1 kommetje cornflakes met 1 chocoladekoek en een appel, 5 crumpet-broodjes met zoute boter en confituur (aargh!) 2 bruine boterhammen met kaas, een heel flesje cola 2 muffins, 1 kop warme chocolademelk 1 kom kervelsoep... En nog veel meer!
Vandaag was een vriendin jarig en er was cake en er waren brownies... Je raadt het al, pff, een giga-hantisch groot stuk vanillecake en nog 2 brownies daarna! Ik oversliep me vanmorgen en at snel een kleine bruine boterham met een appel. Om tien uur at ik nog een appel en 2 droge soldatenkoeken. Vanmiddag at ik tomaten-groentensoep met 2 witte boterhammen en cake met brownies. En om 4 uur kon ik me niet inhouden en at 2 bifi's... Als avondeten at ik een varkenslapje met boontjes en gekookte aardappelen, met al dessertje een glas cola, nog een droge soldatenkoek en nog een appel.
Grrr, ik haat mezelf zo! Waarom kan ik niet gewoon gezond eten en sporten een MOOI figuur krijgen!
Zoals je waarschijnlijk al doorhad, probeer ik af te vallen. Maar, tadamtadam, ik vind het nogal moeilijk. Vanmorgen at ik braaf een kommetje Kellog's cornflakes met magere melk en een appel. Om 10 uur at ik een droge koek en in de middag at ik een broodje club kaas en een balisto. Ok, die balisto was niet nodig maar mjammie... En nu het slechte nieuws: vanavond at ik 3, jaja 3! grote borden spaghetti mét kaas. En 2 glazen echte cola, en in echte cola zitten heel veel kcalorieën. Pfff, het gaat lang duren voor ik echte cola ga kunnen opgeven...
Vandaag was ik oververmoeid, ik heb zelfs moeite met mijn ogen op te houden. Ik denk dat ik een dutje ga doen... Zou je door veel te slapen ook dikker worden?
Whoa, het is bijna paasvakantie. Mmmh, ik heb al zin in paaseitjes & co! Nee, ik ga proberen geen enkel eitje te eten, maar proberen is nog steeds niet gelijk aan het ook echt doen...
Ja ja, het is bijna vakantie. Is dit goed of slecht? Geen idee... Ga ik mezelf kunnen inhouden met uitbundig snoepen of wordt het een eetfestijn? Misschien moet ik meer gaan joggen, zou goed zijn voor de conditie. Wie weet...
Ik ben al een tijdje sloppy geweest met bloggen. Ik ga even een tijdje niet kunnen bloggen, want de examens gaan beginnen, goed nieuws: na de examens kan ik er met volle bak terug in vliegen!
Pfff, het feestje is achter de rug. Té veel gegeten, ik kan geen eten meer zien. We hebben japans eten gegeten, mjammie. Technisch gezien is het nu al vrijdag dus vanavond vertrek ik! Spannend toch? Ik heb nog nooit geskied. Mmh, schrijf je geskied zo?
Ik moet morgen naar een feestje... Een feestje! Nee, niet echt een feestje, een eetfeestje. Jep, ik ga waarschijnlijk de weerleiding niet kunnen weerstaan. Misschien moet ik vasten zodat ik me donderdag kan laten gaan?
Mijn dag begon goed, 1 appel gegeten als ontbijt. Om 10 uur ook een appeltje, een pink lady mmmh. Om 12 uur begon mijn 'echte' honger, het grommelmonster in mijn maag werd wakker. Maar, ik heb flink volgehouden tot 1 uur! 2 kleine boterhammetjes bruin brood en weer een appel. Je zou bijna kunnen denken dat ik nog echt in een appel zou veranderen. Om half vier kon ik het niet meer aan, ik greep naar de koekjes. En om half vijf ook nog eens chips, een halve zak! Het avondeten was een catastrofe, heel veel rijst met ketchup. Ok, nieuwe regel: vanaf nu geen ketchup meer. Pfff, ik geef het op, als ik nu nog de avond moet opsommen ga ik me alleen maar schuldiger voelen. Hopelijk gaat morgen beter...
De laatste tijd begint mijn huid weer moeilijk te doen, wat vreemd is want ik heb al minstens 2 jaar geen last meer gehad van mijn huid. Mijn huid is droog en mijn gezicht trekt een beetje. Zelfs mijn haar kroest meer als gewoonlijk. Zou het aan het weer kunnen liggen? Misschien moet ik haar verzorgende voedingssupplementen beginnen nemen...
Vrijdag vertrek ik op skivakantie! Zou je door te skiën veel calorieën verbranden? Hopelijk wel, ik reken er toch op. Misschien heb ik wel op een wonderbaarlijke manier een paar kilo's verloren als ik terugkom. Wie weet...
Ik weet het, ik heb al lange tijd niets meer gepost... Het probleem is, het gaat niet. Elke week opnieuw zeg ik tegen mezelf: en nu gaat het lukken, maar het lukt niet. De koekjes zijn te lekker om te laten liggen. Ondertussen weeg ik al 54 kilo! Mijn broeken beginnen zelfs strak te zitten, er moet iets gebeuren. Mezelf kennende zal er niet veel sport aan te pas komen, maar ik kan wel op mijn eetpatroon letten. Vanaf maandag ga ik beginnen met een streng dieet. Een vriendin van mij is het ook gelukt, ze is al 15 kilo afgevallen. Als het haar lukt moet het mij ook lukken.
Na lange tijd ben ik er weer met volle goesting om er opnieuw aan te beginnen. Ik geeft toe, ik heb me laten gaan en het is nog maar januari! Ik merkte vanochtend dat mijn broeken nu toch echt wel strak begonnen te zitten. Ik heb net mijn laatste bueno op en ga vanaf nu terug braaf diëten. Hopelijk lukt het want tegen maart wil ik in topvorm zijn. MIsschien moet ik maar gaan joggen, schijnt goed te zijn voor de bilspieren...
Vandaag was ik wat ziekjes en heb ik bijna de hele dag in bed gelegen. Ik ben alleen uit bed gekomen om te eten. Vanmiddag heb ik twee boterhammen met boter en confituur gegeten en als avondeten stoofvlees met boontjes en aardappelen. Ik ga proberen om vanavond niets meer te eten.
Gelukkig Nieuwjaar voor iedereen! Ja, het is al 2 januari, ik weet het. Het moeilijke aan de feestdagen is dat je niet kan buiten veel eten. Kerstmis en Nieuwjaar, bij vrienden of familie... Het goede is dat bij het begin van het nieuwe jaar, je kan beginnen met goede voornemens. Toen ik vanmorgen op de weegschaal ging staan woog ik 50,3 kg, wat goed is. Maar ik moet er wel bij vertellen dat ik niet een van de grootsten ben. Ik ga proberen op een gezonde manier af te vallen door veel te bewegen. Is dit haalbaar? Dat weet ik niet, want ik ben een redelijk lui persoon. Vanaf vandaag ga ik mijn best doen om van 2011 een gezond jaar te maken. Wens me geluk!
Wow, het gaat lukken! Jep, stond net op de weegschaal. Je raadt het nooit: 50,6 kg. Ik ben al een paar kilo's kwijt, van 54 naar 50,6. Ik heb vandaag geen ontbijt gegeten en ook geen middageten. Om vier uur liet ik me even gaan en at wel vijf van die Choko-bons van Kinder... Bij het avondeten at ik een croissant met confituur, ja, ik weet het: verschrikkelijk!
Goed nieuws! Ik weeg ondertussen 51,4 kg. Jeps, het gaat goed. Als je volhoudt en niet zwicht lukt alles! Hopelijk kan ik het blijven volhouden. Ik slik pillen die de koolhydraat-opname verminderen. Wow, volgens mij werken ze echt.
Hi,
Hi,
