|
En we zijn gestart.
Trots mag ik wel zijn op vandaag.
Net geen 2000 kcal gegeten en 30 minuten gefietst.
100 buikspieroefeningen en in totaal 100 verschillende armspieroefeningen.
Makkelijk was het niet.
Het lijkt wel alsof mijn lichaam direct door heeft dat ik het op dieet zet.
Zo had ik na mijn ontbijt mega veel honger, hoewel ik toch 3 boterhammen op had, evenveel als anders.
Ook moet ik onmiddellijk meer naar het toilet, ook al heb ik niet meer water gedronken dan anders.
In de namiddag ben ik gaan shoppen. Hier heb ik zoveel honger gehad!
Toch honger ik mezelf niet uit, 's morgens 3 boterhammen met hesp, 's middags 4 boterhammen met hesp.
In de namiddag tussendoor een koek, dan het avondeten en als nagerecht wat ananas.
Omdat mijn calorietjes nog niet op waren, krijg ik nu nog wat yoghurt met een tasje thee.
Morgen weer werkendag, ik ben benieuwd hoe dat gaat lopen.
Als beloning krijg ik elke dag 0.5 als ik minder dan 2000 kcal eet.
Als ik maandag morgen (DE weegdag) 500g ben afgevallen, krijg ik 1.5.
Zo kan ik elke week 5 verdienen en dit mag ik uitgeven aan boeken.
Beloning dag 1:
0.5
21-07-2014 om 22:15
geschreven door Doortje 
0
1
2
3
4
5
- Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
|
