Afvallenblog
Inhoud blog
  • Wijn en popcorn
  • Lunchgarden
  • Vanavond Cardio
  • Depri
  • Nachtje doorsteken
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Op weg naar een gezonder leven
    30-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wijn en popcorn
    Goeienacht beste mensen,

    Ik dacht dat we het hadden bijgelegd, maar mijn vriendin is bij de eerste (kleine) discussie naar het dichtste hotel getrokken om er de nacht door te brengen. Gelukkig liet ze me wel weten waar ze was, zodat ik me niet ongerust moet maken. Ik wil haar gerust vrijheid geven om na te denken, maar vind dit gewoon zonde van het weggesmeten geld. Ach, ze verdient wel iets meer dan mij en het is haar geld. Uiteindelijk beslissen we zelf wat we doen met ons geld, zolang we met een ander geen lening of dergelijk aangaan, toch?

    Na het avondeten stond mijn gewicht op 102,2 kilogram. Daar kon ik perfect mee leven, gezien de Lunchgarden gisteren en het feit dat ik net voor avond had gegeten. Er zal dus wel at vocht bij zijn. Vandaag had ik een zware werkdag. Traditioneel worden er blijkbaar veel pakjes besteld op donderdag om vrijdag geleverd te worden. In combinatie met een krantenronde, een firmaronde, een overlastenronde, twee buslichtingen zijn 55 pakjes echt wel genoeg.

    Ik heb daarnet de film Forest Gump bekeken. Prachtige, ontroerende film. Ik heb er zoute popcorn bij gegeten en zowat een halve fles rode wijn mee genuttigd. Het (ver)dooft een beetje de pijn van de eenzaamheid. Ik heb geen verplichtingen morgen en moet dus niet vroeg op. Waarom dus ook niet. Die andere helft kan er ook nog wel bij.

    Er zijn ook weer selecties om eventueel promotie te maken. Een kantoormedewerker polste mij al of ik er niets voor voelde om nog eens mee te doen. In het verleden deed ik ook al eens mee, maar ik voldeed toen niet omdat ze aan mijn assertiviteit twijfelden. Terecht, want dat heb ik nog niet. Maar ik denk dat dat iets is waarin je groeit naarmate je de functie uitoefent. Dat merk ik ook aan onze huidige chef. Ik heb mijn naam doorgegeven, maar heb ook het directe contactadres van een directe manager die mijn situatie kent. Ik zal haar sowieso nog wel een persoonlijke motivatiebrief sturen. En neen, geen afgelikte versie, gewoon een eerlijke brief over wat ik wil, verwacht en hoe ik mezelf inschat.

    30-07-2016, 00:49 Geschreven door Diëter
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:Werk, Promotie, Kans, Onzeker, Assertiviteit, Teamcoach, Chef, Leider, Relatie, Hotel, Rust, Samen, Alleen, Popcorn, Wijn, Merlot, Aangeschoten
    28-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lunchgarden
    Goeiemiddag,

    Het is donderdagmiddag en buiten zo tussen de West-Vlaamse kust en Brugge is het een aangename 20 graden. Ik had vandaag niet veel werk, maar ben niet direct naar huis gereden. Even weg van de spanning thuis en bovendien had mijn vriendin ook al een berichtje gestuurd dat de onderburen van de vijfde verdieping nog tot 16 uur zouden bezig zijn met kloppen en boren. En als het die buren niet zijn, zijn het onze buren aan de B-kant van het gebouw en anders is er wel de junkie net onder ons die zijn lawaaierige muziek snoeihard op laat staan.

    En dus ben ik in de Lunchgarden beland en heb ik ongezond gegeten. Zeesteak met een kleine portie frietjes, de groentjes heb ik weggelaten om 'op calorieën' te besparen. In ruil een kleine chocomousse genomen. Ik zag het helemaal zitten en heb een Schweppes bij me. In de reclame zie je dan mooie, verleidelijke vrouwen en ik dacht dat het wel enigszins zoet zo smaken. Niet dus.

    Ah, het is vandaag ook mijn verjaardag. Ik word 30 jaar vandaag en dat valt me best wel mee. Een beetje confronterend is het wel nu hier ook jobstudenten rondlopen. Ik herinner me nog die zorgeloze tijd, heerlijk was dat. Nu moet een mens, hoe je het ook draait of keer, met zoveel meer rekening houden. Sommige dagen ga ik bewust niet sporten, om mijn werk (vooral naar het weekend toe) nog vlot te kunnen uitvoeren.

    In de Carrefour, naast de Lunchgarden, heb ik drie oudere cd's op de kop kunnen tikken aan spotprijzen. Ze lagen ergens diep in een bak met honderden cd's, waar ook bijna vergeelde reisgidsen, een plastieken bekertje en een boek van toch enkele jaren oud lagen. Ik denk dat het personeel me dankbaar is dat ik alles eens heb gestapeld. Ik heb meegenomen: Into The Wild (Eddie Vedder), Greatest Hits (Blink 182) en Urban Hymns (The Verve)

    Mijn gewicht deze morgen: 101 kilogram. Een beetje verminderd, maar mijn bezoekje aan de Lunchgarden zal er wellicht geen goed aan doen.

    28-07-2016, 14:44 Geschreven door Diëter
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:The Verve, Blink 182, Eddie Vedder, Lunchgarden, Muziek, Frieten, Eten, Voeding, Kalm, Werk, Spanning, Luiheid
    25-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vanavond Cardio
    Hallo alweer!

    Wat een prachtig weertje is het deze namiddag. Ik heb een normaal eetpatroon aangehouden, maar de bruine Leffe die ik zonet binnen kapte, veel wel zwaar zo in de muffe hitte van ons flatje. Het deed me beseffen dat ik sowieso te weinig gedronken heb vandaag, eigenlijk was die Leffe na mijn kop koffie deze nacht het enigste wat ik überhaupt heb gedronken.

    Ik ging bijna overstag, maar gelukkig was mijn vaste frituur, op 200 meter van mijn deur, uitzonderlijk gesloten. Ik kon dus niet zondigen en heb het gehouden bij chili con carne met bruine bonen. Niet al te gezond, maar toch alvast meer voedingswaarden dan gefrituurde rommel.

    Met heel de liefdesproblematiek vlucht ik vanavond naar de fitness om wat aan cardio te doen. Dat is ook hetgeen ik deed na onze eerste breuk: me op mezelf terug plooien en aan mijn eigen zelf werken; dit zowel mentaal als fysiek. Ik weet ook niet goed hoe het verder moet. Ze zeggen dan altijd dat je moet praten met elkaar, maar daar heb ik nu even geen zin in. Je kan toch ook niet blijven praten.

    Om positief te eindigen: ik heb hier al flink rondgestruind in diverse blogs en heb er 11 die ik wel ga volgen. Ik ben nog aan het twijfelen of ik ze op mijn pagina ga posten, maar sowieso zal ik ze in een feed reader stoppen. Maar nu ben ik er even te lui voor: ik ga een tukje doen, de alcohol laten uitwerken en dan een uurtje of twee gaan sporten.

    Misschien nog tot vanavond of morgen!

    Groetjes

    25-07-2016, 16:33 Geschreven door Diëter
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:Leffe, Rust, Liefde, Frituur, Chili Con Carne, Voeding, Drinken, Koffie
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Archief per week
  • 25/07-31/07 2016
  • 18/07-24/07 2016


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs