Ik ben Elianne
Ik ben een vrouw en woon in Oost-Vlaanderen (België) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 05/12/1990 en ben nu dus 34 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
Ik ben bezeten door eten.
Ik voel me goed na 1 dag geen eten. Blijven doorzetten en niet verdikken.
xx
Eetstoornis
en nog veel meer rond eten ...
24-02-2009
Heb ik een eetstoornis?
Als je jezelf herkent in de volgende situaties:
* Ik ben vaak bezig met eten en gewicht * Ik heb op een korte periode sterke gewichtsevoluties meegemaakt * Mijn sociale contacten verminderen ten gevolge van mijn eetprobleem * Ik zie dat er een groot verschil is tussen hoe ik overkom en hoe ik me voel
Dan heb je een eetprobleem.
Wat kan je doen?
* Praat er met iemand over : ouders, partner, huisarts, CLB, ... * Schrijf op hoe je je voelt en wat je eet en denk erover na. * Besef dat je een eetstoornis hebt en dat je er iets kan aan doen voor het te laat is.
Een eetstoornis gaat niet altijd samen met een te hoog of te laag BMI.
Bereken jouw eigen BMI --> (lengte x lengte) : gewicht (lengte in cm en gewicht in kg)
lager dan 20 : ondergewicht
tussen 20 en 25 : normaal gewicht
tussen 25 en 30 : licht overgewicht
tussen 30 en 40 : overgewicht
meer dan 40 : ernstig overgewicht
Iemand met een eetverslaving kan zowel mager zijn, dik als
daartussenin. Mensen met een eetstoornis hebben gemeen dat hun
eetgedrag dwangmatig is geworden. Eten staat centraal, is
allesoverheersend en neemt iemand volledig in beslag. Dwangmatig eten
kan zich uiten in extreem lijnen, regelmatig eten uitbraken,
laxeermiddelen of vochtafdrijvers gebruiken, of extreem zwaar of vaak
sporten.
Binge eating
De eetstoornis binge eating (of dwangmatig eten) is herkenbaar aan
het regelmatig eten van abnormaal grote hoeveelheden voedsel. De grote
hoeveelheid voedsel wordt daarbij meestal zonder te proeven in korte
tijd opgegeten. De reden om te eten is niet honger of goesting, maar
eerder negatieve gevoelens over zichzelf of over een bepaalde
gebeurtenis. Na het eten heeft men spijt of voelt men zich schuldig.
Deze eetstoornis gaat dikwijls gepaard met overgewicht (obesitas), met
ook de negatieve gevolgen hiervan, zoals suikerziekte, hoge bloeddruk,
cholesterol, etc. Er is echter niet altijd sprake van overgewicht bij
binge eating.
Het belangrijkste verschil tussen boulimie en binge eating is, dat
er bij binge eating geen pogingen worden gedaan om de eetbui ongedaan
te maken.
Boulimia
Kenmerkend voor iemand met de eetstoornis boulimie zijn de
(vr)eetbuien. Deze worden ervaren als een totaal verlies aan controle
over de wil om niet of normale porties te eten. Na de eetbui probeert
iemand met boulimie het voedsel zo snel mogelijk weer kwijt te raken,
door bijvoorbeeld te braken. Zo hoopt men de gevreesde gewichtstoename
als gevolg van de grote hoeveelheid eten tegen te gaan. Er zijn veel
verschillende oorzaken van boulimie, zoals een vertekend
schoonheidsideaal (slank = goed), een negatief zelfbeeld en het niet
goed kunnen kanaliseren van emoties. Het gevoel (of eigenlijk het
ontbreken van gevoel) tijdens de eetbui en de momenten daarna, waarop
men zich weer van het eten probeert te ontdoen, kan als de verslaving
worden gezien. Men is op dat moment helemaal gefocust op de handelingen
en niet meer op zijn/haar gevoelens of de gevolgen van de handelingen.
Anorexia
Aan de basis van de eetstoornis anorexia nervosa ligt dikwijls een laag
zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Ook seksueel misbruik vormt
regelmatig de oorzaak van dit eetprobleem. Het begint met een negatief
gevoel over het eigen figuur. De overtuiging groeit dat slank zijn en
een goed gevoel hebben gelijk zijn aan elkaar. Men gaat langzaamaan
afvallen: elke keer een kilo minder. Er wordt gesport, laxeermiddelen
en/of vochtafdrijvers gebruikt. Elke kilo voelt als een kleine
overwinning. Vervolgens wordt er ook overgegeven en gaan er nog meer
kilos af.
Ondertussen gaat het eigenlijk niet meer om het slank willen zijn,
men is op zoek naar het goed gevoel. Het ideale gewicht zal nooit
worden bereikt. Het zich ontzeggen van eten wordt in dit stadium vaak
als machtsmiddel gebruikt bij de eetstoornis anorexia. Hoewel de
persoon zich fysiek heel erg slecht voelt, overwint toch het gevoel van
het hebben van controle over zichzelf. Dat gevoel van controle is de
feitelijke verslaving.
Dagelijkse confrontatie bij eetstoornissen
Omdat we niet zonder eten kunnen, is dwangmatig eten of het hebben van
eetstoornissen erg moeilijk om aan te pakken, in vergelijking met
andere vormen van verslaving. De cliënt wordt namelijk elke dag weer
geconfronteerd met deze haat-liefde verhouding.
