Mijn dieetdagboek

31-07-2006
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Avond...
Avondeten: vier opscheplepels volkorenspaghetti, 50gr gehakt, drie lepels groentenmengeling, één KL olijfolie

Dessert:  potje yoghurt natuur, gemengd met 125gr verse aardbeien

31-07-2006 om 19:59 geschreven door illie
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Middag...

Lunch: drie kleine zesgranenboterhammen met ontvette ham, water, yoghurt, tien kersen

Het is nu halfvijf en ik heb héél veel honger; toch maar iets eten om te vermijden dat ik straks te veel ga eten!

Tussendoor: een yoghurt en een granykoek

31-07-2006 om 19:59 geschreven door illie
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De eerste dag...
De vakantie zit er op... Drie weken genieten hebben hun sporen duidelijk nagelaten! Vanmorgen heeft de weegschaal een onverbiddelijke 76.0 getoond, en dat is vééél.

Vanaf vandaag ga ik er dus weer tegenaan. Ik ga weer proberen om die kilo's te lijf te gaan.

Ontbijt: twee kleine zesgranenboterhammen, effi, lightkaas, koffie
Tussendoor: een kleine banaan, halve liter water, koffie

31-07-2006 om 12:03 geschreven door illie


Archief per week
  		• 31/07-06/08 2006

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs