Ja dus als je te veel weeg kan je niet goed van de grond. Wanneer ik van derde klasse naar 1ste klasse ging ziden ze dat ik moest afvallen. Dus ik woog 47.6 en heb een maand geen cola enz genomen. Nu Weeg Ik 43.6. Normaal als je 1m50 ben dan doe je 40kg. Altijd 10 killo weg.
Hey. Ik heb een tchouck gekocht. Dus dat is zeer goed om zelf te trainen. Als je wil dat de bal hoger of lager links rechts dan moet je hem verschuiven. Dus nu train ik bijna elke dag en zie de verbetering van mijn niveau
1: 10Keer Inspelen Speler Controle Links Shot Rechts En Andere Kant Het Zelfde. 2: 10Keer Bal Langs De Grond Gewoon Nemen 3: 10Keer Bal Langs De grond Voorwaarste Val 4: 10Keer Bal Strak Op Borst 5: 10Keer Bal Boven Hooft 5: 10Keer Bal Hoog Plukken 6: 10Keer Bal Links Laag 7: 10Keer Bal Rechts Laag 8: 10Keer Bal Links HalfHoogte 9: 10Keer Bal Rechts HalfHoogte 10: Even 3Spelers Shotten Op Goal WelPakbaar
