Vorige week zat ik samen met een aantal triatleten en duatleten in het Noord - Spaanse Rosas, vlakbij de Franse grens aan de Middellandse Zee. Onder leiding van coach Tim Devilder, en in het gezelschap van een aantal SMO-ploeggenoten en andere sporters werd er een week lang gefietst, gelopen en gezwommen, waarbij de nadruk vooral op het fietsen lag.
Door de goede weersverwachting en het idee om eens met echte topatleten te mogen optrekken, zag ik deze week heel erg zitten. Daarnaast had ik natuurlijk ook wel een beetje schrik: als je samen moet fietsen met mannen als Michaël Dewilde, Willem Brems en Joerie Vansteelant, wil je natuurlijk niet afgaan. De schrik zat er dan ook wat in de eerste dag dat ik het tempo niet zou aankunnen. Daarom besloot ik om toch met de 'zwarte groep' op pad te gaan, maar erg voorzichtig te fietsen en wat in de wielen te hangen. Dat was overigens totaal niet erg, want er waren sterke beren genoeg die bereid waren om met het kopke in de wind te rijden.
Al bij al kwam ik die eerste dag goed door, en hoewel het om een relatief vlakke eerste rit ging, groeide mijn vertrouwen dat het de rest van de week zou lukken om mee te gaan met die mannen (en vrouwen ook, want Sophie De Groote en Melanie Matthijs reden ook elke dag mee met ons, en hoe! Sterk hoor!) Op dag twee durfde ik het dan ook al aan om soms op kop te komen, en op de klimmetjes zat ik nooit in de problemen.
De rest van de week verliep op de fiets een beetje zoals dag 2: met de beteren de heuveltjes over, zonder in verzuring te gaan (maximale hartslag 158, terwijl mijn overslagpols 163 is, dus altijd met overschot) en op het vlakke mijn deel van het kopwerk gedaan. In totaal hebben we ongeveer 600 km gefietst, en in tegenstelling tot vorig jaar, heb ik de indruk dat ik opgebouwd heb in plaats van af te breken, en dus niet over mijn toeren ben gegaan.
Bij het lopen heb ik de indruk dat de kloof met de echte toppers wel een stuk groter is. Zowel in het fietsen als lopen is Joerie Vansteelant buiten categorie, maar daarachter zie ik toch nog een serieuze kloof met Michaël, Tim, Willem en duatleten Gert en Xander. Het is dan ook niet Janneke en Mieke waarmee ik op pad trok, maar het was erg inspirerend om eens te zien hoeveel andere mensen ervoor doen en hoeveel trainingsarbeid anderen in hun sport steken.
In totaal liepen we naast de fietstrainingen ook 4 keer, goed voor zowat 40 km en nog wat rare oefeningen op het strand :-).
En tenslotte had SMO-zwemtrainer Fredje een paar mooie zwemtrainingen geprepareerd. Door het slechte weer op de slotdag, hadden we ook 4 zwemtrainingen, waarbij ik de indruk heb dat ik toch een klein stapje vooruit gezet heb qua techniek, mede dankzij de video die Fred al zwaaiend (hihi) van ons gemaakt heeft onder water, miv de analyse achteraf, interessant! Op zaterdag heb ik voor het eerst in mijn leven 4 km aan een stuk gezwommen. Niet dat dat zo een prestatie is, maar ik heb vooral het gevoel dat het weer een stapje economischer en vlugger gaat. In het zwemmen moet ik natuurlijk nog de meeste vooruitgang boeken, ik ben dan ook nog maar sinds december-januari echt met zwemtrainingen bezig.
In totaal vorige week toch een kilometer of 12 gezwommen, dus als je alles bij elkaar optelt, hebben we echt wel niet stilgezeten!
Tot slot nog een dikke merci aan de ploeg van Flowtrack, voor de fantastische zorgen en het lekkere eten onderweg, speciale merci aan Hans om mijn wiel te laten herstellen, en merci aan coach Tim en zwemcoach Fred voor de trainingen, aan Joerie, Michaël, Willem, Sophie, Melanie, Fred, Tim, Xander, Gert, Jens, Steve, Roos, Youri (hopelijk heb ik niemand vergeten) voor het gezelschap en de leute onderweg, en natuurlijk aan roommate Vic, we hebben dat toch weer goed gedaan tussen die kleppers, ee moatje!
En nu op naar het weekend met SMO binnen twee weken!
Een gemotiveerde Davide Del Putio :-)))
Reacties op bericht (0)
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
