Inhoud blog

	het weer voor 05/04
	Voorbereiding Ronde van Vlaanderen 2008
	Het Voorjaar
	Post van Mich
	filmpje Swedish Cook
	2008

Zoeken in blog

Leden

-Michel Vanden Eynde
-Wim De Mey
-Stijn Depoorter
-Marijn Huyghe
-John David
-Nick Decombel
-Luc Martens
-Nick Meyns
-Steven Logghe
-Donald Gunst
-Egide Verhoest
-Redgy Duinslaeger
-Johan Pieters
-Domien Huyghe
-Philippe Depuydt
-Bruno
-Wim Gevaert
-Gaetan Vanden Eynde
-Homeref Johan Dedrie
-Lies Gevaert

lijst nog niet compleet...

Bbc d'Ellestroate

d'elleblog
Samenwerpsel van afgedankte basketspelers die iedere dinsdag nog e bolletje smieten in Gistel. De zundag proberen ze ook met under velo te rien. Zien dr die goeste èn voe mee te doen, junder zien altied welkom!!!

31-01-2008

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Het Voorjaar

Beste Bikers,

De dagen worden langer en langer en de ronde komt dichter en dichter.

Ideaal dus om te beginnen aan onze voorbereiding om de 140km en de 10 hellingen ofzo te trotseren.

Michel en Lies kiezen voor de 54mtb en die gaan ze met de vingers in hun neus uitrijden volgens mij,
de commentaren van vorige week waren zo goed, dat ze toch zeker den 76 aan moeten kunnen, vooral
ze nu hun nieuw machientje hebben.

Den Demey die keert met den minuut, ging eerst den volle 260 km doen, door tekort aan training dan de 140km,
maar gebruikt nu al de grote drukte als excuus en zal mss de mtb 76km doen.

Den Stijn, die zal waarschijnlijk dag zelf beslissen, kijken hoe de benen de dag zelf zijn, maar moet zeker de 140km aankunnen,
rijdt de rest dan zeker los uit het wiel als hij eens ontbolsterd is. En met zijn roestvrije kettting moet dat zeker lukken.

Den Nick, ging eenmaal mee met ons, kwam ten val en op sukkel met zijn pols. gaat voor 140km, grotendeels op karakter maar uitrijden
zal hij zeker. Tot bosberg zie ik het hem wel halen, daarna door overvloedig drankgebruik "leffe of grimbergen" zal hij het moeilijk hebben.

Ik ben begonnen aan dag één van tien weken durende sven nijs kuur om toch maar 140km te kunnen doen daar ik al twee maal mtb 76 gedaan heb. Na twee maand blessureleed hoop ik vanaf nu stilaan te kunnen fietsen. MTb zal ik achterwege laten en baan doen. Ronde zie ik als voorbereiding voor Tilf maand later. Gelukkig heb ik goeie maat Nickje wiens tempo ik wel kan volgen. En blijf ik nu blessure vrij anders mag ik het zeker vergeten.

conclussie: Als het droog ligt is 76 mtb mooie rit, indien bij rotweer, wel eens leuk maar vele stukken moeilijk tot niet berijdbaar.

en op de baan, peleton rijden zeker.

31-01-2008 om 10:53 geschreven door Marre

17-01-2008

Post van Mich

hallo bikers

lies en ik hebben ons ingeschreven voor de ronde van vlaanderen mtb 54km

nog lief hebbers?

wij gaan al door vrijdag 4/4 om vroeg te starten

t mobieltje zal te bezichtigen zijn op de ronde-kamping

nu zondag rijden we wevelgem

blijkbaar een toffe rit

vertrek 7.30u in de zevekote heirweg

de week erop za 26/01 is zuidschote een aanrader

gr mich

Stijntje, Marre en Nje rijden de 140km.
D-Mey de vulle neute ..............................

17-01-2008 om 13:16 geschreven door nje

11-01-2008

filmpje Swedish Cook

11-01-2008 om 15:14 geschreven door nje

09-01-2008

2008

Lieve vrienden van d'Ellestroate,

Na een periode van (mentale) afwezigheid mogen we weer onze basketkits aantrekken. Iedere dinsdag vanaf 20u30 kunnen we weer onze fantastische techniek tentoonstellen.
Om de conditie toch wat op peil te houden werd er wel druk geMTB't. Enkele nieuwe foto's van de rit te Zedelgem zijn te bewonderen in de slideshow.
Bij deze wil ik alle leden en sympathisanten van d'Ellestroate een gezond 2008 toewensen.

09-01-2008 om 08:48 geschreven door nje

-05/04/08 Ronde van Vlaanderen
-19/04/08 Peter van Petegem Classic
-03/05/08 Grinta Challenge La Tournay
-11/05/08 Tiff Bastogne Tiff
-07/06/08 Lotto reuzen van Vlaanderen
-14/06/08 Cyclo sprint Imes Classic
-23/08/08 Lotto Géants des Ardennes

http://www.sport.be/lottocyclingtour/

toertochten
*18/11/07 Torhoutse Outdoor Fun 8/10

+offroad/wegwijzering/bevoorrading
-afspuitplaats

*02/12/07 Oostene-Nieuwpoort-Oostende 9/10

+singletrack/offroad/vettig weerjte
-materiaal en kuiswerk

cycling links

	mtb
	mtbpagina
	cyclocross
	quick step team
	davitamon lotto
	t-mobile team
	uci
	cyclingnews

basketball links

	basketballwvl
	kvgo
	thisisbasketball
	basketballwvl
	nba
	kbgoduvafruit
	bbczedelgem
	charazay
	telindus oostende
	uleb cup