Deze morgen vroeg vertrokken om eens een test tedoen hoe ver ik al was met de conditie ,

Eerst een opwarming op col de Ornon (1.380 ) en dan de l' ALPE -d' HUEZ zo vlug mogelijk beklommen ,

Het was dan reeds zeer warm aan het worden , maar mijn tijd was 1h 11 .29 ,

Naar het blijkt is dit een goede tijd ,

In de afdaling heb ik het rustig gedaan en enkele foto's gemaakt voor mijn  blog ,

Bij de terugkomst stond professor H.Vos klaar om een training's tocht in voorbereiding van de Marmotte te maken,

Om wat te bekomen van de zware inspanning een verfrissing in het zwembad genomen, Zalig met zo een temperatuur ............Morgenvroeg  vertrekken wij rustig terug richting......... DE PINTE 

Het was mooi geweest ........   Hopelijk heeft Imelda mij ook een beetje gemist  !!!!!!!!!!