de exsames komen er bijna aan en het zal een moeilijke periode worden hoe ontspan ik mij tegen de stress en tijdens de exsames en tijudens dat ik aan het leren ben je hebt minder stress als je je exames goed voorbereid ben je slim begin toch nog een week op voorant denk je ik kom niet toe met 1 week doe dan 2 weken maar als je goed oplet in de klas is het geen enkel probleem hoe begin ik aller eerst maak een rooster van de weken dat je gaat leren ook in de exames moet je leren om u tijdens het leren te ontspanne zet een rustig muziekje op en zet de radio ook zachter hoe regelmatig pauze is het goe weer ga dan naar buiten en spreek af met vrienden tijdens de exames zelf doe een horloge aan maar kijk er niet constant op doe rustig flip niet waneer je je bundel ziet het lijkt meer dan dat het is en zeker niet vergeten om in je zelf te geloven voor dde ouders doe is iets speciaal neem is iets lekker mee van de bakker of koop is iets nieuws verwen ze een meetje tijdens deze moeilijke periode
het is nu na de vakantie dat ik terug schrijf dus aan mijn belofte kan ik mij niet houden want ik heb te weinig tijd maar ik hoop dat het pesten al opgelost is als ik jullie nog met een onderwerp kan helpen schrijf dan een reactie en ik zal zien wat ik er mee kan doen
