maandag 20/02/12 : 19uoo training U15 A + U15 B dinsdag 21/02/12 : 19uoo training U15 A ..... wedstrijd tegen U16 woensdag 22/02/12 : individuele training AANVALLERS Start : 15u15 Einde : 16u3o Spelers : Torbjorn , Emile s , Niels , Jasper en Maarten vriendschappelijke wedstrijd U15 B KSVR - SK Staden aftrap : 19u30 kleedkamer : 18u45 vrijdag 24/02/12 : 17u3o training U15 A zaterdag 25/02/12 : competitie wedstrijd U15 A KSVR - SK Deinze aftrap : 15uoo kleedkamer : 13u45
17-02-2012
training U15B op zatermorgen
Yow gastjes,
Kunnen jullie zich vrijmaken op zaterdag 18/02/2012 om 10.00uur, we zouden de zaal ONZE KINDEREN kunnen gebruiken voor een indoor training
Gelieve mij zo snel mogelijk via sms te laten weten op nr 0473/28.28.33 wie aanwezig kan zijn...
Groeten Trainer Christ
Voor woensdag hebben we een oefenwedstrijd tegen SK STADEN om 19.30(aanwezig in de kleedkamers om zekers 18.45u) Zo hebben we een beetje een voorbereiding voor de wedstrijd om de cup tegen Kvk Kortrijk.
Voor nu zaterdag moet ik wel nog de bevestiging hebben van de sportsdienst van Roeselare, maar laat me toch iets weten, onder jullie sms ook jullie naam vermelden...
14-02-2012
Programma week 7
woensdag 15/02/12 : indoortraining U15 A 18UOO - 19U00 Onze kinderen , in Rumbeke indien geen afgelasting , is er selectie wedstrijd voor Jasper , Simon Vdw , Florian en Gilles vrijdag 17/02/12 : indoortraining U15 A 17U30 - 18U30 st Idesbald zaterdag 18/02/12 : competitie wedstrijd Nationale KSVR - H.Lambusart fleuris aftrap : 15uoo kleedkamer : 13u45
Laat ons met zijn allen hopen , dat de weergoden ons beetje gunstig gezind zijn en dat de drainage op schiervelde goed zijn werk doet ............... Want we snakken met zijn allen naar een echte , goeie , boeiende voetbalmatch
Tr Chris
bericht aan de U15B
yow vedetten,
Hopelijk hebben jullie wa genoten van onze training in "de fitness",maar doordat de velden op Schiervelde onbespeelbaar blijven zal er op woensdag GEEN TRAINING zijn, ik ben zelf wat grieperig en omdat jullie op maandag al hebben gelopen beslis ik om woensdag niet weer te gaan lopen, eerst had ik een idee om woensdag naar het zwembad te gaan maar zoals eerder vermeld ben ik niet zo goed...vandaar dat ik dat idee laat varen.
Wat ik wel zou willen vragen, ga eens op jezelf gaan lopen(donderdag of vrijdag), goed tempootje, een 40min meer moet dat niet zijn. Maandag 20 februari een gewone training(hopelijk), en woensdag hebben we zeer waarschijnlijk een oefenwedstrijd(maar meer nieuws daarover maandag).
Dus: niet teveel playstation, niet teveel voor den tv hangen, maar ga eens lopen
PS:Voor de beker op woensdag 29/02/2012 tegen Kvk Kortrijk zullen we moeten top zijn, nog een telefoontje gedaan en wat informatie verzameld over onze tegenstander, amaai tzal niet gemakkelijk zijn, maar ik heb er alle vertrouwen in... WE ARE GOING TO PLAY THE FINAL
13-02-2012
Training maandag 13/02
mannen , zoals verwacht , kunnen we vanavond onmogelijk trainen op de velden , want Schiervelde staat momenteel blank , en heeft meer weg van een zwembad , dan van een voetbalterrein ........ toch verwacht ik iedereen , doen de loopschoenen aan , en we trekken richting t ' geitepark ....... onze goeie conditie moeten we onderhouden !!
19Uoo vertrekken we !!
tr Chris
12-02-2012
programma week 7
maandag 13/02/12 : training 19uoo U15 A + B Loopschoenen meebrengen , daar we de staat van de terreinen moeten afwachten !!!
programma vervolg van deze week , ga ik zo vlug mogelijk melden ......... Weet nog niet als de individuele trainingen opnieuw zullen doorgaan
Tr Chris
07-02-2012
Programma week 6 IS AANGEPAST !!!!
