Vandaag was het weegdag, en wat ik zag, beviel me wel 2 kilo eraf, vind ik best wel goed seg
Deze avond nog eens wat baantjes gaan trekken. De eerste keer moest ik echt stoppen na elk baantje en wat 'bekomen', maar de vorige keer ging het al véél vlotter. Had 6 baantjes achter elkaar kunnen doen. De eerste keer heb ik er 20 gedaan, de keer nadien 26. Vandaag ga ik weer en ga ik toch tot minimum aan 30 proberen te geraken.
Ook de drang naar suiker is al véél minder dan die eerste dagen. Ik kan zelfs neen zeggen tegen koekjes, snoepjes, chips en andere lekkernijen. Nooit gedacht dat ik dit ging kunnen!
Heb al vanalles geprobeerd; shakes, pillen, gewoon heel weinig eten,... Maar niets hielp. Ja, die shakes, van de moment dat je weer normaal eet, komen die kilo's er weer bij en het is gewoon uithongeren dus dat was niet vol te houden. Na een week hield ik het voor bekeken. Dit wijst nog maar eens erop dat een gezonde levensstijl gewoon het beste is om van die vreselijke kilo's af te geraken.
Deze morgen was het weer Special K (om de een of andere rede smaakt me dat 's ochtends meer dan een boterham). Dadelijk ga ik een yoghurtje verorberen. Deze middag 2 volkorenboterhammen met light kaas en minarine. In de namiddag een kiwi. Voor deze avond weet ik het nog niet... Ik denk dat het spinaziepuree met varkenslapjes gaat worden. De inspiratie is wat zoek.
En dan straks nog eens lekker sportief gaan doen se. Hoewel ik helemaal geen sportief type ben, kijk ik er wel al naar uit. Nadien voel ik me echt heel erg goed, heb ik geen pijn aan de rug en heb ik lekker caloriekes verbrand
Amaai, gisteren zoveel gezondigd Maar ben wel 500 m gaan zwemmen gisterenochtend, flink toch?
Vandaag heb ik me weer netjes aan mijn schema gehouden. Deze morgen weer ontbijtgranen, deze middag 3 volkoren boterhammen met kalkoenwit en deze avond 80 gr aardappels, 80 gr gebakken kipfilet en 120 gr bloemkool in magere melksaus. Als tussendoortjes vandaag ook weer yoghurt en een appel.
Zou ik seffes ook nog eens gaan zwemmen of niet? Ik ben nog aan het twijfelen, mijn zeteltje zit zo comfortabel En anders is het voor morgen...
Maar ben wel 500 m gaan zwemmen gisterenochtend, flink toch? 
En anders is het voor morgen... 
