Inhoud blog
  		• Froome en Ovalen
  		• Opgelet met GPS - Power
  		• Teksten in Magazines
  		• Tour de France 2012
  		• Antidoping manifest
  		• Doping en Klimvermogen
  		• Rode bieten
  		• MTB wielen 26 en 29
  		• S78 Standaard Renners
  		• Giro 2012
  		• Klimmen en laag vliegen
  		• Thomas de Gendt op de Stelvio
  		• Dames op de muur van Huy
  		• Gilbert 8.96 W/kg op de muur van Huy
    Zoeken in blog

    The Power of Cycling

    29-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Thomas de Gendt op de Stelvio
    België juicht want naast Jürgen Van Ben Broeck en Jelle Vanendert hebben we met Thomas De Gendt een derde echte ronderenner.
    Wat Thomas liet zien in de 20° rit van de Giro 2012 was buitengewoon mooi.
    Het is dan in de euforie van het moment not done om zijn prestatie te analyseren in functie van de vraag ; Rijdt Thomas zuiver?
    Ziehier het goede nieuws, volgens de fysische wetenschap rijdt hij inderdaad op een niveau dat geen verdenking toestaat. En het volgende goede nieuws is dat de concurenten zoals Hesjedahl ook zuiver op de graat zijn. Zo lang de UCI en het WADA erin slagen doping effectief te bestrijden, zolang zal Thomas tot de top kunnen behoren. Ik steun hiervoor op de waarde van het vermogen dat Thomas ontwikkelde, eerst op de Mortirolo, dan op de Stelvio, en op de vergelijking met welbekende historische dopingzondaars
    Op de Mortirolo werd actief gekoerst met enkele uitvallen en demarrages, en een finale demarrage van Thomas. Over deze ganse klim draaide Thomas een gemiddeld vermogen van 5.4 W/kg

    Mortirolo

    Hoogtemeters

    Tijd min:sec

    Vermogen W

    W/kg

    km 11.4 - Top

    1194

    46:53

    373

    5.40

    Daarna hebben we de laatste 15 km op de Stelvio in de volgende tabel. Op de Stelvio werd niet echt gekoerst en in feite was dit een tweestrijd tussen Thomas en Christian Vandevelde, die voor zijn kopman Hesjedahl de kastanjes uit het vuur moest halen. De favorieten reden afwachtend en verloren terrein op Thomas. Alleen in de laatste kilometer kwamen Rodriguez en Hesjedahl uit hun pijp en wonnen nog enige tijd op Thomas. Over de ganse klim won Rodriguez slechts 24 s  terug. Thomas reed de ganse Stelvio bijzonder regelmatig, perfect gedoseerd met een gemiddeld  vermogen van 5.0 W/kg . Dit is minder dan op de Mortirolo om 2 redenen; ten eerste door de vermoeidheid van een lange lastige rit, ten tweede door de grote hoogte, tot 2757 meter en de verminderde zuurstofdruk. Op een hoogte van 2500 m verliest een getraind wielrenner ongeveer 10% van zijn vermogen op zeeniveau. Op een lagere col in de pyreneeën b.v. zou Thomas dus equivalent ongeveer 5.50 - 5.60 W/kg kunnen leveren.
    Stelvio Hoogtemeters Tijd min:sec Vermogen W W/kg
    km 15 - km 10 376 16:10 349 5.06
    km 10 - km 5 353 15:52 337 4.88
    km 5 - Finish 396 17:04 347 5.03
    km 15 - Finish 1125 49:06 345 5.00










    Laat 5.45 W/kg nu de gemiddelde waarde zijn waarmee in vroegere, pre-EPO tijden, de Ronde van Frankrijk kon gewonnen worden! We spreken nu over de gemiddelde klimvemogens van Bernard Hinault, Pedro Delgado, Stephen Roche, Greg Lemond en zelfs Indurain in 1991. Welbekende EPO dopingzondaars zoals Riis, Pantani, Ulrich haalden in 1994 tot 1998 gigantische gemiddelde waarden van 6.35 W/kg. Na de Festina tour van  1998 werden de renners iets voorzichtiger en zakte het gemiddelde in de Armstrong periode tot 6.0 W/kg 
    In 2011 won Cadel Evans, een renner van onbesproken reputatie, met een gemiddeld vermogen van 5.8 W/kg op de beklimmingen van  Luz Ardiden, Plateau de Beille, Galibier, Alpe d'Huez
    Het is dus nog steeds mogelijk om de TDF proper te winnen en Thomas De Gendt komt dicht in de buurt !


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (3)

    18-11-2014
    benyeye

    tory burch outlet

    rolex watches outlet

    coach factory outlet

    burberry handbags

    ralph lauren uk

    abercrombie and fitch

    timberlands

    marc jacobs

    black timberland boots

    timberland pro

    replica watches

    alexander wang

    oakley vault

    cyber monday deals

    michael kors uk

    cheap toms

    timberland boots

    canada goose jackets

    tory burch flats

    gucci outlet

    hermes birkin

    timberland uk

    louis vuitton

    jordan 4

    tods shoes

    ray ban wayfarer

    louis vuitton

    holister kids

    true religion kids

    fitflop shoes

    canada goose sale

    michael kors outlet online

    toms promo code

    canada goose jackets

    ray ban outlet

    true religion

    louis vuitton outlet

    louis vuitton outlet online

    ugg boots sale

    louis vuitton handbags

    cheap oakleys

    louis vuitton outlet stores

    toms shoes

    north face outlet

    canada goose outlet

    cheap jerseys

    ray ban glasses

    holister

    ugg outlet

    rayban sunglasses

    toms

    christian louboutin sale

    louis vuitton outlet

    abercrombie & fitchfitch

    givenchy

    beats studio

    beats headphones

    louis vuitton

    canada goose

    retro 11

    beats solo

    christian louboutin

    michael kors handbags

    louis vuitton outlet

    uggs on sale

    true religion outlet

    black friday sales

    timberlands

    north face outlet

    michael kors outlet

    gucci belts

    louis vuitton

    chanel bags

    burberry handbags

    ugg boots

    true religion jeans

    louis vuitton

    mont blanc legend

    oakley sunglasses

    oakley sunglasses

    timberland canada

    abercrombie store

    jordan concords

    louis vuitton

    air jordan 11

    kors outlet

    oakley outlet

    abercrombie store

    michael kors handbags

    coach outlet

    jordan 3

    coco chanel

    michael kors handbags

    gucci shoes

    coach outlet store online

    tory burch outlet

    jordan retro

    louis vuitton

    tods sale

    coach factory outlet

    timberland boots

    white timberland boots

    oakley sunglass

    cyber monday deals

    jordan 8

    holister outlet

    knockoff watches

    abercrombie store

    fake watches

    tory burch handbags

    abercrombie & fitch

    burberry outlet

    ray bans

    cheap jordans

    moncler outlet

    ray ban sunglass

    michael kors outlet online

    montblanc pens

    gucci outlet

    burberry outlet

    michael kors outlet online

    burberry outlet online

    abercrombie

    cheap uggs

    fitflops outlet

    oakley sunglasses

    hollister clothing

    burberry outlet online

    rayban sunglass

    chanel handbags

    abercrombie

    nike outlet stores

    toms shoes

    dior handbags

    ralph lauren outlet

    chanel bags

    dolce gabbana

    michael kors outlet

    michael kors

    discount oakley sunglasses

    gucci handbags

    timberland canada

    michael kors

    true religion sale

    chanel handbags

    burberry outlet online

    louis vuitton handbags

    coach factory outlet

    ray bans

    christian louboutin sale

    polo outlet

    cheap jerseys

    tory burch shoes

    hollister clothing

    burberry outlet

    oakley sunglasses cheap

    marc jacobs

    rayban sunglasses

    celine outlet

    abercrombie and fitch

    hogan shoes

    gucci outlet

    michael kors

    canada goose

    coach outlet stores

    coach factory

    michael kors uk

    ugg boots

    ray ban aviators

    the north face outlet

    ugg australia

    cheap nfl jerseys

    coach outlet

    christian louboutin

    louis vuitton outlet

    the north face

    coach outlet

    coach outlet store online

    insanity workout

    black friday sale

    jimmy choo outlet

    holister clothing

    ugg outlet

    burberry bags

    red christian louboutin

    p90x workouts

    ralph lauren outlet

    chanel handbags

    jordan 13

    ray ban wayfarer

    www.louisvuitton.com

    mont blanc pens

    canada goose jackets

    coach outlet store online

    louis vuitton handbags

    red bottom shoes

    abercrombie

    christian louboutin outlet

    coach outlet store online

    louis vuitton handbags

    coach outlet

    chanel online shop

    timberland earthkeepers

    canada goose jackets

    lebron james shoes

    hollister jeans

    timberland uk

    ray ban sunglasses

    chanel

    holister clothing store

    timberland boots

    oakley sunglass

    michael kors outlet

    toms shoes

    christian louboutin outlet

    jordan 11 gamma blue

    timberland

    chanel outlet

    christian louboutin outlet

    jordan retro 11

    juicy couture

    canada goose outlet

    ugg boots on sale

    abercrombie outlet

    kate spade outlet

    toms outlet

    jordan 6

    cheap louis vuitton handbags

    oakley sunglasses wholesale

    tory burch sale

    canada goose

    christian louboutin

    oakley sunglasses

    black timberland boots

    oakley sunglasses cheap

