Ik wil jullie ermee laten kennismaken, niet alleen om wat je er allemaal mee kan maken, maar vooral ook om wat het doet voor het lichaam.

Hier al even 20 bewezen positieve invloeden op het lichaamstelsel : 

1. Wordt gebruikt om alzheimer tegen te gaan                          11. Verbetert de huid

2. Voorkomt hart en vaatziekten en hoge bloeddruk                12. Voorkomt ziek tandvlees en tanderosie

3.geneest nierinfecties                                                                      13. Voorkomt osteoporosis

4. Vermindert artritis                                                                       14. Verbetert diabetes type 2

5.voorkomt en en behandelt kanker                                            15. Helpt bij gewichtsverlies

6.  Boost het immuunsysteem                                                         16. Helpt de spieropbouw en vermindert lichaamsvet

7. Verbetert het geheugen en werking van de hersenen          17. Ondersteunt gezond haar        

8. Verbetert het energielevel en het uithoudingsvermogen    18. Vecht tegen gist infecties

9. Helpt galblaas en pancreas                                                          19. Anti-aging

10.verbeterd de verteerbaarheid                                                    20. Balanceert de hormonenspiegel

Tot op vandaag bewijzen 1500 studies dat kokosnoot olie 1 van de gezondste voeding is op de planeet.

In hetbijzonder wil ik puntje 15 bespreken: helpen bij gewichtsverlies

Het boost je metabolisme 

Het is bewezen dat kokosolie toevoegen aan je dagelijkse voeding je metabolisme tot 48% toeneemt  binnen de 24 uur, en verbrand ook het al opgeslagen vet.

Bij obese mensen nam dit zelfs toe tot 65 %!  Wanneer je te maken hebt met stress is een dagelijkse dosis olie aan te raden.

Hoe voeg je kokosnootolie toe aan je voeding en ook welke soort van olie?

Ikzelf gebruikte voorheen een goedkoop potje uit de kruidvat, smaakloos en geurloos

En gebruikte telkens een lepel in mijn koffie. Of thee. Je kan er ook mee koken; vervang gewoon je boter door een schep kokosvet (harde olie) 

Vandaag ben ik om een nieuwe pot geweest, maar wel in essenza (holland & barrett) waar ik een pot van 1,4kg kocht voor ongeveer een 30 euro. Duurder is het wel, maar ik weet nu al dat ik geen meer hoef van de kruidvat.

Ook is deze pot een 100% coconut oil zoals de vorige, deze keer koos ik voor een 'extra virgin coconutcream' van het merk royal green. Het is dsu creme, niet zo lopend als de olie, maar ook niet zo vast als het kokosvet. 

Ook zit het verschil in textuur, geur en smaak. Bij het potje van kruidvat (geen merk vermeld op het potje) 

Was de textuur heel hard, geen geur of smaak.  Bij de royal green ruikt en smaakt het echt naar kokos en is de textuur veel aangenamer om mee te werken( maar je hebt ook varianten die geur en smaakloos zijn voor bv koken, of mensen die niet van de smaak/geur van kokos houden! Vraag eventueel raad aan de verkoopster) 

En dus naast al het bovengemelde, is het ook nog enorm practisch voor huid en haar.

Hopelijk zijn 'jullie al wat meer overtuigd!

Miss kimberly