Programma staat vast voor deze week
06-02-2012
donderdag training U15B
Yupse de mannen van de U15B Om een alternatieve training te doen, kunnen we in "DE FITNESS" te A. Hansstraat 8 8800 Roeselare De A. Hansstraat is een zijstraat van de Groenestraat (vlakbij Decathlon) gaan STRIDING(uitleg zie hieronder) Dit kan doorgaan op Donderdag 09/02/2012 om 18u30(tot 19u30), de kostprijs is 5,70euro Zien jullie dat zitten, gelieve mij te sms'en dan zou ik een afspraak regelen Dit is voor: Dylan,Brian,Pieter,Gilles,Lander,Wouter,Nicolas,Miras,Luis,Simon,en eventueel Robbe...Laat mij zo snel mogelijk iets weten op nr 0473/28.28.33
Striding is een functionele groepstraining die uitgevoerd wordt op een milieuvriendelijke, niet-gemotoriseerde loopband. Dat wil zeggen dat je geen elektriciteit nodig hebt om de loopband te doen werken, maar alleen kinetische energie, geleverd door menselijke beweging.
Striding is een 50 minuten durende groepsles die een wandeling simuleert in een glooiend landschap, met variatie in tempo en stridelengte, op het tempo van de muziek, gekozen voor elk onderdeel van de les. Dit innovatieve trainingsprogramma helpt het lichaam niet alleen om een hoog aantal calorieën te verbranden in één les, striding werkt ook op de probleemzones van het lichaam zoals heupen, billen, bilspieren en kuitspieren door speciefieke oefeningen tijdens de les.
De bewegingen op het toestel worden zwaarder doordat de loopband in een constante helling staat. Daardoor is het niet alleen een goede uithoudingstraining, maar is er ook een toename van spiermassa.Onderzoek toont aan dat een vaste helling van 20° de beste helling is om een mooie rechtopstaande positie van het lichaam te garanderen. Door die helling wordt, in tegenstelling tot joggen op een vlakke ondergrond, de impact op de gewrichten ook beperkt, zodat knieën, heupen en rug gespaard blijven!
De lessen worden gegeven door getrainde fitnessprofessionals, allemaal experts in het opstellen van stridinglessen. Van beginners tot profatleten, iedereen kan genieten van een stridingles.
05-02-2012
Programma week 6
maandag 6/2/12 : training afgelast woensdag 8/2/12 : training U15 A + U15 B : 18uoo - 19u3o INDOOR training , in sporthal ' onze kinderen ' adres : Blommestraat 14 , Rumbeke donderdag 9/2/12 : fitness U15 B : zie bericht TR Christ vrijdag 10/2/12 : training U15A : 17u30 - 18u30 INDOOR training , in ST Idesbald adres : de zilten 52 , roeselare zaterdag 11/2/12 : competitie wedstrijd Nationale AFGELAST !!!!!!!!
Tr Chris
02-02-2012
Programma wijziging
Training van morgenavond , vrijdag 3/2/12 , gaat NIET door !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MAAR : er is training op zaterdag voormiddag 4/2/12 !!!!!!!!!!!!!
Spelers : Emile D. , Gaethan , Axel , Florian , Jean Thib , Simon VdW. , Jasper , Emile S. , Maarten , Niels , Torbjorn , stef en Thomas Rusten : Arthur en Younis
Vertel het door !!!!!!!!!!
Chris
Nationale jeugd opnieuw afgelast
Jammer , maar de weergoden laten ons momenteel toch beetje in de steek . Had graag revanche genomen , voor het gelijkspel dat we vorig weekend nog hebben moeten toestaan ......... Op naar volgend weekend dan , met een Klepper van formaat : Tubize - KSVR
Grt TR Chris
Zwevegem-Ksv Roeselare 0-9
Een grote proficiat aan de spelers die woensdag op een gemakkelijke manier afstand hebben genomen door met 0-9 te winnen op het veld van Zwevegem voor de Cup Het Nieuwsblad. Intussen is ook bekend wie onze volgende tegenstander zal zijn en dat is KVK Kortrijk die met 1-4 hebben gewonnen op het veld van Kfc Poperinge De datum : heenwedstrijd 29/02/2012 terugwedstrijd 07/03/2012
Nog 2 tegenstanders uitschakelen en de finale wenkt... andere wedstrijd is Sv Wevelgem City-Ksv Diksmuide
Nog een vermelding waard;Keeper Stef scoorde zowaar 3 keer en was in de kantine al snel afgeleid door iets blond
01-02-2012
wedstrijd vanavond tegen zwevegem(U15B)
Gasten,
JUISTE SCHOEISEL, hard bevroren terrein Vergeet ook niet wat extra kledij mee te brengen(handschoenen, extra ondertrui,...)
berekoud zal et zijn...whoehahaha
31-01-2012
een specialleke vo de mama van Stijn
Het adres van Zwevegem is
AVELGEMSTRAAT 181
30-01-2012
Programma week 5
maandag 30/1/12 : training 19uoo U15 A + U15 B dinsdag 31/1/12 : training 19uoo bij U16 : Emile d. en Niels woensdag 1/2/12 : individuele training : middenvelders start : 15uoo spelers : Simon VdWiele, Nicolas , Gaethan en Axel . westvlaamse selectie : in staden aanwezig : 16u30 spelers : Jean Thibault , Jasper , Maarten , Florian en Luis wedstrijd jeugdcup het nieuwsblad Zwevegem - KSVR aftrap : 19u15 kleedkamer : 18u15 adres : Avelgemstraat 181 8550 Zwevegem spelers : Stijn , Stef , Dylan , Arthur ?, Simon Vanroose , Miras , Wouter , Torbjorn , Gilles , Lander , Brian , Emile Samyn en Younis donderdag 2/2/12 : training 19uoo U15 B vrijdag 3/2/12 : training 19uoo U15 A zaterdag 4/2/12 : competitie wedstrijd Nationale KSVR - Oudenaarde aftrap : 15uoo kleedkamer : 13u45
Tr Chris
KALENDERS
mannen ,
Gelieve de kalenders zo spoedig mogelijk , af te rekenen met de afgevaardigde van de ploeg ............
Chris
29-01-2012
bericht aan de U15B
NIET VERGETEN VOOR TRAINING DONDERDAG 02/02/2012 Loopschoenen meebrengen uitlooptraining om te recuperen van de wedstrijd van woensdag groetjes trainer Christ VDV
26-01-2012
bericht aan de U15(Jeugdcup Het Nieuwsblad)
Yow de mannen,
Goede prestatie gisteren tegen Zwevegem voor de beker,we zijn er nog niet, maar de andere wedstrijd KVK Kortrijk tegen KFC Poperinge was gisteren 3-2, dus alles kan nog...
23-01-2012
Programma week 4
maandag 23/01/12 : 19uoo training A + B dinsdag 24/01/12 : 19uoo training U16 voor Niels en Axel ( ter vervanging vd woensdagtraining , vrijblijvend ) woensdag 25/01/12 : individuele training : 15uoo - 16u3o Emile D. , Pieter D. , Jean Th. , Jasper en Maarten west vlaamse selectie : 16uoo Emile S. , Arthur , Simon VdWiele en Gilles wedstrijd JEUGDCUP het nieuwsblad : 19uoo in kleedkamers 18uoo : KSVR - Zwevegem Stef , Stijn , Dylan , Gaethan , Simon Vanroose , Robbe , wouter , Torbjorn , Younis , Luis , Lander , Florian , Miras en Brian vrijdag 27/01/12 : 19uoo training Nationale zaterdag 28/01/12 : competitie wedstrijd nationale sp. du pays de Charleroi - KSVR verzamelen parking expo : 11uoo vertrek autobus : 11u15 aftrap : 14u30 Tr Chris.
proficiat aan de U15B
Yow gasten,
Via deze weg wil ik jullie nogmaals proficiat wensen voor jullie wedstrijd van zaterdag tegen KVK Kortrijk. Ik weet dat het niet altijd gemakkelijk is om week na week te verliezen met het kleinste verschil(1-0,1-0,3-2), maar blijf erin geloven, het belangrijkste is het voetbal dat we brengen, de inzet en de mentaliteit die ik wekelijks zie, probeer dat vol te houden en je zal zien dat het ne keer zal lukken, woensdag terug bekerwedstrijd en mijn droom is om de finale te halen, ik hoop dat jullie dezelfde droom hebben...op naar woensdag en dan geven we Zwevegem partij, tegen onze eigen leefdtijd, maar pas op daar schuilt juist het gevaar, niet te gemakkelijk opnemen(zie maar naar onze wedstrijd tegen de leider van zaterdag geweest)...
