Na verschillende pogingen om gewicht te verliezen, begin ik opnieuw. Deze keer ben ik niet van plan om de strijd op te geven.
23-07-2009
Een week bezig
Ik ben nu al ongeveer een week bezig met mijn nieuwe levensstijl. Tot nu toe gaat het redelijk, maar toch niet helemaal volgens plan. Ik probeer nog steeds zo weinig mogelijk te snoepen, maar mijn maaltijden zou ik nog wat gezonder moeten houden. Het gebeurt al snel dat er een pizza of een pak friet op de tafel belandt. En dat is niet de bedoeling.
Ik heb wel al verschillende keren een slaatje gegeten en wat brood betreft hou ik me aan de volkoren en donkere versies. Ik beperk ook mijn porties. Fruit krijg ik ook voldoende binnen.
Ik ben deze morgen nog eens op de weegschaal gaan staan: 111,4 kg. Het gaat dus niet super snel, maar het resultaat is er toch.
