Vorige week heb ik een nieuw record gevestigd: 88,1 kg! Daar ben ik best trots op. Je moet het maar doen, ondanks een fysiek uitdagende job haha. Enfin, bij 88 kg vond ik dat het welletjes geweest was, dus sinds vorige week ben ik wat meer op mijn eten aan het letten, met al een klein postief resultaat.

Dit jaar heb ik me ingeschreven voor een paar heel mooie evenementen (want in inschrijven ben ik heel goed! ) Op 15 april doe ik met een paar vrienden mee aan de Amstel Gold Race, de volledige afstand. Dat wil zeggen dat ik in 2 maanden van 0 conditie naar een toertocht van 250 km met heel wat hellingen moet geraken. We zullen zien of dat lukt. Voordien zit er nog een ploegstage naar Portugal, waar ik heel erg naar uitkijk, want de winter heeft voor mij lang genoeg geduurd!

Daarna doe ik in juni mee met de Marmotte in de Franse Alpen. Vroeger was ik redelijk goed bergop, op wielertoeristenniveau weliswaar, met top 100 noteringen in de cyclo's in de ardennen en de vogezen en in rittenkoersjes in de Alpen en Noorwegen. Maar dit is 10 jaar en 15 kg geleden... Benieuwd of we ons gewicht voldoende naar beneden en ons niveau voldoende naar omhoog krijgen tegen juni.

En dan last but not least op 20 augustus volgt de Ironman van Kopenhagen. Het leuke daaraan (en eigenlijk ook aan mijn andere uitdagingen) is dat het samen met een mooie groep fijne mensen is, dat we de uitdaging aangaan. Aangezien ik totaal niet dat fanatieke in me heb, kijk ik vooral uit naar de stad Kopenhagen, en ook een beetje naar welk niveau ik binnen een half jaar kan bereiken. Zal de motivatie er nog zijn om vóór het werk ontieglijk vroeg op te staan om het zwembad in te duiken of de loopschoenen aan te trekken? Want niets komt vanzelf.

Niveau op dit ogenblik:

Zwemmen: 0 km in 2023, niveau onbestaande

Fietsen: 300 km in 2023, vorige week 50 km. Gemiddelde snelheid rustige duur: 24 km per uur.

Lopen: 0 km in 2023, niveau onbestaande

Gewicht 86 kg