Soms zeggen mensen me wel eens: die overgang fietsen - lopen zal wel meevallen zeker, je bent toch genoeg getraind!
Voor wat betreft hart en longen is dit inderdaad zo, maar bij lopen gebruik je toch duidelijk andere spiergroepen hoor. Je moet me nu niet vragen om 10 km in 40 minuten te lopen, of ik ben een week zo stijf als een plank.
Vandaag eerste looptraining: 1 rondje watersportbaan (dus 5 km) in 32 minuten, voorbijgestoken door twee kranige dames van ongeveer 60 jaar, en morgen voel ik dat gegarandeerd in mijn spieren.
Trouwens vandaag heel toevallig een zwembrilletje op de kop getikt, misschien moet ik dat de komende weken eens uittesten op zijn waterdichtheid ;-).
Reacties op bericht (0)
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
