Voor de meeste vrouwen, misschien BMI berekenen lijkt een zeer ingewikkeld en complex proces is dat er geen hoop op begrip heeft. Maar dat is volstrekt onjuist, omdat BMI berekenen voor vrouwen is geen enkele wetenschappelijke geheime of magie. Als u ooit gebruik gemaakt van een online BMI calculator voor vrouwen online, zou je weten inmiddels dat als zou u aan uw lengte en gewicht plaatst voor het verstrekken van een getal als een uiteindelijke output vereisen.

De website gaat vervolgens op om u te informeren als u ondergewicht, overgewicht of een normaal gewicht op basis van dit speciale nummer en een handige grafiek als goed. Nu, dit is het gedeelte de meeste vrouwen in de war raken, kunnen de website hebben afgeleid dat aantal binnen een paar seconden, maar ik ben er zeker van moet je je afvragen hoe precies het arriveren als een dergelijk nummer. Bij het begrijpen van de basisformule voor BMI berekenen voor vrouwen, zult u merken dat het eigenlijk een heel eenvoudig proces. Voordat dat echter, laat ons eerst een kijkje nemen naar wat BMI is en welk doel zijn BMI berekenen voor de vrouwen ook daadwerkelijk gebruikt.

Kortom, BMI is een maat van uw lichaamsgewicht. Het bedrijf exploiteert de eerste plaats door het vergelijken van uw lengte en gewicht voordat je gewicht te delen door uw lengte en vervolgens het kwadrateren. Na dit alles is gedaan, het gevolg is van een bijzondere eenmalige nummer. Volgens die ooit op dit ene segment nummer valt op in een speciale grafiek of schaal plaatsvinden, zal dan vertellen een vrouw indien she is overgewicht voor haar gegeven hoogte, in de normale range, ondergewicht of overgewicht.

Als het gaat om een zeer gespierde vrouwen, zoals vrouwen atleten, is BMI niet zorgen voor een nauwkeurige indicatie en de reden hiervoor is omdat spieren zijn zwaarder dan vet, aangezien dit kan leiden tot een verkeerde interpretatie van de eindresultaten. Maar, dat gezegd dat voor de meeste vrouwen gemiddeld het is een uitstekende schatting van het gewicht in verhouding tot haar lengte. Dus wat voor soort werk gaat achter de schermen van de BMI berekenen die uiteindelijk komen om ons te helpen als dat speciale BMI-nummer?

Op het eerste BMI berekenen voor vrouwen lijkt misschien ingewikkeld, maar het is eigenlijk niet als de meest elementaire BMI berekening wordt de volgende formule kg/m2 Dat betekent in feite uw gewicht in kilogram (kg) gedeeld door uw lengte in meters (m), het kwadraat (uw lengte (m) maal zelf). Nu bijvoorbeeld, een vrouw die ongeveer vijf-en-een-halve meter hoog, heeft waarschijnlijk een hoogte van ongeveer 1,7 meter (m). Dus oefenen en vierkant de hoogte dat in dit geval is (1,7 maal 1,7), die uiteindelijk op 2,89 ontleent. Nu een vrouw die weegt ongeveer 150 pond heeft ongeveer een gewicht van 67 kilogram. Dus daarom deze manier om te bepalen van deze vrouw te nemen BMI is het gewicht in kilogram (kg), die is 67kg en gedeeld door het kwadraat van de hoogte, die eerder is 2,89. Het uiteindelijke resultaat voor BMI van de vrouw zou dan 23.2.

Nu verschillende nummers verwijzen naar de verschillende categorieën die u kan behoren. Bijvoorbeeld, een BMI van 18,5 of lager is dan blijkt dat een vrouw is en de onderweging normaal gewicht BMI lezing zou worden 18,6 tot 24,9. Een dikke vrouw krijgt een BMI resultaat van 25 tot 29,9 en een BMI die groter is dan 30 betekent overgewicht eigenlijk. Dus als je een vrouw bent met een BMI van 23,5 lezing dan bent u gezond en binnen de gebruikelijke assortiment gewicht volgens de berekenen van de BMI.

Er is een andere manier van berekening van de BMI een vrouw en als je niet wilt meters en kilo's te converteren naar meters en kilogrammen. Neem het eerdere voorbeeld van de vrouw met een gewicht van 150 pond. Neem de kilo's die 150 en tijden worden door 4,88 geeft u 732, dan is de vrouw in het kwadraat meters hoogte, die afkomstig is (5,5 maal 5,5), die is 30,25 meter in het kwadraat. Nu vast te houden aan deze twee resultaten die je dacht. Vlak na dat, verdeel het gewicht door het kwadraat van de hoogte, in dit geval zou (732 gedeeld door 30,25) en het resultaat is 24,1 en dat is zeer dicht bij de eerdere metrische formule het resultaat. Zie hoe eenvoudig het is als het gaat om berekenen BMI voor vrouwen!

WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.

WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.

WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.


Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!

Met vriendelijke groeten,
Bloggen.be-team