    jordan 11

    canada goose outlet

    bottega veneta outlet

    true religion

    burberry scarf

    belstaff jackets

    michael kors

    burberry bags

    rayban sunglasses outlet

    burberry scarf

    concords 11

    imitation watches

    canada goose jackets

    michael kors

    jeremy scott adidas

    red timberland boots

    mont blanc

    burberry outlet

    polo ralph lauren home

    chanel bags

    chi flat iron

    adida srunning shoes

    holister co

    fitflops

    supra shoes

    celine outlet

    adidas wings

    retro jordans

    timberland outlet

    coach factory outlet

    ugg boots

    moncler jackets

    tods outlet

    jordan 11 low

    www.louisvuitton.com

    red bottoms

    canada goose

    uggs outlet

    coach factory store online

    burberry sale

    burberry outlet

    burberry sale

    burberry bags

    cheap nfl jerseys

    timberland outlet

    gucci shoes

    abercrombie

    louis vuitton handbags

    hollister co

    jordan 11s

    michael kors outlet online

    louis vuitton

    versace outlet

    ferragamo

    ray ban sunglasses

    coach factory outlet

    prada outlet

    burberry handbags

    tory burch outlet online

    true religion outlet

    ray ban outlet

    canada goose outlet

    adidas outlet

    cyber monday 2014

    christian louboutin shoes

    ugg australia

    hermes belts

    louis vuitton

    abercrombie fitch

    gucci outlet

    canada goose outlet

    burberry outlet

    hollister clothing store

    cyber monday 2014

    cheap oakley sunglasses

    christian louboutin sale

    christian louboutin shoes

    coach factory outlet online

    coach outlet

    ralph lauren outlet

    louis vuitton outlet

    louis vuitton outlet stores

    ugg boots sale

    toms canada

    adidas shoes

    adidas outlet store

    michael kors outlet

    black friday sale

    holister

    oakley sunglasses wholesale

    michael kors outlet

    abercrombie kids

    lebron james shoes

    kobe shoes

    mulberry

    burberry bags

    polo ralph lauren

    true religion jeans

    burberry scarf

    cheap beats bydre

    concord 11

    coach outlet

    true religion outlet

    ugg slippers

    red timberland boots

    tory burch outlet

    moncler jackets

    louis vuitton outlet

    beats by dr dre

    lululemon

    true religion

    canada goose

    louis vuitton outlet

    replica rolex watches

    oakley sunglasses outlet

    kobe bryant shoes

    mont blanc pen

    louis vuitton handbags

    north face black friday 2014

    ray ban sunglasses outlet

    hollister clothing

    michael kors outlet online

    ghd hair strighteners

    burberry scarf

    chanel outlet

    michael kors outlet online sale

    louis vuitton handbags

    christian louboutin outlet

    true religion sale

    tods shoes outlet

    toms wedges

    kors outlet

    timberland boots

    canada goose jacket

    abercrombie outlet

    michael kors outlet

    michael kors handbags

    burberry sale

    jordan 11 columbia

    chanel outlet online

    michael kors outlet online sale

    oakley sunglasses wholesale

    tods outlet store

    ugg australia

    oakley sunglasses wholesale

    burberry handbags

    burberry outlet online

    canada goose jackets

    louis vuitton black friday 2014

    guess outlet

    canada goose jackets

    timberland uk

    cyber monday deals

    true religion jeans

    mont blanc mountain

    fendi outlet

    timberland outlet

    coach outlet store online

    white timberland boots

    ralph lauren

    hollister kids

    kate spade

    kevin durant shoes

    burberry

    true religion

    the north face

    coach factory

    jordan shoes

    copy watches

    chirstian louboutin shoes

    18-11-2014 om 02:29 geschreven door benyeye
    01-06-2012
    relatie VAM en Watt/kg
    Hey Patrick
    Natuurlijk is het Watt/kg en niet Watt/m2 , is reeds verbeterd.
    Als grove vuistregel kan je nemen dat Watt/kg = lineaire klimsnelheid x 9.8 x hellingsgraad
    Bijvoorbeeld , neem lineaire klimsnelheid = 4 m/s (= 14.4 km/h)  en hellingsgraad = 0.07
    dan is P = 2.74 W/kg
    Maar deze berekning is heel grof omdat er nog correcties voor rollen en voor luchtweerstand nodig is.
    Charles

    01-06-2012 om 14:37 geschreven door Fietsica
    relatie VAM en Watt/kg
    Zeer interessante leesvoer. Deze blog staat nu al tussen mijn favorieten.

    Is er eigenlijk een "redelijk" lineair verband tussen de verticale klimsnelheid, hellingspercentage en de Watt/KG?

    PS : in de tabel zal het wel niet Watt/m² maar Watt/kg moeten zijn zeker 

    01-06-2012 om 10:38 geschreven door Patrick Kooreman


    Foto
    Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Mailinglijst

    Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist.



    Mijn favoriete lnks en blogs
  		• Fietsica for Die Hards
  		• Mieren van de Galibier
  		• Maas Van Beek
  		• Laser Spoke Power Meter
  		• Cyclelive Magazine
  		• BIG Challenge
  		• Sport Scientists
  		• Doping Actualiteit
  		• Trainen op Vermogen

  		•

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs