Inhoud blog
  • Dag 42: alle vocht is goed want
  • Dag 40: Ons Nele...
  • Dag 39: stilaan tot rust...
  • Dag 38: Zon, zee en strand!!!
  • Dag 37: watjes!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Compostella Jos&Romain 2012

    27-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bericht van Romain
    Vandaag grote tocht gemaakt langs Bilzen, Riemst, Lixhe bij Visé,'s Gravenvoeren,terug naar Lixhe, Kanne (Muizenberg)en dan naar huis Ik heb gefietst van 10 u tot 18 u met één draagtas en 85 km afgelegd zoveel mogelijk langs hellingen en bergen.
     Het fietsen ging bijzonder vlot zowel bergop als bergaf,met de wind van voor of van achter,zelfs met frieten als middageten.
    Ik besef nu dat mijn wintertrainingen op de hometrainer bij Erwin Musger met aangepaste trainingsschema's een geweldig positief effect hebben op mijn prestaties - speciale dank aan Erwin en Ellen voor het ter beschikking stellen van jullie" infrastructuur" op  alle momenten van de dag of avond.
    Ik heb voor de eerste keer  een stuk gefietst met mijn GPS Garmin: nadeel is dat de GPS je vooral stuurt langs autowegen ondanks ingesteld op fietspaden.

    PS : Blankthys in 's Gravenvoeren is een aanrader voor een (snelle) hap !
    Groeten !
    Romain


    27-04-2012 om 22:34 geschreven door Jos  


    24-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Inschrijving START-Ontbijt -- 20 Mei
    Hoi allemaal,

    Zoals de meeste onder ons reeds weten vertrekken wij 20 mei richting compostella...
    Wij organiseren een start ontbijt diezelfde ochtend ten voordele van het "KankerFonds"

    Iedereen welkom!!!

    ZIE BIJLAGE voor inschrijving, TIJDIG INSCHRIJVEN is de boodschap, de plaatsen zijn beperkt!!!!!

    Groeten,
    Jos&Romain

    Bijlagen:
    InschrijvingStartOntbijt.doc (234.5 KB)   

    24-04-2012 om 21:55 geschreven door Jos  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Van Romain
    Vandaag 62 km met Jos gefietst in Zuid-Limburg : heuvelachtig parcours met oa. de slingerberg in Kanne  (steil !)
    Ondanks de slechte weersvoorspellingen praktisch geen regen gehad.  Mijn fiets piept ergens hetgeen ons beiden stoorden:oorzaak opzoeken !
    Vandaag bij AS -Adventure kaartje "City Navigator Europe " gekocht om op mijn Garmin Oregon 450 T te plaatsen. Bij thuiskomst
    bleek kaartje niet in mijn Garmin te passen ondanks dat ik  duidelijk had aangegeven welk toestel ik bezit.  Morgen teruggaan !

    24-04-2012 om 21:30 geschreven door Jos  


    23-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto broedende watervogels
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Broedende watervogels

    23-04-2012 om 00:00 geschreven door Jos  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainingen op zondag 22/4en maandag 23/4
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Hallo,

    Door het zeer koude en wisselvallige lente weer binnen op de rollen 2u serieus doorgeduwd met wisselende moeilijksheidgraad.bek af!!!

    Vandaag richting Kinrooi-Bree-Bocholt-t Hasselt-Uikhoven-Lanaken-Rekem en zo via Zutendaal naar mijn thuis in Wiemesmeer ,met meer dan 100km op de teller. Het was slechts 10gr en felle tegenwind langs de Zuid-Willemsvaart,vermoeiend maar goed als training.
    Enkele foto's van een fuut en een ander mooie broedende watervogel,langs de oevers van de Zuid-Willems-vaart,prachtig!!!!

    23-04-2012 om 00:00 geschreven door Jos  




    Archief per week
  • 25/06-01/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs