrijk dat je voldoende motivatie hebt om iets lekkers te laten staan. Helaas is het bereiken van gewichtsverlies niet altijd simulerend genoeg; Waarschijnlijk doordat ht resultaat zich pas op termijn terugbetaald. Immer, je valt niet meteen kilo's af. Bovendien is een slank figuur niet altijd van belang. Alleen wanneer we onszelf in de spiegel zien, of wanneer we ons bekeken voelen, dromen we van gewichtsverlies. Of hou je weleens je buik in? Dan wordt ht helemaal duidelijk: aleen op die momenen speelt de vorm van je figuur een rol. Daarom wijzen we je op andere motieven die je kunt gebruiken om minder te eten. Je fijn in je vel voelen staat daarbij centraal - de bovenstaande punten kun je daarbij gebruiken. en het mooie hiervan is, dat je dit altijd wel willen, en het geeft meteen resultaat.
Dit is een artikel dat ik op internet heb gevonden. Ik heb dit dus niet zelf geschreven of dit is niet mijn mening. Jullie mogen gerust een reactie achter laten ivm dit artikel (altijd geinteresseerd in wat jullie denken) Veel liefs going-for-thin
Ik heb me een doel voor ogen genomen.... Dit zal zijn: Op 31 juli vertrekken we voor 2 weken op vakantie en tegen dan zal ik maximum 55kg wegen.... Ik zat vanochtend aan... 56.9
En ik heb nog 14 dagen... dit moet toch zeker lukken...
Kben in de drank gevlogen.... DOM DOM DOM.... allemaal loze kcal... ik weet het -? Maaar.... toch voel ik me beter.... zal wel niet, zal de drank wel zijn.... Ik heb van de ganse dag toch al bijna niets op nog geen 200kcal dus dan gaat het nog wel.... Ah ja , tipsy zijn heeft natuurlijk wel zn voordelen, voelde me beetje beter tot ik aan deze blog begon... Nu begin ik me schuldig te voelen.... Maja.... at the moment voelt het redelijk goed dus denk dak daar maar ga voor gaan ipv de donkere gedachten die meestal rondspoken...
Welkom op mijn blogje, ik hoop dat we hier veel steun aan elkaar kunnen vinden en ook zal ik proberen om een zo goed mogelijk luisterend oor te zijn voor jullie.
Maak maar een topic aan, en dan kan het discussieren beginnen. Gelieve wel voor je een topic start eens even te kijken als er al niet iets gelijkaardigs opstaat.
Liefs
-?
