Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Duiveltjes U8 SK Berlare
06-10-2007
het belang van badslippers
Voetschimmel of zwemmerseczeem, 15% van de bevolking en zelfs 60 % van de (prof)voetballers heeft er last van.
Klinkt vies niet ? Wat is dat eigenlijk?
het is een infectie van de hoornhuid en/of nagels van de voet door schimmels.
Hoe kan je zoiets krijgen als voetballer?
Er zijn verschillende manieren om voetschimmel op te lopen. Voetbal is een sport waar je veel moet spurten, draaien en trappen. Je voeten beginnen dan ook redelijk snel te zweten (zeker met die dikke sokken dan nog is). Door het zweten en onvoldoende lucht in de schoenen kunnen er al infecties ontstaan. Door het trappen naar doel onstaan er dan ook nog eens miniscule scheurtjes in de teennagels (op latere leeftijd) die ervoor zorgen dat de schimmels hun weg vinden. Aangepast schoeisel is hier al voldoende. Daarmee bedoel ik, koop geen schoenen die te krap zitten. Neem telkens een voetbalsok mee bij het passen van een nieuw paar.
Het douchen na de wedstrijd is eigenlijk de grootste boosdoener van voetschimmels. Bij veel clubs is het zo dat de douches 1 of 2 maal per jaar worden uitgekuist met javel. Bij sommige clubs zelfs nooit. op die manier geven we bacterien vrij spel. Een goede oplossing hiervoor zijn badslippers. Ik had dan ook graag gehad dat elke speler zich telkens douchet met badslippers. Slippers zijn al te vinden vanaf 2 euro.
Hoe kan je voetschimmel herkennen?
Voetschimmel is te herkennen aan verweking, schilfering en/of rode verkleuring van de huid, jeuk of blaasjes. Als je geen actie onderneemt kan het ook pijnlijk worden omdat er dan kloofjes in de huid kunnen ontstaan. Aan de nagels valt op dat ze vergelen en brokkelig worden.
Wat moet ik doen bij voetschimmel
Ga naar je huisarts, hij zal je het best kunnen helpen. er zijn middeltjes in de winkel, maar die zijn niet altijd even doeltreffend.
het moet niet altijd dribbelen en passen zijn. Verzorging is ook een belangrijk onderdeel in het voetbal (zeker de voeten). Als we de spelers er op deze manier al kunnen attent op maken, zullen ze dat zeker meedragen in hun verdere voetbalcarriere.
