Vandaag gaan we een wandeling maken met de kindjes en onze hondjes. De bedoeling is om te wandelen naar park van Brasschaat en Mikhof Kinderboerderij. Ik heb de routes gemaakt met de route planner van routeyou. Deze tool heeft wat mogelijkheden maar niet alles is 100 % duidelijk. Maar geen probleem we hebben de route en kunnen starten. De eerste route is naar Brasschaat en ongeveer 5,3 km. Een mooie route via vaartdijk en in het park van Brasschaat. Aangekomen in Brasschaat waren onze voetjes al moe. Rusten moest ik even uitstellen want de Giro had onze hondjes even nodig. Het was een opdrachtje dat ze hadden gekregen van de leiding. Een aantal kunstjes laten uitvoeren door de honden in het park. Na 10 minuten kon ik me gerust neerzetten op een bankje. De kindjes ging wat spelen in de speeltuin. Na een urrtje rusten vertrokken we naar het Mikhof. Een tocht van ongeveer 5,3 km en na 50 minuten kwamen we aan. Op het terras was er nog een plaatsje vrij. Een lekker boerenomlet ging er wel in. Om 14:00 uur zijn we weer vertrokken richting thuis. De laatste kms begonnen echt pijn te doen. Conditie was nog steeds niet in orde.
Datum |
Km |
vertek |
Aaankomst |
tijd |
Uren |
minuten |
minuten |
Km/min |
km/uur |
100km |
19/04/2009 |
16,9 |
10:00 |
14:50 |
2:55 |
2,00 |
55 |
175 |
0,096571 |
5,8 |
17,25838 |
19-04-2009 om 00:00
geschreven door Geert
|