Inhoud blog
  • verhaal van jessica de bruyn
  • Is een ontbijt zinvol ?
  • mijn verhaal over afslanken
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    forum

    Druk op onderstaande knop om te reageren in mijn forum

    Over mijzelf
    Ik ben Marc Van Ooyen
    Ik ben een man en woon in Everberg (belgie) en mijn beroep is wellnes coach .
    Ik ben geboren op 18/06/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: .
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    een gezond ontbijt

    07-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.mijn verhaal over afslanken
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    ga na het bekijken van mijn resultaten naar http://www.mvoteam.be


    Hallo, ik ben Marc Van Ooyen en ben 42 jaar.
    Ik werk bij De Lijn als buschauffeur.  Doordat ik op zeer onregelmatige uren moet werken, was ik vaal heel moe.
    Ik was zeker geen ochtend mens en altijd slecht gezind als ik opstond. 
    Ook had ik totaal geen energie meer en door mijn zittende werk, werd mijn buik steeds dikker.
    Toen een vriend van mij Herbalife  voorstelde stond ik er maar sceptisch tegenover, maar ben het toch beginnen te eten.
    De eerste dag belde mijn coach al op om te vragen hoe het was. Na de derde dag begon ik het al te voelen: ik had al meer energie. Na de 7de dag werd ik in een uitstekend humeur wakker voordat mijn wekker afliep. Ik ben gestart op 21/02/2010

    mijn maten op 21/02/2010

    kilo: 95 kg 

    borst: 104 cm

    taille:107 cm

    heup: 103 cm

      bil 52 cm


    mijn maten  na 14 dagen 07/03/2010 :

    kilo:93 kg

    borst: 102 cm

    taille: 105 cm

    heup: 66 cm

    bil: 51 cm

    resultaat van 14 dagen
     
    2 kilogram afgeslankt

    2 cm borstomtrek minder

    2 cm minder aan de taille

    Ik voel mij enorm goed, fit en gezond!


    hallo ik ben nu 1 maand bezig hier zijn mijn resultaten,


    kilo: 92 kg

    borst: 101 cm

    taille: 105 cm

    heup: 65 cm

    bil: 50 cm

    resultaat van 31 dagen
     
    3:kilogram afgeslankt 

    4: cm  borstomtrek minder

    2:cm  minder aan de taille

     1:cm  minder aan de heup

    1 cm  minder aan de bil

    ondertussen is mijn zoon Stijn 13 jaar  ook met het gezond ontbijt gestart  

    gemeten op 9/04/2010
     na zeven weken

    kilo: 91 kg

    borst: 99 cm

    taille: 102 cm

    heup: 63 cm

    bil: 49 cm

    stijn heeft veel minder puisten


    we voelen ons zeer goed !!!!

    Bijlagen:
    http://www.mvoteam.be   

    07-03-2010 om 00:00 geschreven door Marc Van Ooyen  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 15/03-21/03 2010
  • 01/03-07/03 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs