Start to run

afvallen met lopen

Inhoud blog

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Laatste commentaren

06-01-2009

vandaag terug 0,6kg eraf mager gegeten. geen sport vandaag teller: 120,4
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
06-01-2009, 17:56 geschreven door runner

05-01-2009
vriesweer
deze morgen terug 0,5kg eraf. Vandaag op het werk véél fruit gegeten en deze middag geraspte wortelen met wat gebakken kip. Namiddag, reuze honger gehad die na een tijdje vanzelf verdween. Door de gladde wegen zit lopen er niet in vandaag. Noodgedwongen zal ik dus mijn hometrainer betreden voor enkel cal. te verbranden. teller: 121kg -1.5kg
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
05-01-2009, 17:55 geschreven door runner

04-01-2009
Het begin.............
Hallo, ik ben Runner, 32jaar, meet 184cm. Tijd voor aktie dus. Gisteren de eerste maal gaan lopen, de eerste les van Start to Run. Gemakkelijk gaat het niet worden............. s'Avonds nog wat geraspte wortelen gegeten met kippewit. Deze morgen: 1kg eraf nu staat de teller op 121,6 Vandaag rustdag, dus proberen van niet teveel te eten.
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
04-01-2009, 08:37 geschreven door runner

Archief per week

	05/01-11/01 2009
	29/12-04/01 2009

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Zoeken in blog