|
Hier kan je een blik opvangen van hoe complex en wonderbaarlijk onze organen te werk gaan
en hoe wij deze beïnvloeden door alles wat we in ons opnemen.
Of hoe eten en drinken ons lichaam en geest worden...
Alles wat hier vernoemd wordt zijn doeltreffend hulp middelen
maar mochten de klachten niet onmiddellijk beter worden dan dient u
een bevoegd persoon op te zoeken voor verdere hulp.
Het zijn recepten en tips naar volwassen toe. Voor kinderen
dienen de recepten aangepast te worden en daar heb ik zelf
geen informatie over of ervaring mee.
Nota: Onderstaande tekst is nog niet kompleet en wordt dagelijks
nog verder aangevuld ! Het is tevens vrij vertaald uit het Engels...
vergeef mij dus als er toch nog een niet of niet correct, vertaald woordje is tussen geslopen.
Ons spijsverteringstelsel.
Het werk van ons vertering en eliminatie systeem, kan gezien worden als een metamorfose voor onze mogelijkheid om uit onze ervaringen op te nemen wat bruikbaar is ( dunne darm ) en los te laten of elimineren wat onnodig of schadelijk is en ons terughoud van wat we willen bereiken. ( dikke darm )
De appendix dient de darmen als een tegenover liggende pool, op de zelfde manier als de zuid pool van een magneet de noord pool dient. Ze creëren samen het dynamische dat beweging en functie mogelijk maakt. Het verwijderen van de appendix zal daarom steeds het hele spijsverteringstelsel verzwakken.
Maag ( en milt ):
Element: Aarde
Seizoen:
Tijd: 7.00 en 9.00u Ontvangt dan de meeste energie en dus de beste tijd voor heling.
Zintuig: Proeven
Smaak: Zoet, dus gematigd gebruik van zoet kan het aarde element helen, terwijl over consumptie het beschadigt.
Emotie:
Dosha:
Helende voeding: In het algemeen voeding die in de late zomer groeit en vroege herfst is helend voor het aarde element.
Granen: Gierst, zoete maïs, Kuzu
Groeten: Boerenkool, alle soorten pompoen, Koolraap, knolraap, Kikkererwten
Fruit: Appel, rozijnen, sinaasappel, zoete kersen, vijgen
Vis: Zalm, tonijn, zwaardvis
Zoeters: Gerst en rijs siroop, Shiitake paddenstoelen
Milt: De milt is het heersend orgaan in de spijsvertering.
Element: Aarde
Seizoen:
Tijd: Ontvangt meeste energie: Tussen 9.00 en 11.00u
Zintuig:
Smaak: Zoet, dus gematigd gebruik van zoet kan het aarde element helen, terwijl over consumptie het beschadigt.
Emotie:
Dosha:
Helende voeding:
Dunne darm: Yang orgaan. Werk samen met het hart.
Element: Vuur. Voed het aarde element, maag en milt.
Seizoen: Zomer. Ontvangt dan de meeste energie en dus de beste tijd voor heling. Schade aan de dunne darm in de zomer opgelopen door de warmte of verkeerde voeding, manifesteert zich in de herfst
Tijd: Tussen 13.00 en 15.00u
Zintuig:
Smaak: Bitter en licht verbrand.
Emotie: Gelukkig zijn. Lachen is helend voor het hart en de dunnen darmen.
Dosha: Pitta
Helende voeding:
Dikke darmen: Yang orgaan. Werkt samen met de longen. Samen vormen ze het metaal element.
Element: Metaal
Seizoen: Herfst. Ontvangt dan de meeste energie en dus de beste tijd voor heling.
Tijd: 5.00 en 7.00u Ontvangt dan de meeste energie en dus de beste tijd voor heling.
Zintuig:
Smaak:
Emotie:
Dosha:
Helende voeding:
Bruine rijst, zoete rijst, mochi, aardappels, zoete aardappel, kool, Chinese kool, selder, waterkers, alle wortel groeten, daikon, wortels, lotus wortel, gember sojabonen, tofu, temphé
Vis: Cod, Haddock, haring, ellebot, scrod.
Fruit: Peren, pechen,
Kruiden: Look, dille, verse geraspte gember, paarde radijs, kaneel, basilicum, fennel, zwarte peper, koriander, cayenne, tijm, licorice.
Bron: World Medicine. The East West guide to healing your body By Tom Monte
Voor diaree:
Kuzu en umeboshi pruim. Los 5 soeplepels kuzu op in 2 grote tassen water. Voeg een umeboshi pruim toe en laat het water koken. Roer terwijl het kook tot de vloeistof begint te dikken.
Opeten terwijl het warm is.
Kook witte rijst en een snuifje zee zout onder druk.
Er mag volgens eigen smaak wat bruine rijst toegevoegd worden.
Te vermijden voeding: Rood vlees gefrituurde voeding zuivel producten -
Bron: World Medicine. The East West guide to healing your body By Tom Monte
Voor constipatie:
Kook bruine rijst met wortels, ajuin, en geraspte gember wortel. Een snuifje zee zout en koken tot de rijst zacht is. Normaal +- 45min. Zeer goed kauwen !
Gember thee: Rasp een soeplepel gember in een grote thee tas. Giet zeer warme maar niet koken water op of kukicha ( bancha ) thee. Voeg 1 à 2 druppels tamari of shoyu toe en drink warm.
Kuzu en appelsap: Kuzu of Kudzu, is een wortel die zeer helend werkt op de darmen. Het is zowel voor constipatie als voor diaree goed. Met appelsap voor constipatie dus. Kook het appelsap. Los op in beetje koud water 2 soeplepels kuzu ( indien nodig 2 ½ soeplepels ) per grote tas appelsap. Voeg het toe aan het zacht kokend appelsap en roer goed en als het zachtjes begint te dikken zoals gelatine, mag het vuur uit. Laten afkoelen.
Te vermijden voeding: Eieren en alle geraffineerde voeding
Bron: World Medicine. The East West guide to healing your body By Tom Monte
Homeopathische remedie tegen darmgas :
CARBO VEGETABLIS voor boeren en gas, bij gelijk wat je gegeten hebt.
CHINA voor als het middenrif opgezwollen voelt en de buik vol met gas zit.
LYCODIUM voor als je een vol gevoel hebt nog voor je gedaan hebt met eten of achter een lichte maaltijd.
Bron: World Medicine. The East West guide to healing your body By Tom Monte
Homeopathische remedie tegen hemorrhoids ( speen ):
ARNICA voor hemorrhoids die zich vormden na de bevalling.
SULPHUR voor jeuk en brandend gevoel rond de anus die erger wordt tijdens het baden.
COLLINSONIA voor het gevoel dat er stokken in het achterwerk zitten en constipatie
NUX VOMICA Voor jeuk die beter voelt met koud baden.
Bron: World Medicine. The East West guide to healing your body By Tom Monte
Wordt spoedig vervolgt
|
