even kort de afgelopen maanden schetsen: even een sportstop - terug opstarten - blessure - terug opstarten - hervallen - weer sportstop - gewicht bijpakken - opstarten en weer beginnende pijn - weer sportstop...

Om een lang verhaal kort te maken: mijn conditie is voor het ogenblik omgekeerd evenredig met de cijfers op de weegschaal. Vorige week liep ik (het begin van) de Zwinstedenloop in Sluis. Na 14 km ben ik echter afgeslagen naar de finish bij gebrek aan trainingskilometers en uit voorzorg om niet te hervallen in mijn blessure (shinsplints, irritatie van de achterste scheenbeenspier). 

Mijn huidige zwemconditie is nul.

Mijn fietsconditie is ook zo goed als onbestaande.

Lopen heb ik tussen de blessures door nu en dan gedaan, maar met een snelheid bij lsd hartslag van 6'20" per kilometer kan je niet echt van een sterke loopconditie spreken. De 14 km in Sluis liep ik (een beetje op reserve) aan 11 km/u...

De weegschaal geeft 85 kg aan, zeker 15 kg boven mijn competitiegewicht!

Ik heb echter enkele heel mooie wedstrijden in het verschiet. Eerste wedstrijdje wordt de halve marathon in Staden. Ik hoop daar vooral blessurevrij aan de finish te geraken. Een tijd is van ondergeschikt belang.

Daarna heb ik drie heel mooie zomerdoelen: het belangrijkste daarvan is de Ironman van Nice, die ik voor de tweede keer wil uitdoen. Waarschijnlijk wordt dit een heel emotionele dag voor zowel atleten als plaatselijke bevolking, aangezien start en zwem-en looponderdeel plaatsvinden op de de promenade des Anglais waar een jaar geleden de aanslag met de vrachtwagen gebeurde.

Als voorbereidingswedstrijd neem ik drie weken voordien deel aan de Halve Challenge van Geraardsbergen. Dit zal waarschijnlijk een prachtige wedstrijd worden aangezien we twee keer over de Muur van Geraardsbergen gestuurd worden en er al heel veel inschrijvingen zijn. Voor mij persoonlijk wordt dit ook speciaal aangezien mijn collega's komen supporteren en er zelfs een bus voor zullen inleggen. 

Tenslotte staat op 9 september de Jungfraumarathon te wachten in Zwitserland. Een bergmarathon waarbij we op 600 m hoogte vertrekken en eindigen boven de 2000 m!

Veel moois in het verschiet dus, hopelijk wil mijn lichaam een beetje mee...

Woensdag vertrek ik op stage naar Lanzarote voor 12 dagen. Vooral zwemmen en fietsen in zon en wind en genieten van het mooie weer. En voorzichtig wat loopkilometers meepakken. Blessure mag nu eindelijk wegblijven, fingers crossed...

Davide