Ondertussen ben ik naar de infoavond geweest... Ik heb mijn voedingsschema gekregen, alsook heel wat lekkere gerechtjes en tips. Nog één weekend te gaan en dan starten de 100 dagen! De zenuwen beginnen toch wel te komen nu.. Wat als ik het niet zal kunnen volhouden? Wat als het resultaat niet zal overeenkomen met mijn verwachtingen?
Oh, ik laat het gewoon op mij afkomen... Ik kan maar het beste van mezelf geven en het doel in het achterhoofd houden.
Let's go! (Maar eerst nog wat genieten van mijn weekendje, met een glas wijn in de ene hand en en een zak chips in de andere hand. Maandag start mijn nieuwe leven!)
Een groot jaar geleden ging ik bijna dagelijks sporten, met als gevolg dat ik mij steeds fitter voelde. Ook had ik toen het lichaam waar ik nu alleen nog maar van droom... Wegens andere job is het voor mij niet meer haalbaar om op de aangegeven tijdstippen te sporten. En om individueel te sporten, heb ik geen kennis genoeg over hoe ik moet eten en dergelijke, waardoor ik de moed hoogstwaarschijnlijk snel zal verliezen... Erg spijtig, want ondertussen ben ik opnieuw 15kg bijgekomen en hebben mijn zelfvertrouwen en conditie een enorme deuk gekregen.
Het programma 100DOD geeft ons de kans om ofwel heel vroeg, over de middag, ofwel 's avonds te sporten, waardoor dit voor mij beter combineerbaar is! Ik neem deel aan dit programma, niet alleen omdat ik daar veel voldoening uit zal halen, maar ook omdat ik mijn figuur, conditie en zelfvertrouwen terug wil! Tijdens deze 100 dagen zullen de coaches mijn levensstijl en voedingsschema optimaliseren, zodat ik na de trainingsperiode fit en gezond blijf!
Het plan is om tijdens dit programma een blog bij te houden, zodat ik mezelf kan blijven stimuleren om door te gaan!
