Foto
WELKOM OP DE CLUBSITE VAN DE WINKELSE STAPPERS
Inhoud blog
  • Vanuit Huizingen langs lambiek, geuze en de Groene Gordel
  • IN PRIMEUR FOLDER VAN ONZE WANDEL MEE DAG
  • De Winkelse Stappers huldigen medewerkers en verdienstelijke leden
  • Paardenwandeling komt eraan
  • 17° LENTETOCHT - KW WANDELTROFEE
  • Winkelse stappers in het Nieuwsblad
  • Winkelse stappers gespot
  • WINKELSE STAPPERS GESPOT
  • WINKELSE STAPPERS GESPOT
  • Onverhoopt succes voor 17° Nieuwjaarstocht
    MIJN FAVORIETEN
  • AKTIVIA, de wandelsportfederatie
  • Waterhoekstappers Heestert
  • Wsv Moedige wandelaars
  • Nooit Moe Boezinge
  • Heuvellandstappers
  • Nacht van Vlaanderen Torhout
  • Drevetrotters Zonnebeke
  • W.S.V. Wervik
  • Brigandtrotters Ingelmunster
  • Westhoekstappers
  • DE WINKELSE STAPPERS
  • Foto
    Foto
    Foto
    DE WINKELSE STAPPERS
    LID 323 bij AKTIVIA, de wandelsportfederatie
    31-01-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.nuttige tips
    Nuttige tips bij het wandelen.

    Hoe voorkom ik blaren.

    Blaren onstaan meestal door langdurige wrijving van de huid.

    * Goede keus kousen
    * Goede keus schoenen
    * Een dagelijkse voetverzorging
    * Zorg voor verse kousen tijdens de wandeling


    Wat doe ik indien ik toch blaren heb?

    We onderscheiden twee sorten blaren: De gesloten blaar en de open blaar.

    Bij een kleine gesloten blaar laat men dit best intact.
    Wilt u echter verder blijven wandelen, kan men best  
    de blaar afplakken met een 2de huidpleister.

    Blijft de blaar u echter hinderen dan kunt u ze open prikken.

    * Ontsmet blaar en omgeving
    * Doorprik met een ontsmette naald de blaar
    * Duw het vocht uit de blaar (steriel)
    * Leg een steriel verband aan

    Bij een open blaar

    * Eerst ontsmetten
    * Loshangende deeltjes wegknippen (steriel)
    * Een steriel  verband aanleggen




    Foto


    Blog als favoriet !



    Laatste commentaren

    Gastenboek
  • Top 10 WordPress Themes
  • hostgator web hosting coupon
  • www.office.com/setup - enter your key here
  • op zoek naar adres van 2 stappers
  • how much is 5 mg cialis

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in ons gastenboek


    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    achturencultuur
    www.bloggen.be/achture


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!